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1: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 04:18:13.73 ID:l3DNq/ag9
https://jp.sputniknews.com/science/201902035880311/

寝不足の人は痛みを感じやすくなる
テック&サイエンス
2019年02月03日 00:06

睡眠不足の人は高温と痛みへの感受性が強まる。米カリフォルニア大学バークレー校の神経科学チームはそうした研究結果を発表した。医学メディア「MedicalXpress」が報じた。
スプートニク日本

研究チームは研究室での実験とオンラインでの質問を行った。

実験には25人の被験者が参加し、研究室で二晩過ごした。被験者は1番の睡眠後に痛みのしきい値を計測した後、2グループに分かれた。第一グループは8時間睡眠で、第二グループは睡眠を取らなかった。
この間、研究者らは痛みのしきい値を測定するため、不快なレベルの熱を加えながら、脳の活動を記録した。その上で、被験者は不快感を10段階で評価し、7段階に達したときに報告した。 
わずかに夜の睡眠を削るだけでも、翌日の痛みの感覚に影響すると判明した。

実験室の結果はオンラインの質問の結果が正しいことを証明した。オンラインの調査では200人以上が回答し、朝と晩に痛みに関する質問に答えた。睡眠の質は翌日中の痛みに直接影響すると明らかになった。





4: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 04:20:33.49 ID:+wt9M5ZR0
なるほどな
平常心が保てなくなるんだな
導火線が短くなって


5: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 04:21:42.43 ID:GsrVnKA+0
睡眠不足との関係って言うよりストレスでだな
慢性の睡眠不足の人はまた別の結果になるだろう


6: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 04:25:11.74 ID:2BlOgq4D0
騒音を感じやすくなる


10: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 04:52:39.60 ID:ThaQ2Jd+0
睡眠導入剤飲んでる、これで生活リズム改善を期待してたが
毎日8時間寝れてるけど、休みの日の前夜は薬飲まないで寝ると
2時間ほどで目が覚める、もう睡眠導入剤なしでは寝れない体質になったようだw




11: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 04:55:57.88 ID:+wt9M5ZR0
仕事があると眠れなくなるが
休みだと前夜はすっと眠れてすっきり目が覚める
おれも新型うつ
雅子さまと同じだね


13: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 05:38:24.08 ID:HowSuI6t0
痛みは初めのうちだけ、慣れてしまえば大丈夫


14: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 05:48:03.65 ID:OFAU4Jto0
痛くて寝れない人はどーしたらいいんだ?


16: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 06:52:55.74 ID:e3H1CBdb0
睡眠不足だと免疫力急降下、インフルエンザ感染率十倍というデータもあったな

確かに、人生で毎日必ず10時間以上寝てた時期の冬は
咳が乱れ飛ぶ満員電車にマスク無しで乗っても全然平気だった


19: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 07:28:18.16 ID:4FggSn+80
発表したのはCIAか?w


26: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 09:46:29.57 ID:C5YlqB/10
>>19
拷問から統計を…


20: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 07:28:59.76 ID:3G1ZdNON0
うーんプロスタグランジンかな?
ただwiki読んでもさっぱりというのが笑


22: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 07:38:51.12 ID:UNp7wIiL0
俺は寝不足だと
まず太腿がヒリヒリ(ピリピリ?)してくる


24: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 07:40:36.51 ID:cFiKBU5m0
痛みはやがて快感になるのです


27: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 09:46:46.42 ID:qvFkZPsd0
寝すぎでつらいなんでこんな寝るんだ


28: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 09:48:07.68 ID:2R2fSJ5y0
だから早起きの連中は攻撃的なんだな


29: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 09:50:11.19 ID:S9Dw7cbp0
年取ると気がついたら朝なんて殆どないよw


30: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 09:54:33.80 ID:Vi+mjQlL0
ストレスのせいか不眠が続いて全身痛いわ。


31: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 10:23:08.69 ID:l48V4aR30
生理初日は15時間くらい眠り通すけど
翌日めちゃくちゃ腹痛いぞ
何かで睡眠不足になったらと考えたら・・・
あーやだやだ


32: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 11:10:43.26 ID:dPY5rAgG0
よく寝てから激辛のもの食いに行くと、食べきれるかもしれない。




33: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 12:58:34.20 ID:UBk8WdI30
ああそうかもね
ダイエットのために飲んでたお茶がカフェイン強くて寝不足
その頃に痛みが強まった
ダイエットの効果はあったけど


34: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 18:40:00.02 ID:RIXwb6EY0
なんかわかる
だから年寄りとかあっちが痛いとか言うんだろうな


36: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 19:22:33.79 ID:Nk+7k1Js0
>>34
年寄りめっちゃ寝てるじゃん


35: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 19:11:44.19 ID:3MaGD/st0
痛みを感じやすい人がよく眠れないだけなんじゃないの?


7: 名無しダイエット 2019/02/03(日) 04:26:53.68 ID:q+hXPdE/0
寝不足そのものが独特な頭痛があるし

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1549135093/


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