gorogoro_neet

1: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:25:36.57 ID:5fpcER5l0
19時起床 軽食
20時ウォーキング
22時夕食 なんJ ゲーム
02時仮眠
04時起床 夜中食 なんJ ゲーム
07時筋トレ
09時朝食 なんJ ゲーム
12時就寝





4: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:26:29.26 ID:5fpcER5l0
12時間時間が違ったら完璧なんやが


5: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:26:36.48 ID:kk9YhePY0
健康ですよ


6: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:26:53.69 ID:5fpcER5l0
>>5
昼夜逆転でもか?


7: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:26:54.53 ID:+JzOluGS0
今からでも朝型に切り替えろ


10: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:27:41.22 ID:5fpcER5l0
>>7
夜中は堂々とリビングでゲーム出来るからどうしても夜型になってまう


9: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:27:21.91 ID:wYv1Ffbxa
昼に寝てるんかい


11: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:28:07.40 ID:5fpcER5l0
>>9
昼に寝て夜起きる
寝る前に軽く飯食うこともあるわ


15: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:29:14.88 ID:wYv1Ffbxa
>>11
好きな時間に寝れることがニートの特権やしな


17: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:30:42.60 ID:5fpcER5l0
>>15
せやな
しっかり睡眠さえ取れてたら昼夜逆転でも問題ないかなって思ってるわ


19: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:31:03.71 ID:rFfS3u4o0
>>11
夜起きると気分滅入らない?


22: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:31:36.56 ID:5fpcER5l0
>>19
全く滅入らんで
むしろ気分最高や


12: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:28:50.11 ID:5fpcER5l0
ウォーキングが地味にしんどい


13: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:29:02.94 ID:UtmDZH9Ep
ちょっと寝るんが早いだけや


14: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:29:12.44 ID:iD/dAyUV0
昼夜逆転しててもリズム整ってるならええんやない
たまには日に浴びろよニート


16: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:30:00.61 ID:5fpcER5l0
>>14
朝の筋トレ終わったらクールダウンがてら30分歩いてる


20: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:31:07.33 ID:iD/dAyUV0
親金持ちなん?
ニート羨ましいわ


24: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:31:59.29 ID:5fpcER5l0
>>20
金持ちちゃうけど兄弟が自立したから余裕は出来た




23: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:31:45.83 ID:QSF/Ayjs0
5時に寝て8時に起きて10時に出社して普通に仕事する生活のワイより健康やろたぶん


27: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:32:28.08 ID:5fpcER5l0
>>23
3時間睡眠はさすがにまずいな
最低でも6時間は寝ときたい


30: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:33:15.35 ID:pqDKct6O0
ウォーキング中ってなにしてんの


31: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:34:25.82 ID:5fpcER5l0
>>30
心拍計つけてるから常に気にしてる感じ
目標心拍数127やからそれくらいの運動強度でウォーキング


32: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:35:24.82 ID:5fpcER5l0
近所に市街地1周1050mっていう信号にも引っかからん車通りも少ないいいコースがあるからそこをぐるぐる回ってる


33: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:35:56.67 ID:20kdQRG3p
>>32
特 定 完 了


34: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:36:54.58 ID:5fpcER5l0
>>33
ヒエー


35: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:39:46.00 ID:5fpcER5l0
仮眠取ると取らんじゃ全然ちゃうからニートにはお勧めするわ
あんま寝すぎても良くないから30分くらいが理想的やと思う


36: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:43:58.62 ID:mAXaHI1gK
なんの意義もない人生に健康って必要なんか


38: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:44:45.58 ID:5fpcER5l0
>>36
健康を害して初めて分かることもあるんやで
人間として生きていく限り健康は必須条件


37: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:44:19.21 ID:gBz1PqWN0
臭いからしゃーない


39: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:45:23.01 ID:5fpcER5l0
>>37
トレーニングする日は1日2回シャワー浴びてるで


42: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:52:19.68 ID:5fpcER5l0
夜ウォーキングってのが一番いい
人少ないし歩きやすい
朝は早朝じゃない限り歩きづらいし


43: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:53:05.98 ID:GbJRBkBJ0
ニート歴何年?


