ダウンロード (17)

1: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 05:37:53.511 ID:/U2z/5D3d
マジで人生変わる
ただ一歩間違えればただのイキリになる





3: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 05:39:11.601 ID:VdHjxNYa0
全く手っ取り早くない


6: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 05:40:52.243 ID:/U2z/5D3d
>>3
手っ取り早いわ
筋トレ以上に早く成功体験が出来る事あるか?しかも積み重ねれる
最初の1年はアホみたいに筋肉つくから1年だけでもそれまでの人生分の成功体験得れるぞ


108: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:52:54.722 ID:MDMPozqE0
>>6
お前がろくな成功体験得てきてないゴミクズってことを暴露しただけじゃねーか


4: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 05:39:12.331 ID:/U2z/5D3d
成功体験に乏しい奴はやってみろ
自信つきまくるぞ


11: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 05:45:40.109 ID:GlK5q0KU0
実力の伴ってない自信ってどうなんだろう
まあステップアップとしてはありなのかな


12: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 05:50:04.223 ID:/U2z/5D3d
>>11
肉体という努力でしか磨けない物を磨いた奴が得た自信を実力が伴ってない自信て…
まあステップアップに最適なのは間違いない

筋トレは複合的な効果がデカい
自信も体力も健康も手に入るから次に移りやすいし計画性なんかも養われるからな


13: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 05:58:57.836 ID:GlK5q0KU0
明確な使い道があれば実力の伴った自信と言えると思うけどね


16: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:09:27.762 ID:/U2z/5D3d
>>13
身体はなにするにしても資本だぞ


14: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 05:59:18.493 ID:PwKUF/AW0
肩こりだから筋トレしようかなって


16: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:09:27.762 ID:/U2z/5D3d
>>14
しろしろ、腰痛持ちとか肩こり持ちは筋トレで解消することの方が大半らしいな


15: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:05:28.129 ID:dpMPmH3XM
筋トレ始めて3年目だけど成功体験減ってきてキツい


16: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:09:27.762 ID:/U2z/5D3d
>>15
3年目から一気につかんくなるよなぁ
まあ理想のシェープで具体的な成功体験得れる時期だからいいじゃん
でかくするってのが目的だとキツい時期やけどな


17: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:11:39.139 ID:/U2z/5D3d
大抵筋トレ辞めるやつは2年目の後半から3年目でやめるからな…
この時期はデカくしたいだけの奴にとっては鬼門
減量挟んだりトレーニングにバリエーション足して筋肉の造形美追っかけてる奴はこの時期が逆に楽しいんやろうけどなぁ


19: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:16:00.657 ID:dpMPmH3XM
>>17
最終的な目的は造形美なんだけどその前段階として十分にデカくしたい
腹回りが酷いから一旦減量期を挟んでるんだけど力が入らなくてジムに行く度に落ち込んでるわ…


21: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:24:34.289 ID:/U2z/5D3d
>>19
腹回り酷いって筋トレしまくって飯食いまくってひたすらバルクアップに3年務めてきたんかよ…有酸素しろよ…


20: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:21:53.083 ID:nE8goE2E0
ドウェインジョンソンみたいな身体がカッコ良いけど自分で目指しても気持ち悪い肉ダルマにしかならないので細マッチョに落ち着く


21: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:24:34.289 ID:/U2z/5D3d
>>20
細マッチョってフィジークの人らみたいなのの事を言うんやで
ジャニーズとかは細マッチョやないで




22: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:25:51.074 ID:GlK5q0KU0
例えばボディービルダーとして筋トレをするなら筋肉量の増加が結果に繋がるからそれは実力の伴った自信といえる
まあそんなに単純ではないと思うけど例えばね


36: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:48:11.250 ID:/U2z/5D3d
>>22
ええ…なんか極端やな…


38: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:50:38.730 ID:f51BBfgF0
>>36
500だと絞り具合にもよるけど服を着たらややデカい人くらいにしか見えんから600、欲を言えば700欲しい
パワーリフティング見てると90kgくらいで650くらい挙げてる人はちょうどいいから出してると思う
三土手みたいなのは流石になりたくない


43: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:53:38.970 ID:/U2z/5D3d
>>38
パワーリフティングの人うちのジムにわんさかいるんだけどお尻と肩があの人らデカすぎてダメだわ
見てる限り600代の人でもデカすぎるから俺には2つの意味できっついわ…


