ダウンロード (14)

1: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:07:14 ID:gEw
これって効果あるの?
運動中とか運動後に飲むイメージだったんやけども





2: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:07:57 ID:rIn
激務なんでしょ


4: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:08:20 ID:gEw
>>2
いや、バリバリのデスクワークやで


9: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:09:25 ID:rIn
>>4
空気イスしてるかもしれんやん


11: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:10:32 ID:gEw
>>9
椅子に座りっきりだ


3: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:08:16 ID:flE
意味はあるやろ。おにぎりとプロテイン、ブロッコリーで1日5食するようなやつもおるし


7: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:09:23 ID:gEw
>>3
5食食べてんのかなぁ


5: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:08:28 ID:0cp
イメージだけで語ってはいけない


11: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:10:32 ID:gEw
>>5
ちゃんとした知識なくてすまんな


6: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:08:43 ID:dFP
昼休みに筋トレしてるんやろ


7: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:09:23 ID:gEw
>>6
昼は寝てるで




8: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:09:23 ID:heT
急にプロテイン摂りだすと内蔵悪くしない?


10: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:10:01 ID:flE
>>8
無茶苦茶な取り方したらあるかもな


12: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:11:26 ID:flE
基本的に筋トレ後に飲んで終わりって類いのものでもないし、むしろ筋トレしていない休息時に筋肉は補修強化されるって話もあるからまあありなんちゃう?


17: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:13:36 ID:gEw
>>12
筋トレしてなくても効果はあるんやな


18: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:15:14 ID:flE
>>17
昨日の夜に筋トレしてるかもしれんし

まあプロテイン取るよりちゃんと飯を食えと言うべきかもしれんが


14: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:11:36 ID:eny
一食抜いてプロテインに換えてるんやろ
女がよくやるやつや


16: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:12:17 ID:flE
>>14
プロテイン飲むなら炭水化物も取らんとな

インスリンのない環境でプロテインとっても意味が薄い




15: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:12:06 ID:II3
朝に筋トレしてるんなら意味あるんやない


17: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:13:36 ID:gEw
>>15
朝してたらオッケーなんやね
ひとつ勉強になった


19: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:15:14 ID:qEP
何もしないまま飲むと太るだけやろ


20: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:15:45 ID:flE
>>19
単なるタンパク質とカロリーやからね


21: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:15:47 ID:K6D
単純にタンパク質がたりんのやろ


22: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:16:12 ID:q8S
マジレスするとタンパク質を摂取すると空腹になりにくくなる


23: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:17:32 ID:qEP
>>22
じゃあ飲めばダイエット効果がある?


26: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:22:20 ID:aUE
栄養バランスとかやろ


27: 名無しダイエット 2018/11/23(金)17:26:47 ID:BLt
ずっと全身に力入れて1日過ごしてるかも

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1542960434/


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