【朗報】ワイ筋トレ民、ジムでイキってる初心者に格の違いを見せつけるｗｗｗ→結果、普通にいい奴で草

1: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 22:56:16.80 ID:hxOFiWXj0

初心者「あああああああ！！！！！！（奇声）50kgベンチプレス挙げー

初心者「…」プレートそのままでシートも拭かずにどっか行く

ワイ「なんやあいつは…」

ワイ「ふんっ…ふんっ…」ベンチプレス80kg11rep

その後にイキり初心者のプレートも片付けてシートも拭いといたンゴ

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まとめサイト速報＋

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4: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 22:56:44.42 ID:1ASwcssB0

誰もお前みたいなん見てへん定期

11: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 22:57:58.28 ID:hxOFiWXj0

>>4
常連の顔見知りのおっさんがワイ君偉いねえって褒めてくれてぞ

8: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 22:57:10.89 ID:uh2RPQre0

見せつけてない件

9: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 22:57:43.76 ID:7PqITJns0

ジムに女性多いって本当に？
出会いを求めて通いたいわ

13: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 22:58:44.82 ID:hxOFiWXj0

>>9
年配の人が多いで
若くて綺麗な人もおるけど

49: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:06:22.55 ID:hxOFiWXj0

ジムで出会いは期待せん方がええぞ
みんなモクモクとやっとる
ジム来るぐらい美意識高い女の子は割とガチ勢やから話し掛けられたらウザいやろうし

10: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 22:57:46.25 ID:48BkxIcX0

プレートはどれぐらいにしとくのがマナーなんや？

15: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 22:59:19.52 ID:hxOFiWXj0

>>10
全部プレートラックに戻しとくのがマナーや

33: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:03:18.50 ID:48BkxIcX0

>>15
はえー
ワイダンベルプレスしかやらんから知らんかったわ

17: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 22:59:55.18 ID:0jimzIF10

