ダウンロード (11)

1: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:08:21.19 ID:v1PDwgrr0.net BE:904762418-2BP(1000)
安いから仕方なく米やパスタ食ってるだけで金があるなら肉や牡蠣やイカを食べたいのが人間の本音 





2: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:09:07.29 ID:pfHAcJlV0.net
せやな


3: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:09:27.48 ID:oF+3b+eh0.net
お前らって肉をおかずに飯を食ってはならぬという不可思議主義者がいるよね


4: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:09:41.15 ID:FvoIfumJ0.net
米は別に食べたくないけど
麺類は食べたいなぁ


5: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:09:54.36 ID:A4pLhpSW0.net
日本人は米食って生きてきたんぞ


16: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:15:49.12 ID:v1PDwgrr0.net
>>5
狩猟採集が限界で仕方なく米食っただけで
できれば肉や魚介類を食べたがってたと思う


6: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:10:04.55 ID:xnA9ocH9H.net
糖質制限解除後の白米はうますぎてこれ半分麻薬だろ


8: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:10:34.75 ID:HWm+czjT0.net
糖質制限ダイエットすると米が美味い美味い
米が好きな人は平日は糖質制限ダイエットして週末だけ米パーティーとか開くと良いよ


9: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:11:26.51 ID:5AsBRLL/0.net
白米大好きです
炊きたてご飯と明太子で三杯いけます


11: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:11:59.19 ID:FA1iGjUg0.net
米に足りないのは小麦の「いくらでも食えるぞこれ」感


12: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:12:15.19 ID:q+Help8rK.net
米と味噌汁うまいじゃん


19: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:19:04.00 ID:v1PDwgrr0.net
>>12
こういう質素な食事に満足できるやつって羨ましいな
揚げ物や肉は美味しく感じるけど米や甘いものはあまりおいしいとは思わない
米や味噌汁やパスタは節約のため仕方なく食ってる感しかしないし甘いものは食わない、特に美味しいとは感じない
金持ちだったら牛肉や牡蠣やイカを毎日食べたい


28: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:29:38.83 ID:eX6+A+QR0.net
>>19
質素っていうか米や味噌汁が旨い家庭で育ったんだなっておもうわ




15: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:15:44.84 ID:qOCJb/l9a.net
制限してる思考回路がヤバイせいで糖質制限そのものが疑われている


17: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:15:58.88 ID:GwAaGLxQ0.net
だからと言って肉食いまくるのは大腸癌になるリスク増やして健康に悪いけどな
白米ではなく玄米食え


20: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:20:55.41 ID:/cDUEDb2x.net
>>17
俺も朝は玄米に納豆と生卵とアマニ油混ぜて喰ってます
あとワカメのスープ

ここ4年くらいこれ
アマニ油はここ1か月


18: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:17:36.28 ID:kned4mks0.net
昼は気にせず夜は軽めだわ


23: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:25:30.72 ID:ukm96y580.net
最近麦飯を試してるんだが押し麦が良い感じだね、食感ほぼ白米でちょっと匂う程度、さらに研がなくても良い
もち麦は食感が特殊すぎ、便秘に効くのは良いけど屁がめっちゃ出るのが困りもの


26: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:26:41.03 ID:ZVdgr2PvK.net
米はごく少量でも腹いっぱいになるがラーメンやスパゲッティーはいくらでも入るよ


27: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:29:11.71 ID:v1PDwgrr0.net
>>26
王将のラーメンとか半分くらいで満腹になるけど焼肉なら結構食える派だわ
炭水化物食うとすぐ満腹になるけど肉はたくさん食えるが金がかかるから普段は炭水化物で腹を満たして
数か月に一回焼肉食べ放題に行く


29: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:30:25.30 ID:fwyzd3FU0.net
暴飲暴食が当たり前な現代が異常なんだよ


30: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:30:51.68 ID:nqP+Y0A6x.net
コメ制限だけなら全然我慢できる
麺制限となると、糖質制限の難易度が飛躍的に高まる


32: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:32:03.51 ID:GsjP+XWaa.net
糖質制限マスターの俺がいいこと教える
冬は糖消費が増えるから大目にとっても大丈夫だぞ


