no title
1: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:45:18.56 ID:ALBzKnkZp
自分をビデオ撮影して正確に客観視すると萎えて意思が強固になる





2: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:46:03.70 ID:ALBzKnkZp
水を常飲する


3: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:46:27.79 ID:ALBzKnkZp
キシリトール系のガムを噛む


4: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:46:50.43 ID:FMGVmdl10
食べない


5: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:47:36.26 ID:ALBzKnkZp
>>4
論外


6: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:48:00.11 ID:zcpZr3Mn0
タバコ吸う


9: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:50:23.30 ID:ALBzKnkZp
>>6
論外
タバコ吸ってる人間はデブ以下の存在


11: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:52:56.23 ID:xHM+XWg2p
>>9
いきなり感情論に堕ちたな


13: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:54:00.22 ID:ALBzKnkZp
>>11
冒頭の文章を読めない無能
客観視して自己嫌悪になるのが最大の裏技


7: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:49:16.60 ID:ALBzKnkZp
卵、もやし、鶏肉をヘビロテする


8: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:49:56.58 ID:IGBLq1n80
>>1
うわ...腹ヤバすぎ...本気痩せよ
って思っても3日目でハンバーガー食べたくなるンゴねぇ


10: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:51:50.03 ID:ALBzKnkZp
>>8
自分の動画見るとすぐ萎えるぞ


12: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:53:36.10 ID:xHM+XWg2p
動画撮るなんて面倒やからジョギング同様ハードル高いよ


14: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:54:49.07 ID:ALBzKnkZp
>>12
スマホ触って数秒録るだけなんだが




16: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:55:53.01 ID:E4euQltZ0
ワイは萎えて現状を受け入れてしまいそうや
痩せてもキモいだけやんけ、ってなりそう


22: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:58:36.49 ID:ALBzKnkZp
>>16
外見もそうだがデブを甘受する自分を嫌悪するのがポイントだぞ


18: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:56:05.99 ID:iwuaxCUka
タバコやな
ストレスためないのがええわ


26: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:03:06.01 ID:ALBzKnkZp
>>18
ダイエットを何の目的でやるのか理解してないからこのように本末転倒になる
外見の劣化を加速させてどうする


19: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:56:24.54 ID:xHM+XWg2p
ジョギングだって外ちょっと出るだけやぞ
レコダイなんてもっと簡単なのに挫折する人が多い
心理的なハードルを全く理解してない
俺がそう思えばみんなそう、感情論に堕ちるだけあって低脳


24: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:01:00.22 ID:ALBzKnkZp
>>19
外に出て体を動かすこととスマホ触って数秒で終わることの差が理解できない無能
言い訳ばかりで実践しない奴にありがちな思考回路


25: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:02:36.92 ID:xHM+XWg2p
>>24
意図してレコダイはテーマから外すチキン


20: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:57:05.67 ID:KSQApxSh0
なんか脂肪の吸収抑える薬とかあったよな


21: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 05:58:11.62 ID:pJQBZcvxa
米をオートミールにすれば勝手に痩せる


23: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:00:59.94 ID:76/LPLtE0
若いうちは精神力あるから無茶なダイエットできるけど
年取るとできなくなるんだよな


28: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:03:54.30 ID:vHM21iZY0
そもそも食わないのが一番や
金もかからんしな


29: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:05:04.44 ID:76/LPLtE0
>>28
それが若いうちならともかく年取るとできなくなるんだな
若い内ダイエット成功したやつは大体合理的なことより無茶なことやってるパターンのが多い


39: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:10:51.66 ID:ALBzKnkZp
>>28
これも本末転倒
気付くには体感することが必要やな


32: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:07:18.02 ID:AjYmG07B0
裏技なの?書いてある事は至って普通だけど


33: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:07:46.42 ID:C1eWjukd0
晩飯を少なくする
運動する


37: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:09:47.44 ID:C1eWjukd0
ラーメン食べてええ


38: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:10:43.27 ID:slh42Zia0
>>37
たまに食うぐらいなら大丈夫やろ


40: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:12:48.60 ID:ALBzKnkZp
>>38
たまにが発展してきたからこそデブになったと考えるべき
たまにならという思考回路は一番危険


41: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:14:12.62 ID:slh42Zia0
>>40
いや一週間に一度とか一月に一度とかきちんと決めれば影響ないやろ
どうせ停滞期は結果が出ない


36: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 06:09:17.90 ID:C1eWjukd0
完食、そして間食しない

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1540500318/


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