普通にえらい

20: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:00:23.42 ID:hxOFiWXj0

マナー向上して欲しいわ
マシンでガツンガツン音さしてる奴も多過ぎや壊れるで

19: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:00:19.70 ID:Z/22XjFD0

ネタだろうけど
80kg11回でイキれるメンタルがすごい

21: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:00:41.13 ID:d6yx8Gmk0

80って脱初心者くらいだろが

28: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:01:59.98 ID:hxOFiWXj0

>>21
MAXなら105kgは挙がるで

29: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:02:08.76 ID:vm2WQTk1p

ベンチ80kgを11repで脱初心者とかお前らこそニワカだな

22: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:00:49.54 ID:vm2WQTk1p

声も掛けられないとかその筋肉は飾りかな？
せめてスタッフにすらも言えないのにこんな所でイキって楽しい？

32: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:02:38.94 ID:hxOFiWXj0

>>22
トラブルなったら嫌やん
そういうマナー悪い人って逆ギレしてきそうやし

34: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:03:24.17 ID:vm2WQTk1p

>>32
居ないところでスタッフに言えばいいじゃん

35: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:03:51.86 ID:hxOFiWXj0

>>34
19時までしかおらんのや

36: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:04:09.73 ID:AFnYO4WQ0

身長いくつや？
ワイ173cmで80kgがせいぜいや

39: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:04:35.97 ID:hxOFiWXj0

>>36
ワイも173や
体重は70kg

45: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:05:41.26 ID:AFnYO4WQ0

>>39
ワイと全く一緒で草
補助がいないとMAX怖くてやれないせいで記録伸びんわ

53: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:06:59.16 ID:hxOFiWXj0

>>45
セーフティないんか？

38: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:04:18.11 ID:KI2RavVg0

関係ないけど75kgはなんとか上がるけど80kgになった瞬間重すぎん？
あれ絶対なんか裏があるやろ

41: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:05:02.48 ID:hxOFiWXj0

>>38
ベンチは5kgでも体感かなり変わるンゴね

46: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:05:46.44 ID:idhvzCvzM

リフティングベルト使ってる奴おる？
あれなんか恥ずかしくて踏み切れない

56: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:07:15.81 ID:hxOFiWXj0

>>46
スクワットとベンロウのときは使ってるで

65: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:09:04.16 ID:ItZe/Q1WM

>>46
一度でも腰やらかしたら恥ずかしさなんか消えるぞ

47: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:05:59.10 ID:J9hjIbzs0

80kg11回も出来るとかすげーな
10年前だったらワイも100kg3回とか出来たがもう無理や

58: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:07:58.25 ID:hxOFiWXj0

>>47
2年やっとるからな
まあベンチ105ぐらい1年で行く奴もおるからワイは成長遅い方や

48: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:06:06.64 ID:hmFXaSEy0

プレートそのままで帰るやつは二度とくるな
まだやってると思って次のやつがなかなかできねえんだよ

64: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:08:50.12 ID:hxOFiWXj0

>>48
まだ二ヶ月目ぐらいの初心者の頃10分ぐらいプレート付いたままのラックあっておらんのかと思って使ったらキレられて怖かったンゴねぇ…

67: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:09:43.06 ID:FABl1d6v0

>>64
お前全然悪ないやん

50: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:06:26.19 ID:mVrNyNzB0

怖い
こういうルールが分からんから外に出られへん

54: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:07:06.84 ID:SJEepM3tH

>>50
ルールなんてない
一般常識だけ分かってれば良い

59: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:07:58.63 ID:hmFXaSEy0

>>50
使った物を元の位置に戻してベンチ拭くだけだぞ
小学生でも一度言えば理解できる

68: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:09:46.10 ID:hxOFiWXj0

>>50
ジムのルールなんか

奇声挙げない
使った器具は元の場所に戻す
シートの汗ふく

基本はこれだけや

70: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:10:37.11 ID:hxOFiWXj0

>>68
あと混んでるときに長時間占有しないことも大事やな
混んでるのにスマホ弄りながらインターバル5分以上とってるやつは神経太いわ

78: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:11:36.41 ID:c9c5TyxS0

>>68
常連への挨拶とかあるだろうが

90: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:13:56.66 ID:hxOFiWXj0

>>78
そんなもんワイのとこはないぞ
顔見知りにあったらこんばんはぐらい言うけど
市営はあるんか？

52: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:06:52.06 ID:ItZe/Q1WM

公共の施設で使った後元に戻さない奴はどういう教育受けて来たんやろか

60: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:08:16.64 ID:XYLSIfYX0

初心者で50もあがれば十分ちゃう？ワイは最初30すらきつかったわ
どんくらい上がれば初心者脱却なんやろな、体重の８割くらいか？

73: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:11:11.83 ID:hxOFiWXj0

>>60
ベンチプレスやと自重挙げられたら脱初心者ちゃうかな

88: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:13:32.53 ID:XYLSIfYX0

>>73
結構ハードル高いな
まぁベンチは数こなせば自然と上がるもんやしそんなもんか

62: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:08:26.54 ID:eW8wYn5s0

インターバルクソ長いムキムキマンはカタボって消滅して欲しい

63: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:08:38.56 ID:L2DVH5Ua0

ベンチ90しか上がらん
どうすればええ？ちな体

76: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:11:26.26 ID:TicpZ1b5a

家トレ中心やけど80はいけるぞ
イッチが50kgのホビットなら褒めたる

82: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:12:52.05 ID:hxOFiWXj0

>>76
家にパワーラックあるんか？

147: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:21:11.32 ID:TicpZ1b5a

>>82
パワーラックはないわ
胸は逆手とwバーでやってる

77: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:11:30.39 ID:6TONVKf30

ワイ、一年やってるのにベンチ30キロが限界

85: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:13:08.84 ID:hxOFiWXj0

>>77
それはさすがに何かがおかしいで

96: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:15:23.10 ID:6TONVKf30

>>85
なにがあかんのや…

111: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:17:08.18 ID:KI2RavVg0

>>96
たぶん胸を使って挙げる体の使い方ができてないと思うで
腕だけで力一杯やってるやろ

163: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:23:24.25 ID:6TONVKf30

>>111
むしろ胸にばっか効いてる気がするわ

121: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:18:03.14 ID:hxOFiWXj0

>>96
フォー厶が悪い
飯全然食ってない
トレーニングやり過ぎ
のどれかやろなあ

163: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:23:24.25 ID:6TONVKf30

>>121
フォームは多分糞
飯は毎日米３合と肉大ワンパックや
筋肉痛１週間位続くわ

170: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:24:23.61 ID:hxOFiWXj0

>>163
それならトレーナーに1回フォー厶見てもらった方がええやろなあ

189: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:26:39.85 ID:6TONVKf30

>>170
市営のスタッフに見てもらったりはするんやがパーソナル行った方がええんかね
ネットで調べても筋肉関連何から何まで真逆の事書いてることザラで困るわ

193: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:28:01.75 ID:hxOFiWXj0

>>189
ネットの情報は玉石混交やからなあ
ゴールドジムのパーソナルとかなら間違いないと思うで
普通のフィットネスジムはただの大学生のバイトがやってる場合がある

79: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:12:06.28 ID:kQhVmOT2M

スクワットの重量は伸びるのにベンチは伸びない
わいセンスないのかな

95: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:15:19.33 ID:hxOFiWXj0

>>79
腕長いとベンチプレスは不利やな

145: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:21:06.01 ID:KI2RavVg0

>>104
まあ体調によってできる日とできない日があるんやけどな
これをMAXって言っていいのかは知らん

145: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:21:06.01 ID:KI2RavVg0

>>104
まあ体調によってできる日とできない日があるんやけどな
これをMAXって言っていいのかは知らん

89: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:13:52.37 ID:KI2RavVg0

ベンチ歴4ヶ月目やけどMAX80kgから全く増えなくってしまった
体重も増えんしそろそろ精神的にキツくなってきた
ほんとに伸び代あるんですかねえ…
ちな168cm/63kg

