no title

1: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:28:45 ID:p41
毎日肉と米しか食べてないけど





2: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:29:11 ID:j5F
効果あるで


3: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:29:16 ID:hF9
あるのか


4: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:29:26 ID:j5F
うん


5: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:29:33 ID:gmB
ないで


6: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:29:40 ID:p41
あるんやな
買お


7: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:30:07 ID:Vdp
野菜すり潰しても、別に栄養は変わらんからなあ


8: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:30:32 ID:9cr
すり潰すとビタミン類が壊れるので精々効果があるのは食物繊維だけだそうです


11: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:34:37 ID:Vdp
>>8
加工方法によると思うで、よく噛んだらビタミン壊れるとは聞かんしな


9: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:31:17 ID:YjK
そうなんか
じゃあ生野菜食べよ


10: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:34:04 ID:ySB
水溶性ビタミンCはあんまり体に取り込まれないらしいで




12: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:35:10 ID:j5F
壊れる栄養素があるとか言うけどその栄養素摂らなくても大して影響ないので問題ないぞ


13: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:36:00 ID:NyR
野菜風味のジュースであって野菜の栄養素は全然摂取出来んって聞いたんやけど


14: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:36:35 ID:Vj7
農家が騒いでるだけだぞ


16: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:46:42 ID:p18
カロリーお化けやで
ダイエット目的なら気を付けろ


17: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:48:04 ID:Vdp
トマトジュースか青汁ベースのやないと意味ないだろうなあ


18: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:49:04 ID:Vdp
にんじんジュースベースの野菜ジュースもクソ甘いだけだよな


19: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:50:37 ID:hF9
トマト飲むと健康になった感じはする


20: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:52:54 ID:k9X
濃縮還元があんまりよろしくないって聞いたわね


25: 名無しダイエット 2019/02/03(日)16:01:48 ID:qF9
野菜ジュースは美味しいから効果ないと思う
トマトジュースは不味いから健康効果あると思う


15: 名無しダイエット 2019/02/03(日)15:37:23 ID:YjK
栄養はサプリで取ればええんちゃう?
ただ野菜食べた時とサプリでは吸収のされ方とかちゃうみたいやけど
サプリに不溶性食物繊維入ってないよやろし


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1549175325/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