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1: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:36:50.827 ID:U1l4/C2bpNIKU
このままじゃ仕事に支障がでるよって





3: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:37:44.248 ID:E588RCVmaNIKU
ちょっと痩せてるくらい


12: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:40:13.566 ID:U1l4/C2bpNIKU
生理は順調で胸はない
頑張って食べてるのになかなか体重が増えない、数字に結びつかない

仕事は看護師してる
一度うつで休職してから夜勤免除にはしてもらってるけど


17: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:43:43.673 ID:XKwS76aqMNIKU
>>12
多分人より胃が小さいんじゃね?
食べてるって言うけど食が細いでしょ?


15: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:42:21.576 ID:W0vjuop80NIKU
筋トレするのがいいと思う
運動するとお腹減るし筋肉つくよ


16: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:42:30.721 ID:QfPqGiUw0NIKU
普段何食ってんの


20: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:44:38.703 ID:U1l4/C2bpNIKU
普段朝はエンシュアって栄養剤で済ませてる
昼はお蕎麦とパンとか、パンとおむすびとか炭水化物たくさん
夜は適当に作ったり外食したり
寝る前にだめ押しでエンシュア飲んでる


21: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:45:16.092 ID:QfPqGiUw0NIKU
肉とか魚とか豆とか食わなきゃ


23: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:46:39.435 ID:XKwS76aqMNIKU
うちの嫁は結婚する前は48キロだったがいまは俺より体重あるぞw多分70くらいww
嫁はお菓子が好きで太ったw


24: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:46:39.604 ID:Cbk4oaVdaNIKU
炭水化物食って砂糖入りのジュースで水分補給してればぶくぶく太る


30: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:49:06.248 ID:U1l4/C2bpNIKU
仕事中の水分補給は麦茶から午後ティーミルクに変えた

お菓子があんまり好きじゃない
間食する習慣がないから
間食は夕食後にたまーに果物食べるくらい


38: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:51:57.005 ID:cXN5xPY70NIKU
>>30
生きてんのか?
レスから生気を感じないんだが
食って寝てゴロゴロしてたら勝手に太るから
塩分と脂質を炭水化物と一緒に大量にとったあと脳がほしがる糖分をとって寝たら脂肪蓄えられるって看護師なんだから知ってるだろ




32: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:49:15.371 ID:VR2idN7m0NIKU
適当な返答してる奴いるけど
太れない奴はマジで食事が面倒で太れないからな


34: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:50:55.325 ID:XKwS76aqMNIKU
>>32
俺の友達でいた食べるのが面倒で食事が憂鬱だって
そんで凄い痩せてる


35: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:51:04.794 ID:+yE6HJ8+HNIKU
人によって適正体重あるからそのままで問題ない


36: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:51:29.060 ID:U1l4/C2bpNIKU
自然気胸になるのはほぼ男性だからわたしには関係ないと思ってるけど

お通じはいいね、便秘知らず
ゆるい傾向だからビオフェルミン処方してもらってる


37: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:51:54.413 ID:ueYqf4aA0NIKU
ワイの半分以下やなww


42: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:53:22.958 ID:0ond5US1aNIKU
ブラックサンダーおすすめ
一つで100kcalある


44: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:54:07.842 ID:U1l4/C2bpNIKU
今のままで問題は感じてないんだけど、体重が増えないなら業務負担を軽くしないといけないよって産業医に言われてる
今度先生の前で体重測らないといけない
そこで増えてないと患者の受け持ちはさせられないって
体重と体力は結びついてるから、その体重は無視できないって
ただでさえ休職したり残業夜勤免除で迷惑かけてるのに、さらに業務負担軽くするなんて申し訳なさすぎる


46: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 17:58:16.203 ID:VR2idN7m0NIKU
その医者はガリが食事を苦痛と感じている思いを知らないんだろうな
『食えば良いじゃんww』とか思ってそう

空腹じゃないときに食事をする苦痛とか一切知らないんだろうな
簡単に言うところがガリを根本からなめ腐ってる

俺も食費倍にして食うようにしてるけど
4か月爆食いして4kgしか太らないしやめるとガンガン痩せる

異常にガッツけば糖尿病になるしもう半分詰んでる
その簡単に太れっていう医者は全ガリを敵に回したな

俺なら絶対に許さない発言


50: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 18:00:04.327 ID:lc26NTjy0NIKU
菓子やジュースやラーメンで太るのってなんか不健康じゃね?
健康的に太る食べ物ってないのか?


56: 名無しダイエット 2018/12/29(土) 18:51:25.972 ID:VR2idN7m0NIKU
根拠のない健康を振りかざす奴ほど内臓の劣化に気づかないよな
東洋医学では病気でない状態を『未病』っていうし


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1546072610/


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