近所のゴールドジムから出てくるマッチョがみんなコンビニで大福とかドラヤキ買ってるんやけど

1: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:02:29.33 ID:ZecVKWJU0

そういうの食っていいの？マッチョって

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:02:57.05 ID:LNFPoS/T0

チートデイやろ

3: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:03:11.05 ID:BX+vozfE0

週一くらいで休息日見たいのがあって食べていいって漫画で呼んだ

16: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:07:25.35 ID:heBEt48A0

>>2,3
知ったかぶってるのに全然関係なくて草

4: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:03:38.56 ID:ZecVKWJU0

あとみたらし団子とか草団子買ってる

5: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:04:08.91 ID:BCVpXJD/d

和菓子は割とokや
トレ後にも糖質がいるんや

6: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:04:22.75 ID:I6+lw+nz0

和菓子は脂質少ないからええんや

8: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:04:27.15 ID:O8syJX1J0

豆はたんぱく質やからセーフという風潮

9: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:04:47.68 ID:ZecVKWJU0

ゴールドジムの前で団子屋やろうかなあ

11: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:05:18.06 ID:9dmCddTm0

まず減量期やないとそこそこ普通のもん食うで
人によってはまったく食わないもの決めてたりするけど

12: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:05:29.19 ID:zel3F2Hf0

糖を一切取らずに筋トレして検証したユーチューバーおったけど筋肉萎んでたわ
糖とりまくったらみるみる膨らんでた

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13: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:05:33.87 ID:55/1fJ+30

クロちゃんみたいなもんやで

14: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:06:14.30 ID:lUlP6u+b0

インスリン分泌させて同化促進させとるねん

15: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:06:26.56 ID:ZecVKWJU0

あとマッチョってタバコ吸わないイメージあったけど
一般人と変わらんな

17: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:07:46.98 ID:olp8D6wVd

ゴールドジム会員がみんなビルダー見ざしてるわけじゃないし

19: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:09:23.67 ID:AxSkZ2dL0

筋肉にはたんぱく質以上に糖質重要やん

21: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:10:12.47 ID:UDaQB6YF0

プロテインと鶏肉とゆで卵の白身ばっか喰ってるイメージ

18: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 03:09:15.40 ID:lRHe9Hsad

むしろでかくなりたきゃ食う

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1548957749/

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