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1: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:12:53.05 ID:RNZvOnzo9
https://jp.sputniknews.com/science/201901275853685/?utm_source=https://t.co/gne0xZnKVH&utm_medium=short_url&utm_content=k8Tq&utm_campaign=URL_shortening

英国女王のように長生きする方法は?
テック&サイエンス
2019年01月27日 09:07

英国女王のエリザベス2世は4月に93歳の誕生日を迎える。新しい研究によれば、90歳またはそれ以上生きることは、王室の人間でなくとも可能であると、オーストリアの「クーリエ」紙が報じた。
スプートニク日本

エリザベス・ゲルステンドルファ記者執筆の記事によれば、オランダのマーストリヒト大学メディカルセンターの研究で、男女とも1日当たり60分、身体を積極的に動かすことで長生きの可能性が高まることが明らかにされた。その際、身体の積極的活動にはいわゆる運動だけでなく、犬の散歩や自転車通勤、庭仕事なども含まれる。

マーストリヒト大学メディカルセンターは1986年以来、計12万人のデータを研究してきた。1986年の時点で、被験者12万人のうち約4160人の女性と約3650人の男性が68歳から70歳の高齢者だった。研究者たちは、人々が1日に身体を積極的に動かす頻度や時間、体重、身長、そして20歳時の体重に関するデータを収集した。

記事によれば、調査は、これらの高齢者が研究機関中に死亡した場合はその寿命まで、他は一律90歳に達するまで継続された。

クーリエの記事
https://kurier.at/gesund/wie-sie-so-alt-werden-wie-die-queen/400385939





2: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:13:45.85 ID:FSyuN0LK0
「貴族に産まれる」


5: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:16:21.16 ID:zncH6apW0
>>2
貴族がみんな長命かと言うとそんな事はないと思うけどな


3: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:14:19.94 ID:+Z3i1Y6Z0
寿命は遺伝の要素が大きいんじゃないの
長生き家系かどうかでほとんど決まりそう


4: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:14:20.31 ID:X0qF3q710
遺伝子で決まってる


7: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:20:18.70 ID:TpWIRAGq0
英国の王は生前退位は出来ないの?
皇太子は王になってすぐ寿命が来そうだな、、


19: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:36:50.63 ID:9r/Eh8jv0
>>7
できるんじゃないの
先先代のエドワード8世は未亡人と結婚したいからという理由で退位して弟に王位を押し付けた


9: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:27:28.95 ID:FhNfWUhI0
働かないことな
労働は寿命を金に変える手段


12: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:29:02.06 ID:hin5R9FN0
日本では普通に居るじゃん。


13: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:30:23.46 ID:gihh/DQi0
遺伝


20: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:37:14.16 ID:mNlAJVX90
>>13
そう
遺伝子次第だ

基本的に内臓が上部なら長生きできる




15: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:31:38.18 ID:xqxxoLc10
お母さんも長生きだったよなと思って調べたらお亡くなりになったのが101歳だった。


24: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:39:15.42 ID:qdCHaNQw0
ただし、ぼけてもらっちゃ困るんだが


25: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:40:08.50 ID:22ed5dxX0
犬を飼うことじゃないかな?
ほらエリザベス女王コーギー好きでずーっと飼ってたじゃない


26: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:41:08.35 ID:BA+QpkmI0
毒も薬も食らうんだよ


28: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:50:52.26 ID:Xazyv4hH0
最大の敵は「ストレス」


30: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:53:03.40 ID:TQ+GzAzt0
>>28
これは言える
遺伝、ストレス、これらが9割
長命の家系でストレスを感じない奴ならば、
食生活が適当でも長生きできる


29: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:52:16.85 ID:KxLsVoJ80
カロリー制限して質の悪いミトコンドリアを入れ替える


31: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:58:36.34 ID:wAncstsx0
1に美食
2に娯楽
3・4がなくて
5に拝金


32: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:58:38.17 ID:Qf8yIP170
英国女王みたいに生活をすればいい


33: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:59:03.36 ID:yui0zJKE0
寿命を決めるのはストレスだろうな。
会社員の時には月の残業70時間でもう体がおかしくなってきており
宴会では怒鳴られイビられ裸にされて酒をぶっかけられて散々だった。
白髪も一気に増えた。
今は無職となり2年で黒髪が増えた。


36: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 10:00:28.38 ID:Qf8yIP170
>>33
無職もまた最大のストレス


35: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 09:59:51.46 ID:Qf8yIP170
日本の天皇家も長生き

神武天皇なんて100年以上日本を統治した


42: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 10:38:00.14 ID:tS57pmSn0
>>35
天皇家は短命って書いてあるのにな


37: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 10:03:28.09 ID:Qf8yIP170
長生きの秘訣

1.程よい仕事
2.他人からの崇拝
3.自分を怒鳴る人、叱る人がいない
4.栄養のあるバランスの取れた食事
5.快適な生活環境
6.病気の早期発見、定期的な健康診断
7.遺伝

英国女王の生活は、1-6まで完全に満たしている


68: 名無しダイエット 2019/01/28(月) 02:16:01.99 ID:8SksZDau0
>>37
7も満たしている
女王の母親の享年は101




38: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 10:05:34.91 ID:mLsl5ADI0
事件事故を別にして、
健康を害する要因はいろいろあるが、
それから健康を守る方法って突き詰めれば
1:バランスの取れた栄養
2:質の高い睡眠
に要約されるんだよね。


43: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 10:41:02.22 ID:xZWV4HBY0
健康な足腰と活力持てる趣味はほぼ必須


44: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 10:42:55.32 ID:M4iGy+xu0
確かに遺伝も原因なんだろうけど
そんなこと言ったら元も子もないでしょ
遺伝は自分の努力ではどうすることもできないんだからな
この記事は自分の努力でなんとかなる方法を言ってるんだし


48: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 10:49:01.85 ID:scRjNAjGO
長生きしても暮らしていけるだけの財力だな

体は元気だが家賃払えないような経済力では死ぬしかない

女王は200歳まで生きてもお金の心配がまったくないのが一番の秘訣


54: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 11:11:42.94 ID:kYLhCzU60
長生きの家系に生まれてくることだろ。
母親が長生きだと特にいいとか何とかってのを読んだことがある。
まだ自分で歩けてボケてない所がいいね。

>>48
じゃあ生活保護でずっと暮らしてきたやつらは長生きなのか?
70歳でも100歳でも年金は同じ額だしなー。
金が全然ないなら、公営団地でもヘラヘラ楽しめるメンタルは大事だろうけど。
そういう落ちぶれた人たちって節制する気がないんだよね。
それはそれで人生楽しけりゃいいと思うけど。


57: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 14:12:43.11 ID:jeFdSz3E0
よく食べて、よく笑って、よく寝てたら長生きできるよ


60: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 14:54:29.26 ID:2oC63LQM0
欧米人って年取っても派手な化粧や服装おおいよなー


65: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 17:38:49.91 ID:K0+i6bKK0
そりゃあストレス少ないしストレス発散のために金を湯水のごとく使えるからな


70: 名無しダイエット 2019/01/28(月) 02:37:41.78 ID:scS0yK/30
白人でも金持ちは長生きが多いよな
モナコとかリヒテンシュタインとかアンドラとかルクセンブルクとか
貴族国をみると分かる


引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1548547973/


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