ダウンロード (6)

1: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:43:38.57 ID:y+C9prWl0
ジムくんなやあの化け物





2: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:44:33.29 ID:vlYrDKfIr
市営ちゃうなその重量やと


4: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:45:46.26 ID:y+C9prWl0
>>2
ゴールドや。市営でも強い人いるけどな


3: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:44:38.93 ID:DslGYljTa
すごいな
52kgヒョロガリワイでもいつか到達できるんやろか


6: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:46:50.31 ID:jTffltfi0
>>3
無理に決まってるやろ


5: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:45:48.87 ID:yk9MOx7Xr
すごいやん
ワイなんてスミスマシンで100キロあげるので精一杯やわ
フリーで120キロとかやばいよ


7: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:47:22.85 ID:y+C9prWl0
>>5
スーパースミスならいいけど普通のスミスでベンチ重いのフルレンジやると
肩やるぞ


11: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:49:06.10 ID:WqFrU93T0
わいは180でセット組んでるけどなあ


12: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:49:17.91 ID:y+C9prWl0
スクワット180kgとかベンチ150kgとかデッド250kg
挙げるやつとかまじ見た目が人外の体してるわ


13: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:49:42.03 ID:DslGYljTa
>>12
何年やったらそんななるねん


15: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:50:08.38 ID:xkPJwpHHp
この前ジジイがベンチ150上げててビビった




20: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:51:54.07 ID:S2xvSfEX0
59キロヒョロガリワイが高校の部活で雨の日ちまちまやった結果MAX65で終わったわ


24: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:52:53.59 ID:V+JxlJqO0
ゴールドジムでも120キロでドヤ顔出来るんやな
120キロでセット組むならまだしも


25: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:52:57.34 ID:dbvWFbk0a
重い物持ち上げて喜ぶとかゴリラ?
その自慢の筋肉はいつ使うんや?


30: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:54:37.42 ID:553HfMbld
>>25
大切な人を守るためや


27: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:53:36.56 ID:YuOq9jUWM
動物の雌の取り合いみたいやな


32: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:55:47.77 ID:QSb8rRrDd
120でも十二分に化け物ゴリラやんけ


38: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:57:43.97 ID:WqFrU93T0
>>32
いや120って腕立てとほぼ同じ負荷やろ


39: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:58:40.10 ID:V+JxlJqO0
>>38
体重240キロかな?


40: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:58:52.46 ID:xedsEdWDM
ワイはもう一人で着替えできないレベルに肥大してるわ


42: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:59:07.82 ID:6jvQVKthM
お尻上げ捲って可動域くっそ小さいベンチよく見るんやけどあれは何がしたいんや?
関節痛めそうで怖いんやけど


48: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:00:14.11 ID:y+C9prWl0
>>42
デクラインの代わりにやってんじゃないの?デカイやつなら


69: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:03:09.10 ID:6jvQVKthM
>>48
なるほどなぁ
デクラインは胸全体に効くらしいから一度試してみたいわ


46: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:59:37.91 ID:KxHTSC+wd
ドヤ顔だの逃げ帰るだの
ジムってそんな人の目があんのか?


54: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:00:46.33 ID:xedsEdWDM
>>46
トムとジェリーみたいなもんや
ジェリーが美味しいもの食べてたらトムがもっと豪華なもの食べてドヤ顔するやろ
あの感じや




47: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 14:59:51.96 ID:QSb8rRrDd
100キロ超えるのも才能いるぞ


49: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:00:16.96 ID:IsDRSg8fa
筋トレで数字気にすると賽の河原やで


56: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:01:02.10 ID:zWxis6wu0
今やってみたら350だったわ


51: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:00:24.36 ID:jBQLGx5n0
100越えるって相当なのになんでこんなわさわさ出てくんねん


50: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:00:19.04 ID:yWN3qm7i0
オークション定期


58: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:01:26.56 ID:JVdms3tIa
風邪気味なんやけど筋トレしてええか?
土日休んだから今日休んだら3日も空いてしまう事になるんや
土日で筋肉痛は治ったから筋トレしたいで


61: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:02:01.64 ID:IsDRSg8fa
>>58
素直に休んで、どうぞ


79: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:04:18.34 ID:y+C9prWl0
>>58
ジムにはこないで👹


64: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:02:18.75 ID:NWzuFl1ZM
ワイ将
ベンチよりケーブルクロスとダンベルプレスのが胸に効くことに気づく
ベンチはパワーアピール以外やらんで良くないか?


75: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:03:27.97 ID:m9La3IIS0
>>64
トレーニーならバルクマウントと重量マウントどっちも必須だろ
両方鍛えろや


67: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:02:56.28 ID:60Cekage0
ワイはチェストプレスでも50kg押せないんやけどこれってどう?


76: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:03:39.77 ID:p6JqJJr3a
>>67
筋トレしたことないなら普通


77: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:04:01.20 ID:60Cekage0
>>76
それが3年位続けてるんだなあ・・・


82: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:05:00.10 ID:p6JqJJr3a
>>77
じゃあ絶望的に才能ないか鍛え方なり食事がおかしいかやろ


62: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 15:02:03.31 ID:+ioJ0wZoa
現実は100行けばまあまあって感じやからな

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1543815818/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