1

1: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:27:35.38 ID:v5j1LWtq0
通りすがりの外国人に絶賛されたとかやたら周りに担がれてるけども





4: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:28:30.53 ID:3Le2Mn700
嫉妬とかじゃなくめあんまり憧れない体型なんだよなぁバランスが悪いのかな?


8: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:28:59.67 ID:RfJXjYU00
下半身鍛えないのってなんでだっけ?


39: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:34:59.64 ID:ePO+SVe1d
>>8
足悪いんじゃないっけ
だからガキ使の鬼ごっこも出来ない


12: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:30:04.94 ID:v5j1LWtq0
松本と春日やったらどっちがええん?


34: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:34:07.07 ID:JMG774CA0
>>12
春日は実績あるんやろ?知らんけど




15: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:30:32.94 ID:8Wo20sQ10
ただのベンチ豚
しかもスミスだし


16: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:30:45.08 ID:RyqFfun30
下半身は知らんが胸はすごいよ


23: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:32:29.09 ID:v5j1LWtq0
上半身に限って言えばだいぶええんか?


33: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:34:00.04 ID:vm/PJC/X0
>>23
50代でよく頑張ってると思うで


28: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:33:20.41 ID:v5j1LWtq0
筋トレって下半身の方がつらいんか


36: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:34:33.57 ID:XXjTqbIWa
>>28
足が一番でかい筋肉やからな


31: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:33:50.81 ID:jnA+g/Vk0
上半身の筋トレは楽しいからしゃーない


32: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:33:52.73 ID:XXjTqbIWa
まあ筋トレガチ勢って時期にもよるけどただのデブに見られちゃうような体型の人多いのにあそこまでくっきり筋肉わかるぐらい絞ってるのはええんちゃう


37: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:34:43.06 ID:6HSIgvwH0
筋トレ民が嫉妬してるということは
すごいということや


41: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:35:03.56 ID:UAgSnPab0
Skip leg day って結構馬鹿にされてた体型


42: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:35:08.18 ID:K4k60EYg0
確か股関節悪いから下半身できないんやっけ


48: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:36:02.51 ID:dWWoCntR0
>>42
逆にした方がええと思うねんけど
将来的に・・・


170: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:59:53.13 ID:yV4kMJep0
>>48
走ることすらアカン


47: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:35:35.39 ID:ACY37FnQ0
ベンチ120kgやろ?
ガチ勢でもなかなかおらんレベルちゃうんけ


55: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:37:00.65 ID:+LaHu0+nM
>>47
ほぼラックアップだけどな
パーシャルにも満たない稼働域


49: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:36:11.25 ID:dZJjwcCi0
我流であそこまででかくしたのはすごいと思う


56: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:37:06.92 ID:XXjTqbIWa
>>49
我流って絶対嘘やろ


59: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:37:36.44 ID:dZJjwcCi0
>>56
あのフォームで我流じゃない方がおかしいんだよなぁ




51: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:36:19.69 ID:Xf7lGMtB0
かなりすごい


64: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:38:12.12 ID:YZH0mKEV0
下半身ボロボロ+五十肩で筋トレしてたらあの体型になるのはしゃーないんじゃないの?


67: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:38:32.36 ID:LI79iUWVM
>>64
せやな


77: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:40:07.59 ID:L+gqmwsw0
>>64
趣味にしてもこんな状況で筋肥大させる意味あるんか?
下半身の筋力維持は老後に向けて大事なんやろうけど


68: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:38:51.09 ID:3ic8Iwr50
相当頑張ってると思うで、あの年齢でよくやるわ


74: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:39:38.90 ID:dVDAgLBz0
反比例して笑いの筋肉はしなしなやけどな


75: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:39:43.91 ID:R3sACmdSa
ガチ勢がどう感じるかは知らんが大半の男はあの体つきカッコええと思うやろ
ビルダーでもないから鍛え方なんてどうでもええやん


87: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:42:11.59 ID:gApou8eH0
上半身といいつつ背中も二頭もめちゃくちゃしょぼいし胸ばっかりやってんだろこいつ
補助で肩前部と三頭使ってるからあんな変な身体になんだよ


91: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:42:38.58 ID:3ic8Iwr50
筋トレやってると歯止め利かなくなるからな
もうどの程度までいけば凄いのかも自分ですら分からなくなってくる


96: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:43:29.00 ID:XXjTqbIWa
>>91
というか自分の体に満足することとかなさそう


99: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:44:03.78 ID:DpOnoW360
>>91
終わりがないから気がついたら苦行に変わってることもしばしばやな


98: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:44:00.86 ID:Z/C91Ww8d
健康のためならウォーキングとかに切り替えたほうがいいと思う


102: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:44:18.44 ID:dWWoCntR0
方正「ぼく剣道部やったんスけど試合には出なかった」

松本「なんでやねんwギャハハ」

方正「そういうところで勝ち負けにこだわりたくなかった」

松本「なんやねんこいつwギャハハw」

松本さんは何のために筋トレしてはんの?
方正わらってたけどお前いま方正以下やでw


106: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:44:30.60 ID:CM8qRlXPd
偉そうに批判してる奴で松本より筋肉ある奴0人説


108: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:44:59.97 ID:jL0Gvfz80
チキンレッグ言うとればマウント取れると思っとるボディビル崩れのアホが日本のフィットネス界の癌やろ


116: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:46:19.04 ID:XXjTqbIWa
てか男なら胸で筋肉ルーレットしてみたいよな


136: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:50:33.47 ID:aQNWyarO0
ワイ筋トレ初心者はベンチ50が限界や
80まではどのくらい時間かかるんや


140: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:51:36.55 ID:dZJjwcCi0
>>136
体重によるが初心者でも週二回やればすぐに80挙がるぞ


142: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:52:10.19 ID:aQNWyarO0
>>140
すぐって1ヶ月くらい?


143: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:53:10.26 ID:dZJjwcCi0
>>142
そんなん個人差あるわ
ワイは高二の冬に本格的に初めて3ヶ月で挙がった




145: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:53:26.02 ID:DpOnoW360
脚のキツいトレーニングしない人が多いのは仕事とかにモロに影響受けるからもあるやろな
完全な事務職でもないと厳しい


159: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:57:40.52 ID:LZED7Ms60
ワイはスーツ着た時とか見栄え良くなってカッコ良くなったと思うで
今年の大晦日の衣装も似合ってたやん


194: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 03:05:12.77 ID:96qyvIc4a
何事も励むことは大切やで
あの年でムキムキになれるまでやれるってのは松ちゃんにとってプラスや
本業で衰えが出てるの感じるからやっぱり抗ってるんやな
人間抗うのやめたらおしまいや


157: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 02:56:44.54 ID:db11+qre0
55歳なのにようやっとる

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1546536455/


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