47: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:54:58.874 ID:f51BBfgF0
>>43
そっかぁ、俺はあれがいいな
フィジークとかだと下半身が細くて個人的には好まない


50: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:58:20.019 ID:/U2z/5D3d
>>47
あ、フィジーカーみたいな脚トレ疎かにしてる奴は俺も嫌だよ
ただ俺は馬の足とお尻目指してトレーニングしてるから足はそんな高強度やらないんよね
やっても月に1~3回フルスクワットで潰れるまでくらい
細かい脚トレばっかしてるからパワーリフターみたいな高強度トレはできん…


53: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:00:26.237 ID:f51BBfgF0
>>50
脚はパワーリフティングしないなら回数で攻めたらええと思うよ
パワーリフティングするならハイバー、高回数とか論外だけど普通に鍛えるなら良いよね
俺は元から脚が発達してるので長所を伸ばしたいってのはある


23: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:29:40.403 ID:nE8goE2E0
筋トレスレでジャニーズを細マッチョって言う奴は流石にいないだろ…
フィジーク競技レベルで鍛えてるわけでもないけど


36: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:48:11.250 ID:/U2z/5D3d
>>23
すまん、筋トレしてる人だったんだな
俺もフィジークレベルで絞ることはしない
あそこまでやってる人はもう命削ってる


26: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:38:38.367 ID:GlK5q0KU0
まあでも自信って人間として根底にあるべき必ずしも実力の伴う必要のない自信と
物事に実際に取り組む際に実力が伴っている必要がある自信の二つがあって
多分>>1が話してるのは前者のことであろうから実力云々言うのは少し野暮だったわ


27: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:41:02.401 ID:f51BBfgF0
BIG3トータル500超えたから次は600目指してる


36: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:48:11.250 ID:/U2z/5D3d
>>27
俺も丁度500乗ったとこだけど600はさすがにきついしそこまでいくと肉ダルマだから嫌だわ…


28: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:41:19.619 ID:6JWL7he5a
プロテイン飲まずにやると髪に蛋白質が足りなくなってハゲるぞ


36: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:48:11.250 ID:/U2z/5D3d
>>28
朝プロテイン 50g
昼の間食に30g
夜食に30g
就寝に30g
めちゃくちゃ足りとるから髪の毛フサフサやぞ


29: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:42:57.026 ID:6SbEcHGL0
ベンチプレス40kgしか上がらないんだけど最初はこんなもんなのかな


31: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:44:39.991 ID:f51BBfgF0
>>29
最初から100挙がる人もいるけど、痩せてんなら普通


34: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:45:43.422 ID:6SbEcHGL0
>>31
体脂肪率17くらいだ


35: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:47:31.164 ID:f51BBfgF0
>>34
この場合の痩せてるってのはどちらかと言うと筋肉量な
脂肪が少ないと筋肉もまぁ、大体少ない傾向にあるけど


37: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:48:27.721 ID:6SbEcHGL0
>>35
なるほど




39: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:50:50.273 ID:/U2z/5D3d
>>29
一般人の1発のMAX平均が確か45kgだったはず
まずはバーベルだけでフォーム固めたらいいよ
なれたら30kg×10×3~でドロップセットやれば2ヶ月でMAX55くらいはあがると思うぞ
一年続ければ80は固い、成長が良ければ100ぶち上がるぞ


41: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:52:30.528 ID:6SbEcHGL0
なるほど
やっぱりフォームちゃんとしてないとダメだよな
ベンチプレスやってると肩痛くなるんだよなあ
肩のよせ甘いのか


44: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:54:11.963 ID:f51BBfgF0
>>41
それ、多分肩甲骨の寄せが甘いのと胸の上の方でやってんじゃねぇかなぁ
鳩尾より少し上でやらんと力も入らんし肩も痛い
大胸筋上部狙いならまぁ、軽めじゃないとな


49: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:56:35.547 ID:6SbEcHGL0
>>44
肩の寄せ難しいなあ
あと確かに上の方でやっちゃってるかも
鳩尾の少し上かわかりやすいな


51: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:58:40.174 ID:f51BBfgF0
>>49
背中は広背筋とか僧帽筋が発達してくるとビシッと決まるよ
懸垂とかラットプルダウンで鍛えるといいかも
一番力の入る場所が一番各部への負担が少ないと思うんだよね