33: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:32:16.05 ID:TaTqEaHR0.net
朝パンくうのやめてバナナとヨーグルトだけにしたら痩せたわ
昼は米食わないと夕方頭働かなくなるし糖質を完全に絞るのは無理


34: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:33:03.73 ID:36BUui5ad.net
好きだから米という糖質を摂るわけで
なのに大量の米食った分だけのアウトプットをまるでしない甘えクズだから
だったら米食うなブタ!
と言われてるだけだろがボケ
何を諸悪の根源は米でしたとか抜かしてんだクソ猿


36: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:34:19.05 ID:GwB2tqU40.net
おにぎりうまいし
酒飲んだあとの白米うまい


38: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:37:04.34 ID:v1PDwgrr0.net
天丼やてんぷらそばやてんぷらうどん食べた時
もっとてんぷら多ければいいのになとか米余るなとか思うだろ
てんぷらばかり食うと金かかるから米やうどんでかさましして妥協しているだけだ


40: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:39:13.81 ID:K8EAaNJ90.net
寿司とか鶏飯とかはたまに食べるけど白米は食べないな
米は胃に重いからそれメインの料理しか食えん


42: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:43:01.72 ID:GmGdWO7R0.net
チートデイに解禁する米の美味さときたら
塩おむすびだけで幸せになれる




43: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 21:43:41.10 ID:9PLFKNgZ0.net
米が最強


47: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 22:24:56.75 ID:08CET1GC0.net
「主食」というガラパゴス概念に縛られた日本人


52: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 23:30:10.71 ID:GyPMuy7w0.net
ここんとこ野菜が安いからそこから献立考えると合わせるのは米になっちゃうな
米と味噌汁があればメインらしいメインなおかずがなくても缶詰瓶詰め干物みたいなのでもちゃんとした物食ったなっていう満足感ある食事になる


54: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 23:47:09.41 ID:rgj3ejW60.net
明日死ぬなら焼肉オカズに白米かっこみたい位には好きし
カレーの黄金比は7:3
もちろんライスが7な


57: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 23:53:31.59 ID:1ulLaZO50.net
むしろ米が好きすぎて糖質制限なんてできない
太る一方


58: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 23:55:51.99 ID:UTeojkCT0.net
米とかいう美味すぎる主食


59: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 23:57:10.73 ID:p8uOCrnAH.net
麦入りとか雑穀米食べ始めて美味しく感じてきたな
思うに、もっちりした最近売れてる米が俺は嫌いだったんだわ


66: 名無しダイエット 2018/12/12(水) 03:28:10.91 ID:yN+4l8Eq0.net
>>59
最近はもっちりした麦も売られてるけどな


68: 名無しダイエット 2018/12/12(水) 03:29:33.96 ID:YGkgipdHa.net
>>66
もち麦な
あれ食感浮いてるからあんまり好きじゃないんだよな普通の麦飯で良い


61: 名無しダイエット 2018/12/12(水) 00:10:53.80 ID:VBaTWexk0.net
ダイエットやってたとき米抜いて便秘になってから二年位便秘のままで辛い


72: 名無しダイエット 2018/12/12(水) 15:10:39.41 ID:n09yGfO001212.net
>>61
生まれてこのかた便秘なんてなったことなかったのが、
米食わなくなるとほんとにンコでなくなってびびったわ
空腹紛らわそうと毎日キャベツとかもやしとか500g以上食っても
糖質取らないとほんと硬いのしか出ないね
62の言うオオバコパウダーも毎日10gわらび餅もどきにして食ってる

ごくたまのチートデイで米とかパンとか菓子とか食った後の2,3日間だけは
快便に戻るわ


71: 名無しダイエット 2018/12/12(水) 07:49:04.57 ID:aizlnt6U0.net
腹もちが良くて安上がりだから食ってるだけ
麺類はすぐ腹減る


69: 名無しダイエット 2018/12/12(水) 05:02:48.75 ID:W2BdKVnc0.net
米と味噌汁と漬物だけでいい
まぁ日本人なんだなと実感する

引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1544530101/


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