no title

1: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:00:08.297 ID:Dl3zWRpLd
下がってる実感ない
結局下げるには何がいいのか
減塩は結構きつい






2: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:01:04.542 ID:Q8Lgx72L0
アホだな


4: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:02:15.949 ID:Dl3zWRpLd
>>2
むしろ上がってる気がする


3: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:02:05.564 ID:cookosbtM
ストレスの無い生活


6: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:02:42.698 ID:Dl3zWRpLd
>>3
血圧あげるほどのはないかもしれない


5: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:02:20.106 ID:iSwBfR1k0
質の良い睡眠


8: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:03:04.043 ID:Dl3zWRpLd
>>5
寝るのは遅いけど足りてるとは思う


9: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:03:11.815 ID:MKp+ghN+0
水分補給


11: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:03:56.564 ID:Dl3zWRpLd
>>9
水わりと飲んでもあんまり効果ない


14: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:04:19.869 ID:q2DeZU4vK
低血圧はこの時期 目が覚めると死ねんじゃないかって思うよ


16: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:05:07.199 ID:Dl3zWRpLd
>>14
高血圧よりはよさそう


15: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:04:20.724 ID:Gur4X1qg0
減塩がきついのは料理が下手すぎるだけ
塩や調味料を撒かなくても体内に旨味成分が入ってる魚類とか食材で工夫できるのに頭がないからできない


18: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:05:38.429 ID:Dl3zWRpLd
>>15
毎日はきつい・・・


17: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:05:25.091 ID:Y9AwCV690
血圧下げるにはウォーキングデッド


20: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:06:08.797 ID:Dl3zWRpLd
>>17
心臓高鳴って血圧あがりそう




21: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:06:30.164 ID:hg3E9u+60
高血圧の薬毎日飲んでるわ
飲み忘れるとすぐ下110以上上170以上になるようになってしもた


22: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:08:31.076 ID:lMhIKnNW0
そんなに簡単に下がったら苦労はしないよ


24: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:11:12.143 ID:iS92PDOja
黒酢


26: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:15:26.302 ID:Gur4X1qg0
酒やめろ


27: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:16:46.527 ID:ruT8cmLL0
穀物酢を飲め


29: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:20:53.737 ID:7eHnP/dT0
血圧下げる効果あるお茶水代わりに飲め


30: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:25:16.232 ID:hrHJ62YA0
薄味に慣れたら殆どの外食がしょっぱくて受け付けなくなるから
カロリーも油分も減って余計健康になる


32: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:36:08.346 ID:fm3+XCI90
デブは痩せろ


12: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:04:06.786 ID:iSwBfR1k0
タマネギにんにく食べる


16: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:05:07.199 ID:Dl3zWRpLd
>>12
血圧下げる効果あるの?


23: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 02:09:09.112 ID:iSwBfR1k0
>>16
血液サラサラにする
ビタミンEもいいかなアーモンドね


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1548781208/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