56: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:00:51.268 ID:/U2z/5D3d
>>49
BIG3やるならストレッチ入念にしなよ
筋トレは肩甲骨が基本命やで
スクワットもデッドもベンチも、全部肩甲骨の寄せが割と肝だから肩甲骨の寄せ方は勉強して損ないよ


46: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 06:54:55.172 ID:Q6mmw9Ord
ガチのデブなら一週間で見た目変わるからな

もちろん過剰に食わずに適度な有酸素運動もありきだが


52: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:00:18.708 ID:L+w1BDiy0
筋トレより腹の贅肉なんとかしたい。痩せたい。
163/90
いい感じのプログラムない?


58: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:04:03.309 ID:/U2z/5D3d
>>52
ガチで筋トレやった後バイク40分心拍数160~170の間で死ぬ気になってやってトレッドミルで1kmでいいから走るの一月
そんで食生活を並盛にしたら激痩せすると思うぞ頑張れ


59: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:05:19.167 ID:dpMPmH3XM
軽く自転車漕ぐだけで脈拍170とかまで行ってマシンが止まってしまうんだが脈拍計外して良いのか?


61: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:07:05.655 ID:f51BBfgF0
>>59
もっと軽めに漕ぐしかないんちゃうか?
心拍数でリミッターあんのは安全の為だろうし


63: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:07:40.181 ID:dpMPmH3XM
>>61
ほぼスカスカの漕いでるんだが…


64: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:08:47.595 ID:f51BBfgF0
>>63
それはなんやろ、心臓大丈夫か?
元々心拍数が高めの人も居るからジムで相談してみては


68: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:11:09.196 ID:dpMPmH3XM
>>64
60/100とかの低血圧だからかもしれない
私生活で階段登っただけで心臓バックバクだし


71: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:12:40.975 ID:f51BBfgF0
>>68
有酸素運動で身体を作るしかなさそうだな


73: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:14:16.163 ID:dpMPmH3XM
>>71
これでも数年前はフルマラソンとか出てたのに…
筋トレにシフトしてから心臓おかしくなってる気がする


75: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:15:45.145 ID:f51BBfgF0
>>73
真面目に病気かもしらんな

no title

全力疾走レベルの数値だし


62: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:07:23.302 ID:/U2z/5D3d
>>59
その心拍数で血管ブチ切れてもおかしくない年齢なら負荷下げて徐々に心肺機能鍛えて行った方がいいとは思う

けど俺はバイクする時に耳につける心拍計はつけん
あれめっちゃ汚いぞ


66: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:10:06.392 ID:dpMPmH3XM
>>62
まだ26だから切れることはないだろうけども


70: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:12:09.202 ID:/U2z/5D3d
>>66
26で心拍170は結構な高強度だったと思うぞ
でもまあブチ切れんわな…なんでやろな…壊れてんちゃうか?

血圧計で血圧と平常時の心拍最初に取ってみ


72: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:13:22.795 ID:dpMPmH3XM
>>70
自分でも脈拍カウントしたけどちゃんと170出てたわ
平常時はいくつか忘れたけど歳相応の平均値だった


78: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:17:19.214 ID:/U2z/5D3d
>>72
うーん、割とマジで1回心臓外科とか行った方がええんちゃうか
なにかしら心臓に問題ある可能性あるで
負荷ないうちから心拍170まであがるってさすがに異常やと思う


79: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:18:27.126 ID:dpMPmH3XM
>>78
俺「筋トレした後に有酸素すると負荷かかってなくても脈拍170いっちゃいます…」
医者「筋トレ辞めたら?」

こんなオチになりそうで行きたくない


84: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:21:59.839 ID:/U2z/5D3d
>>79
普通に検査されると思うぞ
問題があるなら筋トレなんかすぐやめて治療しろ
身体が資本だぞ


86: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:25:10.203 ID:dpMPmH3XM
>>84
30になったら一回人間ドック行くつもりだからそれまで目を瞑って筋トレに励むわ
わざわざ専門の病院行くのは大袈裟にしか思えない
医者「まだお若いので運動不足ですねw」とか言われて恥かきたくない


81: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:20:43.233 ID:f51BBfgF0
有酸素運動先にやっても駄目?
確か筋トレ前にウォーミングアップで有酸素運動が推奨されてた


82: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:21:15.571 ID:dpMPmH3XM
>>81
減量目的だと筋トレ後じゃないっけ?


