kaden_taijukei

1: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 20:16:39.22 ID:Tt7ABwNY9
昨年6月に第3子を出産したタレント、熊田曜子(36)が19日、自身のインスタグラムを更新。
自身の現在の体重を公開し、スタイルキープのために心掛けていることをつづった。

熊田はインスタグラムに「体重48・95グラム」「体脂肪率15・0%」を示した体重計の写真をアップ。
「年末からの暴食で増えてしまった体重がやっと戻ったよ。
特に運動もしてないし、サプリや健康ドリンクみたいなものは元々摂取しないんだけど、3人の育児に追われていたら戻ってた^^;」と投稿した。

スタイルを維持するのために心掛けていることにも触れており、
「まずは、基本的な姿勢良く1日を過ごすこと。どこかにもたれたり、足組み、腕組みはしない、重心を真ん中にして立つ。これを気を付けて過ごそうと思うよ」とつづり、
「妊娠前の体重まであと1キロ切ったから無理せず頑張らなきゃ」と気を引き締めていた。
http://news.livedoor.com/article/detail/15899717/

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年末からの暴食で増えてしまった体重が やっと戻ったよ🐷 特に運動もしてないし サプリや健康ドリンクみたいなものは元々 摂取しないんだけど 3人の育児に追われていたら戻ってた^^; やつれたというのかな^^; 理想的な減り方じゃないけど 自分の時間が作りにくいから仕方ないね☺︎ 去年の秋に Instagramダイエットアカウント「熊田ダイエット部」で 3ヶ月で4キロくらい落とした時は 寝る前の腹筋10回を習慣にしてたけど いつからかやらなくなっちゃったなぁ💦 私は あえて時間を作って何かをするのは苦手なタイプだから 生活の中で ながらで出来ることを見つけようと思うよ✨ まずは、基本的な姿勢良く1日を過ごすこと✨ どこかにもたれたり、足組み、腕組みはしない、重心を真ん中にして立つ✨ これを気を付けて過ごそうと思うよ☺︎ 妊娠前の体重まであと1キロ切ったから 無理せず頑張らなきゃ☺︎ あっ!あと三女の離乳食が始まって 授乳量も減ってくるはずだから 今まで通り何でも好きなものを食べてたら カロリーオーバーになる可能性も😵 需要と供給のバランスを考えなきゃ👶👩 ・ ・ ・ ・ ・ 写真も文章も全く関係ないけど 今日のTBS「王様のブランチ」に写真で出演するかも📷 子供達にチャンネル権を奪われなかったら観ようw #diet #ダイエット #産後ダイエット #身長164センチ #暴食 #年末年始 #体重 #体重計 #体脂肪 #体脂肪率 #TBS #王様のブランチ

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5: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 20:19:56.94 ID:R8UlmyAJ0
こいつのおかげで
体は痩せれるが
顔の大きさは変えられない事がわかった


6: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 20:21:36.22 ID:MkGVJeEt0
写真見たがうーん
いや、十分ではあるが言うほどでもないというか


9: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 20:24:33.51 ID:MkGVJeEt0
あ、三人も産んでるのか
凄いです!


14: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 20:32:08.25 ID:n7uk4z710
生で見た事あるけど言われるほどスタイル良くなかった


16: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 20:33:16.39 ID:rcry3ELm0
食えば太る食わなきゃ痩せる
こんなことも理解できない日本人多すぎ




17: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 20:33:59.16 ID:B2xr5ab80
顔好き


18: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 20:37:45.27 ID:CxIZdreO0
(>_<)こわいょ~


20: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 20:38:19.35 ID:2kFZ5+nO0
へー健康的になったんじゃないの?


23: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 20:42:22.17 ID:xQ4xTSQE0
顔が小さければ、そこまでの努力必要なかったのにな・・・


32: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 20:54:55.30 ID:ErZiqUaK0
垂れてるんだろうな


35: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 21:20:54.64 ID:/H2NmbRe0
ペニオクのイメージしかない


36: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 21:22:02.13 ID:KkMv7M910
姿勢は意識してると結構疲れる。ちゃんと筋肉付くんだろうね


37: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 21:24:55.47 ID:jWe4v+8R0
相当痩せてると思う。




40: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 21:34:58.68 ID:SBKWPE7H0
普通グラビアアイドルって体重非公開なはずなんだが。何があった?


43: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 21:43:37.78 ID:uifNpI3o0
この人と釈由美子は体重への執着心が怖いよ


44: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 22:11:44.67 ID:IPQIGrmU0
いい加減にペニオクの件話してくださいよ


46: 名無しダイエット 2019/01/21(月) 00:29:52.32 ID:Y+t9x0ZE0
何だかわからないが凄く飽きる顔である
熊田さんが歳とったてのもあるし、目が肥えてきたんかな


48: 名無しダイエット 2019/01/21(月) 14:15:47.41 ID:NPNCMpdc0
体重とか関係なく
完全に需要がないことに気づけよ


38: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 21:25:36.32 ID:L8F7hYTh0
とりあえず努力はかなりしてるのは間違いない

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1547982999/


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