1: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:24:39.92 ID:A7AnZqOJ0 BE:232392284-PLT(12000)
RIZAPの18年クリスマスケーキは糖質89%オフ、大豆粉など使用して実現

no title

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美容・健康関連事業を展開するライザップ(RIZAP)は、大豆粉を生地に使用することなどで、80%以上の糖質オフ
(日本食品標準成分表追補17年菓子類/ショートケーキ(果実なし)との比較)を実現した2種類のクリスマスケーキを、11月9日から同社オンラインショップで予約受付開始した。

同社はおいしさ・手軽さ・安心にこだわった、糖質をコントロールしたフード事業に注力しており、クリスマスケーキの販売も今回で4年目。
糖質と思えないおいしさなど毎年好評で、昨年は予定販売数がすぐ完売になったとしている。

「クリスマスケーキ(チョコムース)」は4号サイズ(約12cm)の1ピース(4分の1カット)の糖質は約4.2gで、スポンジは小麦粉を
極限まで減らして焼き上げたほか、砂糖を使用しないことなどで、約89%の糖質オフを実現している。300台限定で販売する。

https://www.ssnp.co.jp/news/soy/2018/11/2018-1109-1051-14.html





2: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:25:07.50 ID:Q6tZfZvK0
正解は運動


11: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:27:52.15 ID:Uj6sl2LT0
>>2
ドカタのデブの説明がつかなくなる


41: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:55:59.94 ID:O729hBvP0
>>11
消費<摂取カロリーで説明付くだろ


3: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:25:41.87 ID:jqm8Pc4S0
両方やって、さらに運動(消費)。


12: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:28:05.24 ID:J8RRBskp0
>>3
正解
なんでこんな簡単な話を御大層に捏ね繰り回してるのか意味不明だわ
デブが痩せなくてもいい理由を探してるだけだろ


4: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:26:22.03 ID:He022jHv0
ローソンで糖質オフのアイス買って、糖質オフだからと二個食ってしまう俺


9: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:27:40.46 ID:NCboAYa/0
>>4
鮒寿司食えや


7: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:26:55.07 ID:R6QnQ8cw0
短期なら糖質制限、長期なら脂質制限


14: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:30:30.17 ID:ZyzwqS/K0
摂取も肝心だが排出も考えろ、毎日出すのが一番健康にいいぞ。


15: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:30:35.95 ID:Ayiy/MPp0
普通に食って普通に運動


16: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:30:47.24 ID:rB/3gZf30
正解なんて決まってるだろ
糖質と脂質は両方少し控えめが正解


17: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:31:59.23 ID:B5LIwelc0
適量でいいじゃん


20: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:35:21.57 ID:hjEzv2Nl0
糖質かな
マジでこわいよ糖質


23: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:37:53.92 ID:C1MNw3YD0
雑誌でカロリー制限で食える食事と
糖質制限で食える食事を並べてたけど、まぁ大差ないな
(御飯が少なくて肉が多くなっただけ)
食い過ぎはだめだってことだ。

糖質制限推奨の江部医師もキャベツなら大丈夫っていうと
平気で300グラム以上食べる人がいるから困ると言ってたし。


24: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:38:22.02 ID:yZyL4myB0
正解はどちらも制限しない
ただし糖質と脂質の両方多いものは取らない




25: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:42:17.07 ID:ib510dwQ0
ドロドロ血液になるだろうなライザップのやり方だと
痩せるけど血液中のコレステロールはうなぎ登りで脳血栓とか卒中の確率がすごく上がるだろうな


28: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:44:57.44 ID:buqMDBCs0
>>25
あれは短期集中型だからな
リバウンドは当たり前
当然もライザップもわかっててやってる


38: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:54:51.66 ID:xEYPj4kZ0
>>28
ただ体を一回リセットしたら、そこから運動習慣を維持して食事を持続可能な無理の無い栄養バランスで続けていければキープできる。それが本当のゴール。そこまで面倒見てくれないけどなり


73: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 22:31:01.69 ID:+W+6b86B0
>>25
脳梗塞とLDLの関係はかなり微妙であって心筋梗塞ほど明らかじゃねえよ