85: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:22:32.149 ID:f51BBfgF0
>>82
減量だと両方だった記憶
エアロバイク~筋トレ~ウォーキングみたいな


87: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:25:22.588 ID:/U2z/5D3d
>>85が正解
減量期は有酸素して筋トレして有酸素で締めるのが1番効果ある

けどこれきっついからな
筋トレの集中力保ちたいなら前はカットして後ろの有酸素の時間か負荷強くするのがいい


88: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:26:09.078 ID:dpMPmH3XM
>>87
サンクス覚えとくわ




60: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:05:49.738 ID:f51BBfgF0
真面目な話、クリーン&ジャークをする場所が欲しい
バーベルを投げれる環境が欲しい
デッドリフトもゆっくり下ろすの腰が怖いし


65: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:09:16.857 ID:/U2z/5D3d
>>60
リフターの人はジムに困るよねえ
人のいない時間帯狙えていける人ならいいかもだけど普通に働いてたらまあ無理やしね

競技者が集まるようなとこ行くしかないよね


69: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:11:17.554 ID:f51BBfgF0
>>65
日本だとデッドリフトで上から落とせる所はパワーリフティングの巣窟しかないからねぇ
プラットフォーム作ってもうるせぇって苦情があるらしい


67: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:10:37.271 ID:/U2z/5D3d
デッドは正直最後の方は落としてるわ
あんなん真面目に置いてたらそのうち腰死ぬし追い込めん


88: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:26:09.078 ID:dpMPmH3XM
>>87
サンクス覚えとくわ


90: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:29:15.524 ID:/U2z/5D3d
俺は減量意識の時はドリンクから炭水化物抜いてプロテインの炭水化物も10gまで落とす
スタートで有酸素10分150kcal消費して筋トレやったあとは40分バイクで400kcal消費20分トレッドミルで200kcal消費する強度でやる

脳内麻薬ドバドバ出て癖になるぞこれ


91: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:30:25.275 ID:/U2z/5D3d
ドリンクから炭水化物抜くだけで筋トレのパフォーマンスって露骨に落ちるから怖いよな


92: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:33:15.412 ID:f51BBfgF0
BCAA抜いても、カフェイン抜いても変わるしな
クレアチン抜くのが一番落ちたなぁ


98: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:38:25.772 ID:/U2z/5D3d
カフェイン入れてるんかすげえな
BCAAとEAAと炭水化物にヴィータゴとHMBに申し訳程度のクエン酸とクレアチンやわ
クレアチンもっと入れた方がええんかな


102: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:42:44.650 ID:f51BBfgF0
>>98
カフェインは、時々ね
クレアチンは取り過ぎても出て行くだけらしいから適当にしか飲んでないや
それとたまにクレアチン一ヶ月くらい抜かないと肝臓だか腎臓が良くない


104: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:46:39.848 ID:/U2z/5D3d
>>102
クレアチン高いから高強度メニューの日にしかほとんどいれないから多分へーき
カフェインはジム行く前に摂取はしてるんやけどドリンクに入れるって考えはなかったわ

有酸素の日とかいれても良さげやな
サンキュー、今度試してみるわ


93: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:34:50.845 ID:s3ZeK1nd0
中年の腹の肉の取り方教えてくれ
YOUTUBERの動画見ても雑談ばっかで見る気せん


101: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:42:01.810 ID:/U2z/5D3d
>>93
オーバーカロリーさえしなければまあオッケーってノリで有酸素やら筋トレ始める
徐々にだけど確実に痩せていくぞ

間違っても過度な糖質制限とかいきなり始めるのはやめた方がいい
減量ってのは少しずつ辛くしていくもんだからな
いきなりMAXで辛くして打つ手なくしたら停滞期がきてなにも出来なくなる

それを避けるためにまずはカロリー計算しっかりしてオーバーすることを避けて腹回り絞る筋トレしよ


95: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:37:23.586 ID:dpMPmH3XM
脂質抑えて炭水化物も減らすように意識してたら筋トレのパフォーマンス落ちまくったんだが仕方ないことなのか


97: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:38:15.992 ID:f51BBfgF0
>>95
それはもう、仕方ない事です。
減量ってそういうものです…


105: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:48:25.935 ID:s3ZeK1nd0
>>97
サンクス
運動量>カロリー

