ダウンロード (32)

1: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:17:26.27 ID:UTOnh0L20
腹一杯鍋食って糖質はカット
これ最強や





2: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:18:18.51 ID:x3cFQ5rH0
デブになに言っても無駄だよ


3: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:19:43.91 ID:UTOnh0L20
代謝が良くなってンコションベンドバドバで草


4: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:20:17.23 ID:omXlihsRa
でも鍋食ってるとビール呑みたくなるから


5: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:20:38.40 ID:UTOnh0L20
>>4
多少はね?


7: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:21:32.16 ID:UTOnh0L20
満腹になるともう酒いらんってなるぞ




6: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:21:28.09 ID:TSUyXXfG0
毎日ちゃんこか! 力士は体大きくしないとな!


8: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:22:08.77 ID:hBpwyJbF0
なお力士並に太るメニューの模様


12: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:24:27.92 ID:UTOnh0L20
>>8
あの人たちは米食うからな


9: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:22:34.44 ID:UTOnh0L20
もちろん味と具材変えながら2食鍋やで


10: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:22:35.38 ID:w7TmhCNja
雑炊少量で腹膨らむし良いな


11: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:23:58.26 ID:UTOnh0L20
>>10
米は食べないぞ


13: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:24:40.66 ID:w7TmhCNja
>>11
ちょっとくらいは米とっとかんとヘロヘロなりそうやしわいは食べます!


14: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:25:16.66 ID:UTOnh0L20
>>13
筋トレした日は食ってええことにしとるわ


16: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:28:12.99 ID:2NoX/gQ90
トマト鍋がええと思う
具材は
トマト、白菜、人参、しめじ、鶏胸肉
調味料はコンソメとオリーブオイルと岩塩


18: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:29:08.28 ID:UTOnh0L20
>>16
うまそやね
今晩やるわ




22: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:34:11.89 ID:2NoX/gQ90
>>18
オリーブオイルと塩でニンニクをよく炒めてから肉野菜キノコ類でよりうまくなるで


19: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:30:34.10 ID:vRAVQKs2a
鍋いっぱい食って日本酒いっぱい飲んでるのに痩せないぞ


20: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:30:59.67 ID:UTOnh0L20
>>19
糖質がねぇ


17: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 03:28:30.23 ID:UTOnh0L20
安い美味い早いに加えて準備後片付けも楽という走攻守揃った名選手や


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1545157046/


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