no title
1: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:25:20.618 ID:aMjBSOB50
もやしかよwwwwwwwwwwww炒めっぞwwwwwwwwwwwwww





3: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:26:05.667 ID:5ZbRjQqI0
涙拭けよ…


4: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:26:39.031 ID:Y3zCY4h+0
no title
わいですら76や


6: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:26:59.925 ID:6j6O7jO+0
>>4
なんせんち?


11: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:29:02.284 ID:GTMiF3WF0
>>4
しゃがんで腹ねじって脇腹のぜい肉見せてみ


12: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:29:26.120 ID:GrRmlSjxF
>>4
各部を見ると何も太ってないが全体像だと太って見える不思議


5: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:26:49.917 ID:JDcu5hZV0
男は体重じゃないまずは体脂肪率だ

体脂肪率10%の80kgと30%の80kgよ


10: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:28:38.336 ID:GrRmlSjxF
おらですか?110




13: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:30:28.406 ID:nVoH/X3+0
握力の話じゃないのか


15: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:31:12.814 ID:7LS9lnLm0
握力76だからもう少しだ


17: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:31:45.093 ID:smoG4yjJ0
握力80以上なんて日本の成人男性の1%もいないし


19: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:34:15.986 ID:aMjBSOB50
身長177cm体重80kg体脂肪率16.6%筋トレ52日目成長過程の俺の身体
ちなみにワンハンドダンベルカールストリクトフルレンジで25kg
no title

https://streamable.com/l8qdu


20: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:40:59.424 ID:GTMiF3WF0
>>19
12.8kgも脂肪あるなんて多すぎwwwww
体重65kg体脂肪8%の俺の勝ち


21: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 20:48:57.021 ID:aMjBSOB50
>>20
体見せてみ?(笑)


33: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 21:24:26.777 ID:VAdnKiCO0
>>19
さりげなく書いてある体脂肪率が高すぎてクソワロタ


25: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 21:10:40.649 ID:aMjBSOB50
65kg(笑)のガリもやしっ子とか素手で2分で倒す自信あるんだが


27: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 21:15:06.963 ID:aMjBSOB50
今からデッドリフト100kgやるからもやしには構ってられねえぞ
no title


32: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 21:23:06.934 ID:VAdnKiCO0
体重80kg→デブ
握力80kg→化け物




34: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 21:24:30.339 ID:/8qXxR890
日本人で180㎝以上は沢山いるけど
体脂肪率10%程度で80㎏の人は身長180以上より圧倒的に少ない
そんな体作り出来てる日本人はマジで一握りレベル


41: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 21:31:55.194 ID:VAdnKiCO0
標準的な体脂肪率wwwww十分低いほうwwwwwww筋トレ玄人さん流石っす


42: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 21:34:17.810 ID:M+SSy3wMr
>>41
素人さんチーッスwwwww
勉強してから出直してこようね^^


45: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 21:37:57.252 ID:aTg40Bmx0
デッド100はジョークと願いたい


46: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 21:39:43.057 ID:aMjBSOB50
>>45
まだ52日目だから勘弁してくれ
今トレやってるから正確には53日目だけど


48: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 21:40:26.982 ID:aTg40Bmx0
>>46
頑張れ


57: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 22:32:20.172 ID:YcrJ5oPYp
筋肉なんかゴリゴリについててももてないぞ
俺もゴツい方だけど、ガリになりたくて飯食わないように頑張ってる筋トレもやめた


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1548847520/


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