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1: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:08:43
毎朝体重と体脂肪率を測っているんですが、ここ2ヶ月で体重は約2kg増量、体脂肪率は1.5%増量しました…。
見た目は変化がないので、このままイイヤと甘やかしそうです(ノД`ll)

同じ方!冬をどう乗り越えますか?





3: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:11:02
コート着たり出来ちゃうからね。誤魔化せちゃうんだよねー


4: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:11:04
気づいたら太っている。


5: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:11:47
体が冷えるせいか脚も太くなりやすい気がする


6: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:12:28
でも春になると痩せる

冬眠するクマと同じだと思って諦めている


9: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:14:15
主、そんなの大したことないよ!
私なんて2年で10キロ以上太ったよ
だから季節関係なく何着てもいつでもデブだよw


10: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:14:21
冬の方が身体を温めようとエネルギー使うから痩せるらしいけど
寒いと動けなくて太る。


12: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:19:40
寒くなると生活範囲がコタツ中心になって動かなくなるので毎年太る
鍋も美味しいしね
お酒も進む


13: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:20:58
主です!
トピの採用が早くてびっくり!
毎晩ウォーキングしているんですが、汗かかないし、寒いとサボりたくなっちゃいます…。

冬は美味しい物もそれを食べる機会が多いし、厚着して体型分からなくなっちゃいますよね笑


14: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:22:36
デブは冬でも半袖とかで乗り切れるからうらやましい


20: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:35:13
>>14
と、思うやん?脂肪って冷えるんだよね動かないと


16: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:29:52
冬に限らず
いつも太っている(笑)


18: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:32:30
みかんとコタツの誘惑にはかてない


19: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:34:43
お鍋食べた後のアイスクリーム美味しい




22: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:40:21
クリスマスや正月は気を付けないとガッツリ食べてしまう 間違いなく私は冬が太りやすい時期です


24: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:43:58
お正月、実家に帰ると太るから困る
食べ過ぎないようにしなくちゃ


26: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 16:00:23
生物学的には
冬は太るんだってさ。
栄養を蓄えて
冬を乗り切らないといけないとかで。

…そうは言ってもねえ。
うちのおかんはズボンが入らんって
嘆いてる。


28: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 16:00:56
汗かかない分水分減らなさそう


29: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 16:11:11
寒くて動かなくなるからねー


31: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 16:28:10
新米、かぼちゃ、さつまいも、栗で
秋から太る


35: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 17:53:50
年中太るわたしに隙はない


38: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 18:18:05
今までランニングを日課として週5でやってて体重の増加が無かったんだけど、なぜか寒くなってきてから食欲が止まらなくなった。結果ランニングしてても2kg太った。
冬が怖い。


45: 名無しダイエット 2018/11/14(水) 08:55:36
冬はコート着て体型誤魔化せるし、忘年会やクリスマスや正月と食べ物の誘惑が多いからキツイ


40: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 18:41:54
春は陽気に誘われて食欲がわき
夏に冷房効いた部屋にこもりアイスで太り
秋は食欲の秋
冬は寒いから部屋にこもって肉まんやお餅、鍋三昧

痩せる時期が行方不明


引用元:https://girlschannel.net/topics/1884670/


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