44: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:53:21.93 ID:5fpcER5l0
>>43
7年


45: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:53:40.35 ID:JvG+rFQpM
楽しそう


47: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:54:14.94 ID:5fpcER5l0
>>45
トレーニング日はきついけど休みの日の軽い散歩はほんま最高やで


46: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:53:47.30 ID:Qj2JVJAb0
外出るタイプのニートはまだ救いがあるタイプのニート
24時間家にいるタイプのニートがヤバいニート

こんなイメージ


50: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:54:48.70 ID:5fpcER5l0
>>46
ワイは元々後者やったけどダイエット始めようと思ってウォーキング始めたんや


49: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:54:37.21 ID:medKQFE/0
仮眠いらなくね?


52: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:55:18.43 ID:5fpcER5l0
>>49
ウォーキングの疲労が残ってるから仮眠取ることで疲労無しで筋トレに挑める


51: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:55:17.49 ID:4GN7er0i0
ワイもニートやけど親が居ない時に筋トレするわガチャガチャうるさいし風呂のタイミングも合わなくなるしで気使うわ


53: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:56:03.88 ID:5fpcER5l0
>>51
風呂のタイミングは確かに合わんくなるな
朝やと誰も入らんし好きなタイミングで入れる


55: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:58:11.61 ID:n8odyy0F0
筋トレはちょっとするけど外には一切出ないな
中崎みたいな体の中心だけの太り方してもうてる


56: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:59:06.96 ID:5fpcER5l0
>>55
せめて夜にウォーキングはした方がええで
この時間帯はほんま人おらんし


57: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:59:09.42 ID:e5kOI6Gt0
足腰弱るからそれだけ注意な


59: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:00:07.85 ID:5fpcER5l0
>>57
ニート初期の頃立ちながら靴下履けんようになって焦って筋トレ始めた記憶があるわ




58: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 04:59:23.55 ID:lwv8uUGi0
ワイは眠くなったら寝て起きたくなったら起きてシャワー浴びたくなったら浴びて筋トレしたくなったらしてる
なお家から出ることはない模様


62: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:01:03.02 ID:5fpcER5l0
>>58
散歩したくなったら散歩に出かけるを加えれたらええんやがなあ
朝5時とか誰も人おらんし散歩の時間としてはお勧めや


63: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:01:58.84 ID:lwv8uUGi0
>>62
単純に外出るのおっくうなんや
ひと嫌いもあるけど
人混み行くと頭痛して吐いちゃうような人間だから社会生活向いてなかった


65: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:03:14.88 ID:5fpcER5l0
>>63
夜中とかほんま人おらんし暗いし人と出会わんから安心した方がええで
最寄り駅まで1キロあるんやが夜中3時に歩いたら誰ともすれ違うことなかったわ
ちなみに大都市に住んでる


68: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:03:44.77 ID:lwv8uUGi0
>>65
ほーん
まあ気が向いたら出てみるわ


61: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:00:57.57 ID:cUuhkHCr0
ワイも筋トレウォーキングとかしたいけどニートの分際で健康に気使ってもな…て感じでいつも挫折するわ


64: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:02:04.95 ID:5fpcER5l0
>>61
ワイは不摂生続いて健康を害してしまってそれ以来真剣に健康と向き合うようになったわ
不健康はほんま辛いぞ
ニートであれなんであれ健康には気を遣うべきや


71: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:04:44.82 ID:cUuhkHCr0
>>64
確かにそれで活力有り余ったら働く気も起きるかもしれんしな


74: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:05:55.18 ID:5fpcER5l0
>>71
昔筋トレしてたおかげで肉体労働のバイトが即決まったこともあるしトレーニングしてて損することはないで


66: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:03:34.54 ID:n8odyy0F0
ウォーキングに行くちょうどいい服がない


70: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:04:29.21 ID:5fpcER5l0
>>66
ワイは半袖半ズボンで歩いてる
普段家で着てる服や


67: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:03:40.33 ID:2BWJlkW+r
親が死んだらニートってどこ行くんやろ
野垂れ死に?


72: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:05:10.66 ID:5fpcER5l0
>>67
親が死ぬ頃にはワイはもう50は軽く超えてるやろうしそっから警備員の仕事でもやればええかなって思ってるわ


76: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:08:14.91 ID:zE5TdUMA0
わいのポケモンGO持って行ってくれんか


77: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 05:09:29.51 ID:5fpcER5l0
>>76
ポケモンGOやったことないからやり方分からんのや
すまんな


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1540754736/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