この認識で筋トレ続けるわ
ちなみに週2回ジムで筋トレ(1クール)→有酸素→プロテイン飲んでからサウナ
って流れ


106: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:50:12.969 ID:/U2z/5D3d
>>105
筋トレしたあとサウナはやめとけ
傷口抉るような行為やぞ…
せめて1日あけてからいこうな…?俺もサウナデトックスでよく行くけど筋トレ当日には絶対いかんぞ
筋トレ前にしとこ


109: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:53:51.991 ID:s3ZeK1nd0
>>106
そーなんだ働いていると何日も通うの面倒なんよ


110: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:54:32.279 ID:f51BBfgF0
>>105
あとは必ずチートデイ作れよ
飯は絞るだけだと身体が飢餓状態になって代謝を抑えたり吸収効率挙げてくるからな
チートデイで身体を騙すんだ
それとトレーニング後のサウナは辞めとけ
長風呂とかも辞めとけ、シャワーで良い


114: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:57:56.389 ID:s3ZeK1nd0
>>110
トレーニング後のサウナってなんで悪いの?
チートデイってのは初めて聞いた
調べてみる

今無職になったばっかだからまぁやっていけるだろ


115: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 08:00:26.004 ID:MDMPozqE0
>>114
筋肉が炎症起こしてるから温めるのは逆効果


117: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 08:01:21.975 ID:s3ZeK1nd0
>>115
そなんだ
じゃサウナ→筋トレにしてみる


119: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 08:03:09.903 ID:MDMPozqE0
>>117
必ずサッとあたたまる程度にしろよ じんわり温まってきたくらいで上がれ


99: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:39:31.122 ID:dpMPmH3XM
と言うか悪循環にハマってるんだが助けてくれ

減量の為に脂質と炭水化物減らす
→パフォーマンス出ない
→体重は減るけど筋肉量も減る
→更にパフォーマンス出ない

以下無限ループ

増量期はどんどん伸びてて楽しかったのに…


102: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:42:44.650 ID:f51BBfgF0
>>99
まず目標とする筋肉量の二割増しくらいまで増量してから落とすと良いよ


103: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:44:00.763 ID:/U2z/5D3d
>>99
言われてるけど減量ってそういうもん
それが嫌なら無理矢理でもトレーニングの強度上げるしかない
ビルダーやらフィジークのガチ勢は死ぬ思いでいつもと変わらない強度でやってるんやで…
命削りたくないならそれでええんやで


111: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:55:27.115 ID:dpMPmH3XM
パフォーマンス落ちるのは仕方ないのな…
落ちるのに慌てて筋肉痛あるのに同じメニューやっちゃったりするんだけど、ちゃんと回復待った方が良い?
余計にパフォーマンス落ちてる気がしなくもないんだけど


113: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 07:57:50.381 ID:f51BBfgF0
>>111
筋肉痛が抜ける前にやるのは良くないね
ビルダーなんかだと増量期は180挙がるベンチが減量期には160くらいまで落ち込んだりするから気にしない方がいいよ


132: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 10:05:13.808 ID:W8X9R9Lo0
センスないやつは筋肉つかないよ
はっきり言って
結局、脳とコネクトしてるわけだから脳と筋肉の意識をどれだけコネクトさせれるか
どれだけ狙った箇所に効かせれるか
筋トレ道はそんな甘くない

いくら筋トレをサボらずやっても成果出なけりゃ意味もない
体質も結構大事だし
筋トレ=脳トレだと思ってる
結局、脳が筋肉大きくしないとやばいって指令出せるか出せないか
そのためには限界超えるのが一番いいけど
人間体ぶっ壊さないためにリミッターついてるから
100%の力出すのは無理だし、それをどこまで出せるか


133: 名無しダイエット 2018/12/07(金) 10:09:46.673 ID:W8X9R9Lo0
筋トレもゲームも似たようなもん
レベル6ぐらいになったのにスライム倒してレベル上げ頑張るやつはいないだろ
もうちょっと効率いい敵倒してレベルアップを狙うのが普通
筋トレも一緒、終わりがまったくない
だからと言って強すぎる敵と戦っても死ぬだけで経験値はもらえない
死ねば金や装備が消える
筋トレでは怪我って感じかな

ゲーム好きなやつはリアルのレベル上げみたいな感じで思うと楽しくやれるんじゃねえかな

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1544128673/


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