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1: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:19:26 ID:CVR
足痛いンゴねぇ





3: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:21:05 ID:QwB
おまえに踏まれる地面がかわいそう


5: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:21:37 ID:qrk
10キロとかまぁまぁあるやんけ


6: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:22:01 ID:CVR
デブからガリ、ブサイクからイケメンまで平等に踏まれる地面さんには頭が上がらんでほんま


7: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:22:15 ID:a4v
ワイは1kmも走れんから普通に尊敬する


8: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:22:30 ID:EXR
>>1
ウォーキングの方がいいんじゃね?


10: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:23:10 ID:CVR
ちょいちょい疲れて歩いてるから半分くらいウォーキングみたいなもんやな


11: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:23:42 ID:E0n
いやでも、10kmも走ったなんてえらいな


12: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:23:46 ID:93i
まあデブが走ると膝に悪いと言うけれど痩せないとずっと膝に悪いままだしな


13: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:25:02 ID:CVR
ランニングじゃなくてジョギングやからクッソダラダラやで




15: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:25:35 ID:qrk
最初はウォーキングだな。それから目標立ててだな


18: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:26:13 ID:eCE
都会で繁華街歩くと自然にウォーキングになるよな
めっちゃ疲れる


19: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:26:27 ID:CVR
とりあえず週三回10km走るわ
習慣にするのめんどいンゴねぇ


20: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:27:03 ID:CVR
180/100のエリートデブやで


22: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:27:56 ID:EXR
>>20
学生時代に運動してた?


25: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:28:55 ID:CVR
>>22
中学高校は部活で運動してたで


21: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:27:37 ID:xLU
ワイも175センチ68キロの糞デブや
お互いがんばろうやて


23: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:28:15 ID:CVR
>>21
はえーすっごい
ワイも骨が浮き出るくらい痩せたいンゴねぇ


26: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:29:26 ID:EJB
100kgを10km移動させると考えると凄いエネルギーやな


27: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:29:32 ID:CVR
なお大学で太り倒したもよう


30: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:30:48 ID:CVR
脛の筋肉めちゃんこ痛いンゴ
走り方適当やけどちゃんとしたほうがええんか


32: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:31:24 ID:HjJ
ヤバい可能性
へーきへーき




35: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:32:23 ID:eCE
痩せるなら食生活のみでいける
ワイはガリやけど運動不足すぎる
ほんま10キロはすげーわ


36: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:33:09 ID:CVR
アスファルトで走ると膝に悪いとかいうけど今のご時世ほとんどアスファルトやろ


37: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:34:21 ID:EJB
>>36
河川敷とかないんか


38: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:36:09 ID:CVR
ないぞ
それっぽいのはあるけどクソ狭いし地面に石ゴロゴロしてるからこけそう


39: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:37:58 ID:EXR
イッチは絶対に格闘技やるべきだよ
体重は落とさず、そのまま脂肪を筋肉に変えて
ハイパワーで相手を圧倒するタイプになるんだ


40: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:38:48 ID:CVR
いや格闘技はええわ…


41: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:38:52 ID:S22
怪我に気をつけるんやで


42: 名無しダイエット 2018/12/21(金)20:39:57 ID:CVR
スマホでランニングアプリチラチラ見ながら走ってるからそのうち事故りそうで怖いわ


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1545391166/


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