1: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:22:32.20 0
no title

血糖値気にするようにしてる!





2: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:23:36.12 0
俺は果汁グミ食べてる
このままいくとまたインスリン注射再開するよって言われてるのに


3: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:24:26.27 0
ご飯が無いね


5: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:24:56.82 0
何を楽しみに生きてるんだ?
こんなのしか食えないなら好きなの食って自殺するわ


14: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:35:47.78 0
>>5
いつも冷食とか食ってそう


6: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:25:42.61 0
>>1
糖尿病になった原因は?


11: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:27:06.22 0
>>6
暴飲暴食だな
あと運動もしてなかったし


7: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:26:05.73 0
俺はこれ
i1959280-1545862699



34: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:56:51.94 0
>>7
ニンニク入れすぎだろw


39: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 08:31:50.87 0
>>7
にんにく臭いねん




9: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:26:14.12 0
炭水化物は茶碗半分はとれ


13: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:31:06.76 0
俺の兄貴が糖尿になって
徹底した食事制限で100kgから75まで落とした
1日二回のインシュリンが薬でよくなった


16: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:36:28.51 0
>>13
肥満型は痩せりゃ血糖値下がるパターンだから糖質制限せずともダイエットすりゃいいんだよ
問題は普通体型なのに糖尿ひっかかる奴


15: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:36:14.91 0
こういうの病気になるまで危機感持てないよな


17: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:37:17.98 0
>>1
うーん塩分取り過ぎに注意かな🤔


18: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:37:32.84 0
糖質大好き過ぎていつか糖尿病になるだろうなと思ってる


19: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:37:52.50 0
親父と兄貴が糖尿だけど俺は暴飲暴食中
なってからじゃないとわからない家系


20: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:39:32.94 0
>>19
糖尿は遺伝するぞ


21: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:41:38.40 0
>>20
兄が医者に聞いたらしいんだが遺伝はないらしいが
性格の問題らしい
地は争えんてやつだな


25: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:45:39.89 0
>>21
性格じゃなくて生活習慣では


23: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:44:03.49 0
いや思いっきり糖尿家系ってあるぞ


26: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 07:46:41.21 0
糖尿病って自覚症状ないから怖いよな
俺も突然目がおかしくなって病院行ったら糖尿で入院させられた


41: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 08:33:26.77 0
なんか足りないと思ったらごはんがないのか


42: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 08:34:41.03 0
糖質なしじゃ腹おきないだろ




47: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 08:43:09.83 0
糖質がうまいんだよ~
やっぱり運動しながら糖質摂るのが現実的かな


48: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 08:43:49.68 0
多いな
朝からこんなに食ってんのか


53: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 10:50:46.82 0
>>1
牛乳はダメだろよ
乳糖っていう甘くない糖分がめっちゃ入ってるよ


55: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 12:24:54.38 0
糖尿って血糖値が高いのとは違うの?
同じなら白砂糖とらないようにするとかで改善しそうだが


59: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 15:00:08.06 0
>>55
インスリンがおかしくて結党が上がってる


56: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 12:41:38.15 0
夜飯にご飯一合って多いかな?
40台前半デスクワークなんだけど
糖尿なったらやだな


57: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 12:57:55.18 0
多いよ半分にしれ


60: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 15:15:03.06 0
発芽玄米で糖尿改善とかあるみたいだし
炭水完全断絶は脳の働き的にもよくない 精白米はやめといたほうがいいが


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1545862952/


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