e20d48c1b8bb03cee1745094e45ba365_600
1: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:46:02 ID:ll4
なんでや





3: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:46:38 ID:wwZ
寝てる間に食べてるか光合成


4: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:46:44 ID:twT
増量したい→お菓子を死にたいほど食べろ
減量したい→ワイも知りたい


6: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:47:19 ID:MOV
太りたきゃ食え
痩せたきゃ運動しろ
これしかない


7: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:47:33 ID:RBp
二度と飯を食うな


8: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:47:42 ID:2N1
1ヶ月ぐらい飲み食いする量を0にすれば21gまで体重落とせるで


9: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:48:20 ID:MOV
>>8
飲まなきゃ1週間でもいけるやろ


11: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:48:31 ID:ll4
ちな増やす方や

食っても食ってもちっとも変わらん


13: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:49:06 ID:twT
>>11
一日の食べるメニューハラデイ


16: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:50:59 ID:ll4
>>13
朝時間ない→食パン一枚
昼→コンビニ弁当
夜→バイト終わりに大盛りの賄い+家で白米大盛りと通常メニュー


18: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:52:06 ID:2N1
>>16そんなんで体重増えるわけねーだろjk
米を吐く寸前まで食え、心が壊れても米だけは口に運び続けろ
朝起きて米を食え、昼に腹いっぱい米食え、夕方に腹いっぱい米食え、夜に吐く寸前まで米食え


19: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:53:02 ID:jCQ
>>18
米だけ大量に食うのは便秘or痔の元だから危険やで




17: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:51:39 ID:MOV
昼が少ない


20: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:53:42 ID:ll4
中学時代に顧問から増量諦められたぐらいやぞ


22: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:54:44 ID:jCQ
>>20
なん㌔なん?


24: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:55:56 ID:ll4
>>22
今は身長176センチで体重59キロ


27: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:57:03 ID:jCQ
>>24
68.14㌔が標準やね


21: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:54:04 ID:bM2
一週間プロテインでいいだろ


23: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:54:53 ID:MOV
新陳代謝が活発なら運動しないで寝てろ
胃下垂なら知らん


25: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:56:08 ID:Dyb
遺伝だからしゃーない
ウエイトゲイナーでも飲んどけ


26: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:57:01 ID:2N1
ワイの体重25kgくらい分けてやりたいわ


29: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:58:08 ID:vza
太りたいなら寝る前に菓子パンとか焼きそば食えばええんちゃう


31: 名無しダイエット 2018/12/24(月)23:01:06 ID:ll4
>>29
菓子パンはたまにどさっと買っても1日で無くなるんや




32: 名無しダイエット 2018/12/24(月)23:02:05 ID:Wpd
肉食えよ


33: 名無しダイエット 2018/12/24(月)23:02:11 ID:jCQ
無意識にカロリーが低いの選んでそうやね


34: 名無しダイエット 2018/12/24(月)23:03:43 ID:2N1
料理を趣味にしろ
「自分が」美味いと思うものを作って「自分で」食うんや
すぐ太るで


35: 名無しダイエット 2018/12/24(月)23:04:42 ID:jCQ
>>34
質よりも量でできるだけだらしないものばかりにせんと


36: 名無しダイエット 2018/12/24(月)23:07:41 ID:d5G
量でなく質で考えろや
例えばガソリンを1リットルを飲んだら、それだけで8000カロリーやぞ


38: 名無しダイエット 2018/12/24(月)23:11:25 ID:2N1
いや、量が大事だね
胃袋を満たす喜びを知ることが大事や

まあワイは無能で童貞だから仕事とか女とかそっち方面の喜びは知らんが
最悪白米になめたけとか納豆とかぶっかけて限界まで毎日かきこめ、そうして胃袋をでかくしろ
そうすれば勝手に体重は増える、減らす方は責任もたんがな


28: 名無しダイエット 2018/12/24(月)22:57:34 ID:jCQ
まぁスマートでええんやないの


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1545659162/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