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1: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 08:32:54.46 ID:w595MNEU0●.net BE:991582999-2BP(2000)
もう食べていいか?





2: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 08:33:15.39 ID:qCt6dBnJ0.net
だめ


3: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 08:34:00.93 ID:lxLS8u0t0.net
水飲め


4: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 08:35:33.49 ID:lbJnQTqa0.net
カレーを飲む


5: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 08:41:12.77 ID:tmrYlQiB0.net
アイスは体にいい


6: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 08:46:18.24 ID:WcSYlhg8M.net
俺も断食一日目だわ
頑張ろうな


7: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 08:53:10.71 ID:vZsMbZYea.net
3日目にもなると腹が空かなくなるぞ。
あと当たり前だけどクソが出なくなるw




8: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 09:38:48.14 ID:4LAa5h560.net
普段から昼の12時過ぎるまで何も食べない半日断食してるけど腹は空かないなあ。


9: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 09:56:17.16 ID:dRbnAMOk0.net
2日目には苦痛なくなる。
俺は三日目で、もしかして人間って食事しなくても生きていけるのでは?と思うようになった。
五日目で顔がげそっとなって、
危険が危ないと感じてやめた。
それ以降は1日1食、あとは水分だけ。
体調はすこぶるよく、体脂肪10%、
170センチ55キロで維持してる


11: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 11:17:54.91 ID:vZsMbZYea.net
>>9
俺は10日断食したぞ。
食わないでも生きていけるんじゃね、って思うのは同じだった。


12: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 11:59:43.16 ID:DKhBd32aa.net
昨日の昼から何も食ってねーわ


13: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 12:06:28.17 ID:I67uihEw0.net
髪の毛がどさっと抜けて視力も一気に落ちるぞ


15: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 12:09:00.56 ID:0f/K/L7Ba.net
>>13
毛もなくて老眼はどうなるの?


14: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 12:08:48.59 ID:yjmr18rEM.net
血糖値の低下。砂糖水のめ


16: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 12:10:37.18 ID:yjmr18rEM.net
断食中は筋肉が分解して糖を作り出すので低血糖にはなりません。




17: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 12:14:07.53 ID:aHy8nxqbd.net
睡眠出来なくね?
腹減って起きちゃいそう


18: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 12:16:52.60 ID:LfsGZKRJ0.net
向き不向きあるから
そういう人はやらないほうがいい
運転する人なら絶対ダメだ


19: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 12:21:01.75 ID:5tv51nn5r.net
栄養不足は怖いわ
髪爪歯とかまず末端から脆くなっていく


20: 名無しダイエット 2018/12/20(木) 12:29:15.43 ID:Q7dzBl7A0.net
糖分とれ

引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1545262374/


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