20160529145414

1: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:39:40.220 ID:9doN4Yx9M
ちゃんと睡眠できて疲労が取れるようになったわ





4: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:40:35.499 ID:vpdTC0A60
白湯飲むとイイぞ
オシッコで起きずに汗として出る


5: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:41:25.254 ID:qC/ieQ9Ea
>>4
こういう奴とか乳酸菌信者みたいでキモいと思う


7: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:42:47.830 ID:sr2PyU4Sr
>>5
わかる
野菜食べろとか油物控えろとかいう信者居るよな
糖質抑えれば問題ないんだよなあ




8: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:43:08.921 ID:/ZnDYhbd0
飲んだ方が良いんじゃ無いのか


13: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:45:33.583 ID:9doN4Yx9M
>>8
俺の場合は夜中にトイレのために起きてたせいで睡眠の質が悪かったっぽい


9: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:43:53.285 ID:7SawT6qqd
水飲むと夜中にトイレ行きたくなるから飲まない


14: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:45:34.936 ID:tJ2J8V5L0
長嶋茂雄は夜トイレ行きたくないから水飲まなかったんだってさ
そしたら脳卒中になっちゃった
気をつけて


16: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:47:44.873 ID:9doN4Yx9M
>>14
寝る前以前に水分とれば大丈夫だろ


17: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:48:07.565 ID:LvwV3hWYM
俺もそれをやめた途端朝食後の下痢の確率が半分になったよ


19: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:48:49.580 ID:Pfbf1bpb0
オムツ穿いて寝ればいいんだろ




20: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:50:17.877 ID:KdZ42aKN0
寝る1時間前に飲むんだよ


23: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:54:20.256 ID:9doN4Yx9M
>>20
それな
今まで寝る直前だと勘違いしてたんや


21: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:52:12.477 ID:LLZT/Yt4d
飲んでおかないと朝起きたとき脚がつるから無理


22: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 07:54:02.384 ID:1meh6qR40
俺無理にでも500は飲んで寝るようにしてる

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1542724664/


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