26: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:44:19.73 ID:74Zw+RPL0
174cm107kgから2年で83kgまで落としたが、
お茶碗や食器を小さいものに買い換えて食べる量を減らす。
飲み物をジュースやコーヒーからお茶や水にする。
おやつはこんにゃくゼリーや昆布やスルメなど低カロリーや満腹感得られやすいものにする。
糖質制限とかは気にしない。
運動は週3回ぐらいプランク1分x3セットとスクワット20回x3セットのみ。

こんな感じだった。


43: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:56:31.47 ID:j9gcK20l0
>>26
筋トレ内容がそれじゃ筋肉ダルマってわけじゃなさそうだしまだデブだろ


31: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:49:11.70 ID:j57ECR2r0
糖質カットのために、桑の葉とサラシア飲んでるんたが
無性に甘いものを欲して、前より食ってしまう。


33: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:51:24.26 ID:jHOEvUG50
糖質カットとかアホしか騙されんわ
1日脂質50g制限で健康的に体重制御できるわ


37: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:53:48.71 ID:sITunWPN0
年齢とか生活強度によって理想的な必要栄養分がキチンと示されてるのに、民間療法の脂質制限とか糖質制限するのか意味不明


40: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 21:55:51.97 ID:+/6DJQBa0
>>37
背伸びして一言言いたいのはわかるけど療法じゃないから
知ったかぶりはやめとけ


53: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 22:07:52.79 ID:sITunWPN0
>>40
言葉尻捕まえてマウント取って満足してたらいいんじゃないんすかね?


54: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 22:11:20.13 ID:idzitSRf0
>>53
間違い指摘されて開き直るってどうなのよ?


59: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 22:17:15.97 ID:buqMDBCs0
>>40
他人のことを知ったかぶりと言うならば答えを言うべきでは?


61: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 22:18:26.68 ID:kf7RolEU0
>>59
療法じゃなくてただの食習慣

それだけ


49: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 22:01:36.32 ID:KDlmLdw/0
江戸時代の江戸市民は白米ばかり食ってて脚気が多かったらしいけど、
糖尿病も多かったの?


60: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 22:17:45.08 ID:I2b+SE130
>>49
多分そうでもない
総摂取カロリーは今より低かっただろうし運動量が全然違う


62: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 22:19:00.12 ID:PIi9gKw60
魚の脂が身体にいいとかナッツの脂が身体にいいとかあるけど減量中にとってはどれも同じ脂だと思うの


69: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 22:26:48.39 ID:23GdzPb00
>>62
脂質制限してたら性欲ガッツリ落ちたんで、適度に素焼きアーモンド囓ったりフィッシュオイルのサプリ摂ってる
まあやラーメンや揚げ物食ったりするよりはマシな気がするんで


71: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 22:28:01.40 ID:I2b+SE130
>>62
カロリーとして見ればそうかもしれんが
血管に対するダメージは全く異なる
魚や亜麻仁油などのオメガ3とオリーブ油はOKで
他の植物油や動物性油脂はNG


89: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 22:48:22.04 ID:90OXpG8S0
糖質制限やって気付いたのは、
肉や脂だけってあまり食えない。
糖質がセットであるから旨いんだな。


94: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 22:55:53.98 ID:Z7a5osH00
何事もバランスよね
でも白米好きな人は量を減らすのは有効だよ
炭水化物をちょっと減らしてタンパク質をちょっと増やすと良いかも


96: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 22:59:28.21 ID:9K6qpt160
蛋白質の割合増やしたら体重増えたぞ
炭水化物多めに戻したら元に戻った


98: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 23:00:47.12 ID:BYd+Bf/L0
俺は自分の体内の活力(曖昧)を信じる

食事で炭水化物をたくさん摂るより、
控えめにして、鶏胸肉・青魚を食べた方が活動的になれる

それに、低収入の家庭ほど炭水化物の摂取量が多いという研究報告があるからな
控えめにすべき


100: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 23:02:28.71 ID:+W+6b86B0
食い物なんて腹八分目でバランスよく食ってりゃいいんだよw


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1541766279/


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