s-20160527163729219465

1: 名無しダイエット 2018/10/30(火)07:33:21 ID:x0i
皇居ランとか絶対体に悪い
やってるやつは総じてアホ





2: 名無しダイエット 2018/10/30(火)07:35:37 ID:fso
週に2度以上は10km走るようにしてる


3: 名無しダイエット 2018/10/30(火)07:36:24 ID:x0i
マラソンとか身体痛め付けるドS行為
短命のやつばっかり


4: 名無しダイエット 2018/10/30(火)07:36:52 ID:x0i
ジョギングの提唱者がジョギング中に死んでる時点でお察し


5: 名無しダイエット 2018/10/30(火)07:39:39 ID:cOD
なんかあったん?


9: 名無しダイエット 2018/10/30(火)08:29:19 ID:x0i
>>5
ジョギング・マラソンブームに警鐘を鳴らしているだけだ


6: 名無しダイエット 2018/10/30(火)07:50:43 ID:IVS
おまえらなんか腕力最弱なんだからせめて逃げ足くらい
鍛えとかないとDQNに絡まれたときいいようにイジられちゃうぞ


10: 名無しダイエット 2018/10/30(火)08:30:13 ID:x0i
>>6
逃げたところで一時的な退避でしかない
根本的解決にはならない


7: 名無しダイエット 2018/10/30(火)07:56:44 ID:ANA
排気ガス吸って酸化してるならいいんじゃない?


12: 名無しダイエット 2018/10/30(火)08:41:11 ID:x0i
>>7
車通るところのそばを走るなんて
肺に悪いに決まっている


11: 名無しダイエット 2018/10/30(火)08:32:14 ID:TmG
電車に乗って
走りに行く^_^


34: 名無しダイエット 2018/10/30(火)09:37:01 ID:x0i
>>11
数万円払って東京マラソンに出場とかアホの極みだわ


14: 名無しダイエット 2018/10/30(火)08:42:40 ID:Y2N
皇居周りだけじゃないぞ
関東平野一帯充満してるよ●人大気

東京都が都民に喘息治療費助成してるけど隣県まで助成して欲しいレベルだねw


18: 名無しダイエット 2018/10/30(火)08:43:31 ID:x0i
>>14
そういうなかで運動してるんだから
アホとしかいいようがない


20: 名無しダイエット 2018/10/30(火)08:44:28 ID:chv
>>14
生まれてから40年以上都内住みで
ここ10年は国道4号沿いやが
呼吸器系は全く問題なしなわいを敬え


23: 名無しダイエット 2018/10/30(火)08:49:47 ID:Y2N
>>20
羨ましいわw




15: 名無しダイエット 2018/10/30(火)08:42:54 ID:05p
お前、マラソンしに行って呼吸しかメリットデメリットを感じたことないんか


21: 名無しダイエット 2018/10/30(火)08:44:40 ID:x0i
>>15
身体酸化するし肺に悪いし事故に遭う可能性あるし日焼けするしデメリットしかないじゃん


22: 名無しダイエット 2018/10/30(火)08:47:10 ID:05p
>>21
それしか想定できないの?本当に?想像力が足りないか頭がわるいんじゃない?


24: 名無しダイエット 2018/10/30(火)08:53:53 ID:x0i
>>22
こんな感じですぐからんでくるよな
マラソンオタクとかスポーツ馬鹿って

わざわざ身体痛め付けてメリットないだろ


30: 名無しダイエット 2018/10/30(火)09:25:25 ID:05p
>>24
想像力の欠如はむしろお勉強出来ないの?って聞いてるんだけど。運動してるかよりも勉強できない馬鹿は黙ってろって言われてるのわからない?


31: 名無しダイエット 2018/10/30(火)09:34:12 ID:x0i
>>30
なんで勉強の話にすりかえようとするのかわからない
空気悪い中走るなんて身体に悪いのは明白なのに

ひょっとして皇居ランが趣味?
早死するからやめた方がいいぞ


38: 名無しダイエット 2018/10/30(火)09:40:50 ID:chv
>>21
体酸化とか内臓疾患でもねぇと有り得んぞ
肝臓とかな
まさか酸性食品だアルカリ食品だ信じてる系?


