ダウンロード (13)

1: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:16:03.70 ID:d9f+SNq90 BE:232392284-PLT(12000)
すごない?





2: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:16:51.83 ID:fu7Jy8/q0
プロテインって腹下すの?


17: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:34:59.31 ID:H39NrPiv0
>>2
プロテインっていうかホエイプロテインの成分の乳糖に弱い人はお腹がゴロゴロする

そういう人はソイ(大豆)プロテインにする人もいる


20: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:41:14.89 ID:ulv1URLH0
>>17
ソイは屁が出まくる


31: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 21:41:37.68 ID:+T2g0WGD0
>>20
芋を食うなら同じじゃないかw


3: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:17:47.81 ID:25kS7TQ30
体に合わないホエイか牛乳に溶かして飲んでるんだろ


4: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:17:56.63 ID:HbE2sFCv0
ストーブの上に乗っけて作れる焼き芋鍋が欲しい・・・


25: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:53:38.27 ID:7uNh6T+v0
>>4
平たい網買ってきてコの字に折り曲げたのを用意して
芋をアルミで巻いて乗せる
んでその上にステンレスのボール被せて熱を対流させれば
40分くらいで出来上がりやね


42: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 02:30:29.23 ID:TgicLhly0
>>25
ええな
今度試してみるわw


6: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:20:41.47 ID:sdiA/uUa0
鶏肉食っとけ


8: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:23:09.19 ID:g3YYBE2j0
この前焼き芋スレ見てから食いたくなったから今日も買ってきたわ
一本170円って安いなぁ、細くて小さいけど
別のスーパーだと同じくらいのを220円くらいで売ってたりと落差が激しい




12: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:26:25.73 ID:vtEK/IN40
話題の「焼き芋メーカー」で焼いた芋は、トースターで焼いた芋より甘いのか
https://kakakumag.com/seikatsu-kaden/?id=11405&lid=exp_iv_117705_K0000994841


46: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 10:08:50.61 ID:kbH/enEx0
>>12
焼き芋はトースターでそのまま焼いた方が美味いよ、下手にアルミ箔巻いたりレンジでチンしない方が断然美味しい 一度お試しあれ


13: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:28:12.14 ID:ZI8SI4zm0
洋物プロテインは確実に下痢するわ俺


16: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:34:50.78 ID:+BXoL2ig0
スチームオーブンで作ると安いサツマイモでもそれなりに美味しくなる(個人の感想です)


23: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:46:51.41 ID:jSoTIKVL0
ソイ系は分解後アルギニンが大量にできてアルカリ性に傾き消化不良のもとになる。
同時にクエン酸カプセルを飲んでおけばOK。ハードなダイエットでないならオレンジジュースに溶いてのめ。


24: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 20:52:00.74 ID:fNWDkDZW0
オーブントースターで30分。アルミホイルや新聞紙は無用。芋だけで、焼く。
これ知っただけでこのスレ開いた価値あったぞ、よかったな。
感謝無用。とにかく食え。


26: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 21:00:01.60 ID:8gjTqp4A0
芽が出た芋を庭に植えといたら5倍に増えたわ


29: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 21:08:37.30 ID:qlCvtJM80
スーパーで売ってるネトーッとした焼き芋うまい
今まで食ってたパサパサの焼き芋二度と食えん


30: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 21:41:12.48 ID:qm3/dXMG0
プロテインに使ってる人工甘味料で下痢してんじゃね?




32: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 21:43:05.69 ID:sXLS6OuC0
30代以上だと牛乳とホエイプロテインのコンビは下剤


35: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 21:56:04.77 ID:yoc0fiC20
プロテイン飲んだら、屁がすごいんだが。おまえらはそうでもないのか。


36: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 22:21:45.60 ID:YvSu2qIq0
>>35
へー出るよ


41: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 23:07:55.38 ID:i+VmF0jU0
ジャガイモと違いサツマイモはGIが低い


43: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 05:29:49.49 ID:uBfrghE70
牛乳が合ってないんだろ
水でソイプロテイン割って飲んでろ


44: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 09:09:43.74 ID:Pvhmfn0x0
ボール付きでお芋の形した焼き芋器めっちゃ気になるよね


45: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 10:03:33.32 ID:nv/36rrk0
俺も年中下痢傾向だけど
芋食うとむにゅむにゅと出るよ
効果は高い


50: 名無しダイエット 2018/11/29(木) 07:05:05.15 ID:gzNpXKj70
トースターでやると60分かかるって
安寧芋のパッケージに書いてあったぞ


47: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 12:36:50.70 ID:tN3JUJQX0
焼き芋は炊飯器で作れるんダヨ

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1543230963/


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