pop-043

1: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:24:39 ID:q0J
あいつら極端すぎるんだよ
そればっか食ったって痩せるわけ無いだろ!
運動しろ運動!!!!
メシ→運動!





3: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:26:07 ID:q0J
納豆ダイエット→納豆品切れ


4: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:27:06 ID:ltC
納豆ダイエットって何年前の話やねん
くさった缶詰野郎


5: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:27:43 ID:q0J
大体食って痩せるって意味分からん


7: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:28:15 ID:pJo
イッチはデブ?


9: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:28:47 ID:q0J
まぁちょっと・・・ポッチャリ系


6: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:27:56 ID:z4l
ゆうて豆乳飲んで、卵とササミ食べて運動すれば痩せるやん
マスコミに乗せられると損しかしないなって思う


10: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:29:20 ID:pJo
身長と体重はどうや?


11: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:29:53 ID:q0J
身長168cm
体重 75キロ

ちょいポチャ系


16: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:31:37 ID:ltC
>>11
クソデブやないかい
冷蔵庫か


20: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:32:43 ID:EY6
>>11
ぽっちゃりの概念壊れる


13: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:31:07 ID:zD0
BMI26.6だぞ


14: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:31:13 ID:pJo
服のサイズ大変そうやね
幅に合わせると丈が長くなりそう


15: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:31:33 ID:q0J
ベルト緩めればヘーキヘーキ!




18: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:31:56 ID:gSt
品切れになるかは分からないけどリンゴとかバナナダイエットとかあればっか食って大丈夫なのか不安 普通に味噌汁とご飯と魚食べて運動すればいいのに


19: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:32:11 ID:zD0
>>18
ダイエットは食ではなくて運動だよな


25: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:33:43 ID:ltC
>>19
出た出た
ダイエットは食事転じて食事療法の意味やぞボンクラ
ものも知らんくせに口開くなどさんぴん


27: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:34:21 ID:zD0
>>25
黙れデブ そんなん知ってるお前はデブ確定だぞ
糞豚はお口チャックして糞して死にな


34: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:36:13 ID:ltC
>>27
抜かせ、ダイエット=習慣的な食事
って知識自体は受験英語レベルじゃボケナス


22: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:33:04 ID:pJo
イッチの普段の食事を知りたいわ
何食べたらそんな恵体をキープできるんや?


23: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:33:19 ID:q0J
俺がいいたいのはよぉ
品切れなんだよ俺の大好物がよぉ~
ダイエット?
アホか!
痩せたいなら食うな!!
普通に好きなもの食って普通に運動しろってんだファックオフ!!


26: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:33:59 ID:vLU
ダイエットを考えるようになってから炭水化物が毒に思えてきた
少しは食べるんだがね


45: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:38:14 ID:UvY
>>26
糖質制限は糖尿病患者が血糖をコントロールするにはいいかもしれないけど、
ダイエット(=痩せる)目的でやっても効果はないと思うよ。


35: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:36:19 ID:YJL
夜食なにくう?


38: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:36:41 ID:q0J
>>35
大盛り焼きそばとファミチキ


39: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:36:49 ID:pJo
イッチの好きな食べ物は?


41: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:37:24 ID:q0J
>>39
マヨネーズたっぷり欠けた大盛り焼きそば


46: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:39:27 ID:ltC
炭水化物を抑えすぎるのは体には実際良くないから気をつけろや
心がけるのは「節食」やぞ


47: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:39:35 ID:q0J
ダイエットしたいやつはよぉ
食い物よりも運動の仕方をもっともっと興味持って学ぶべきなんだよぉ!


48: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:40:26 ID:UvY
>>47
やだ。デブは身体動かすの苦手だから。




50: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:40:48 ID:YJL
痩せたいやつはいまはいない
夏の前になるとわいてくるで


51: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:41:11 ID:GXK
姉がこういうの大好きで参るわ
ワイはウェイトやってるし
ちゃんとした知識と一番効率的なトレーニング教えるって言っても絶対聞かん


53: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:43:05 ID:pJo
イッチ柔軟いいらしいぞ
デブが痩せるにはまず身体を柔らかくするらしい


54: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:44:31 ID:q0J
>>53
腹が邪魔で苦しくて柔軟出来ない
あと首の肉も邪魔してフゥ~フゥ~


55: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:45:31 ID:UvY
な、デブは言い訳ばっかやろw


56: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:45:39 ID:XdD
体も柔らかい
仕事でクッソ動く
ジュースも飲まないんやけど痩せない
ご飯食べすぎなんやろか


65: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:49:29 ID:XdD
ちなクロネコヤマトで働いてるんやけど
荷物持って15km以上歩くで


58: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:46:03 ID:ltC
>>56
え、15km歩いて痩せへんのか?


59: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:46:28 ID:XdD
>>58
せやで
仕事の日は毎日や


61: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:47:24 ID:ltC
>>59
よほどどか食いしてるんやなあ


63: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:47:57 ID:XdD
>>61
それは言い逃れできんくらい食べまくっとる


68: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:53:14 ID:GXK
日常生活で使うカロリーて多少動いた所で知れてるから「動いてるしええやろ!」でちょっと食べすぎると痩せないパターン違う?

大体の自分の代謝量と日常で取ってるカロリーさえ把握して管理したら体重はすぐ落とせる


70: 名無しダイエット 2019/01/12(土)04:55:59 ID:UvY
本当に痩せたいなら、摂取カロリーを「標準体重×25」でやるしかないよ。


72: 名無しダイエット 2019/01/12(土)05:00:30 ID:q0J
>>70
75キロ×25=1875キロcal

1食600キロcalって食った気がしない量だぞ多分


76: 名無しダイエット 2019/01/12(土)05:04:54 ID:UvY
>>72
だから、ワイもチャレンジする気にならん。
わいは1450Calになっちゃって、一食480になっちゃうんだ。食った気しないよなw


74: 名無しダイエット 2019/01/12(土)05:01:18 ID:q0J
俺的に600キロcalは定食屋のちょい少なめって感じ


78: 名無しダイエット 2019/01/12(土)05:13:22 ID:XdD
言うて特に努力もせず太らんやつおるやろ
ええよなぁ不条理や


82: 名無しダイエット 2019/01/12(土)05:17:52 ID:GXK
痩せる痩せないの前に自分が食べてるもののカロリー把握したら面白いで


85: 名無しダイエット 2019/01/12(土)05:22:45 ID:UvY
>>82
借金抱えすぎて、頭の整理ができない状態みたいになってるよね。
摂取カロリーの多さは。


86: 名無しダイエット 2019/01/12(土)05:23:14 ID:7Jy
NHK「受信料払え」

視聴者「…(シ~ン)」

NHK「鯖缶」

視聴者「うおおお~!(ドドド)」


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1547234679/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