55: 名無しダイエット 2018/10/30(火)12:30:37 ID:x0i
>>38
わざわざ汚い空気のところで長時間
運動するなんて変だよ


19: 名無しダイエット 2018/10/30(火)08:43:47 ID:Y2N
空調効いた部屋でモニタ見ながらエアロバイクのほうがいい


27: 名無しダイエット 2018/10/30(火)09:04:45 ID:cOD
>>19
それもいいね


26: 名無しダイエット 2018/10/30(火)09:04:24 ID:LOp
ジムで運動すれば無問題。
はい終了。


33: 名無しダイエット 2018/10/30(火)09:35:48 ID:x0i
>>26
ルームランナーだと走った気がしないらしいが
まあこれよな
交通事故なんかにも遭わないしな


28: 名無しダイエット 2018/10/30(火)09:05:32 ID:cOD
まぁイッチは
空気の良い田舎の山の中なら文句言わないん出ないかと
苦しいことは変わりないけど


32: 名無しダイエット 2018/10/30(火)09:34:46 ID:x0i
>>28
田舎も空気いいかどうかは知らんが
都会よりはましかな




29: 名無しダイエット 2018/10/30(火)09:07:04 ID:x0i
少なくとも皇居ランは愚行


36: 名無しダイエット 2018/10/30(火)09:38:54 ID:x0i
ある一定の年齢以降は、たくさんの距離(1週間に30-40km以上)を速いスピード(時速12km以上)で走ることは、健康を害し、寿命を縮めて、心筋梗塞のリスクを高め、運動不足に陥っている人に起こるのと同じような被害をもたらすようになる。

運動する場所だけが問題というわけでもない


37: 名無しダイエット 2018/10/30(火)09:40:01 ID:vF6
単純明快。運動ゼロよりも運動をした方が良い。


40: 名無しダイエット 2018/10/30(火)10:07:04 ID:x0i
>>37
激しい運動は身体に毒だぞ


39: 名無しダイエット 2018/10/30(火)10:00:24 ID:PC8
外で運動とか紫外線でハゲまっしぐら


41: 名無しダイエット 2018/10/30(火)10:07:40 ID:x0i
>>39
紫外線を長時間浴びるのは絶対身体に悪い


43: 名無しダイエット 2018/10/30(火)10:09:34 ID:PC8
>>41
体はともかく
ハゲるのよ


45: 名無しダイエット 2018/10/30(火)10:13:26 ID:x0i
>>43
髪の毛は大事だよね


42: 名無しダイエット 2018/10/30(火)10:08:42 ID:OG4
こういう現実的なディス笑ってしまうわ
でも皇居ラン気持ち良さそうだよなあ


44: 名無しダイエット 2018/10/30(火)10:13:10 ID:x0i
>>42
汗かくと気持ちいいんだろうけど
あんなに車行き交う空気悪い中走るなんて
肺に悪い


46: 名無しダイエット 2018/10/30(火)10:24:36 ID:N97
太く短く生きたい方々なのさ健康的に寿命を縮めることができる


48: 名無しダイエット 2018/10/30(火)12:09:01 ID:x0i
>>46
命削ってるアスリートならともかく
なに考えてるのかわからんな


47: 名無しダイエット 2018/10/30(火)11:44:20 ID:5h7
なら鼻呼吸だけで皇居ランすればええやん
酸素取り込む量も減って、血液中の酸素濃度も高まるから
いいことだらけやんけ


49: 名無しダイエット 2018/10/30(火)12:09:46 ID:x0i
>>47
口呼吸ではなくて?


52: 名無しダイエット 2018/10/30(火)12:13:14 ID:XoY
ジム通い歴が長くカッコいい体をしているワイからすると
背中とスクワットをちゃんとやって有酸素運動は仕上げに軽くやるだけでいい


54: 名無しダイエット 2018/10/30(火)12:26:42 ID:x0i
>>52
5~10㎞走っても大して意味ないどころか
身体に悪いよな


50: 名無しダイエット 2018/10/30(火)12:11:41 ID:XoY
早歩きの散歩が最強

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1540852401/


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