104: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:16:34.09 ID:hxOFiWXj0

>>89
4ヶ月で80kgとかすごいやん
ワイは1年ぐらいかかったで

145: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:21:06.01 ID:KI2RavVg0

>>104
まあ体調によってできる日とできない日があるんやけどな
これをMAXって言っていいのかは知らん

92: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:14:02.41 ID:L2DVH5Ua0

ちゃんと胸につけてベンチやっとる？
ワイ最近まで可動域めっちゃ狭かったわ

121: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:18:03.14 ID:hxOFiWXj0

>>92
付けてるで
パーシャルは過度な重量扱えるし怪我の元や

163: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:23:24.25 ID:6TONVKf30

>>121
フォームは多分糞
飯は毎日米３合と肉大ワンパックや
筋肉痛１週間位続くわ

101: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:16:24.00 ID:t32/D45G0

パワーグリップ買ったらデッドリフト20キロ増量できて草生える
次はトレーニングベルト買ったろ

102: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:16:25.07 ID:0nEkDUrqp

その筋肉で何か良いことあった？

129: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:19:00.11 ID:hxOFiWXj0

>>102
女の子に何かスポーツとかやってるの？って聞かれたで😆

113: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:17:16.81 ID:eW8wYn5s0

貧弱ワイはデッドリフトでまず前腕が死ぬ

139: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:19:52.18 ID:hxOFiWXj0

>>113
パワーグリップ使おうや

114: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:17:22.47 ID:ItZe/Q1WM

ワイの行ってるジムこの冬常連がバタバタ痛風で倒れてて草
屈強な肉体してても尿酸値には勝てないんやね

118: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:17:49.78 ID:ukSzTyyAa

ジム行くと世の中にこんな常識ない奴多いのかと驚愕するわ
自分が使ったプレート片付けるとかシートふくなんて普通に生きてたらわかることやろ

122: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:18:04.32 ID:MPGPIp/K0

この前マシーン30分占領してるやつおったわ
クソムカついたけどそれを指摘できなかった自分にも嫌悪感を抱いた

142: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:20:27.93 ID:hxOFiWXj0

>>122
直接言うのやめた方がええで
それで喧嘩してるの見たことある

135: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:19:25.15 ID:2ncVlB/x0

正直マナーなってない学生集団にフリーウエイトエリア入ってきて欲しくないわ

149: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:21:30.87 ID:ngIUwyezd

学校の授業でベンチやって40そこそこだったんだがジムに行くには早いか？
ガチな人多そうで場違いな感じなんかな？
ステップアップしたいんやが

161: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:23:12.77 ID:hxOFiWXj0

>>149
マナーさえ守ってれば棒だけでベンチプレスやってても何も思わんぞ

164: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:23:32.01 ID:Rxc1Z5vNM

フルスクワット2倍もできない雑種

175: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:25:00.76 ID:hxOFiWXj0

>>164
いちおうスクワットは145kg挙がるから自重の倍やで😁

183: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:26:08.63 ID:Rxc1Z5vNM

>>175
フルスクワットやろな？野球選手が自称して言ってるようなハーフは認めんで？

188: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:26:32.74 ID:hxOFiWXj0

>>183
フルや
フルボトムではないけど

181: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:25:40.29 ID:t7EkBSK40

初心者でも行けばええで周りの目なんか気にする必要ない
周りの目気にし過ぎて無理に高重量にしないようにな

192: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:27:08.94 ID:yDcp2Ooc0

>>181
無理してる奴より軽いのでキッチリやってる奴の方がヒエラルキー上だわ

196: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:28:26.16 ID:DK8XVMyqd

>>181
出来もしない重量でガチャンガチャンやってるやつよりかはマシ

194: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:28:03.56 ID:l6j8TQMM0

マジで汗ビショビショでベンプレとかしたら拭いて欲しいわ

151: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 23:21:56.30 ID:qu0qwKyc0

ただのいい奴で草

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1548338176/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

常連への挨拶ってなに…気持ち悪いんだけど…

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

当たり前の事して誉められる世の中w

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

筋トレ民だいたい優しい説

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

ベンチ80キロ11回でよくイキれるなとかいかにも外に出たこと無いニートがいいそうな事やわ
ちなワイは80は1回しか上がらんから30キロを30回ちまちまやっとるクソ雑魚や

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

まあ体調によってできる日とできない日があるんやけどな
これをMAXって言っていいのかは知らん

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

またイキリか…と思ったら普通に偉くて草