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1: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:25:01 ID:L1p
なんでそんなに少量で我慢できるんだ?羨ましすぎる





4: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:26:37 ID:QNw
切ってこい


6: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:27:11 ID:L1p
>>4
やだ


7: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:28:29 ID:L1p
今日の朝ごはんセブンイレブン
惣菜パン2つ、明太パスタ、肉まん、じゃがりこ、アイス2つ、コーラ500ml


8: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:29:09 ID:6fc
空腹でも耐え忍びまくれば次第に胃袋が縮む
食えば食うほど広がる
こういう感覚


10: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:30:09 ID:L1p
>>8
すぐに縮むか?


12: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:30:40 ID:6fc
>>10
次第に言うてるやろ


15: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:31:14 ID:L1p
>>12
何ヶ月もなら待てない


9: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:29:27 ID:iW0
少食なのに標準体重よりいつもちょっとオーバーしてるから逆に食えたほうがよかったって思う


13: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:30:45 ID:L1p
>>9
食うときは幸せだよな


16: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:31:21 ID:iW0
>>13
食べるのは楽しみなんやけど回転寿司も10皿いけるかどうかでその時間が長く続かん


11: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:30:37 ID:7NG
飛行機の座席は2つ買え


14: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:31:02 ID:L1p
>>11
1つで十分だわクソが


22: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:32:16 ID:6fc
>>14
こっちにてめえの汚い肉がのしかかってくるから邪魔って意味じゃ
デブはおとなしく2席分買え


27: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:33:00 ID:L1p
>>22
ファーストしか乗らねーから


17: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:31:24 ID:CkY
こういうタイプは我慢してもストレス溜まるだけだから
運動して筋肉つけたほうがいい


19: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:31:47 ID:QNw
一年我慢したら体質が変わるらしい


24: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:32:21 ID:L1p
>>19
我慢できないからデブなんだよなぁ


21: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:31:59 ID:lJq
胃が大きいとか小さいとか以前に節制しろデブ


25: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:32:31 ID:L1p
>>21
無理


23: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:32:18 ID:002
食ったら太るやつ羨ましいわ
食費少なくてすむやん


30: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:34:44 ID:tEA
ワイでぶでもなけいどいっぱい食えるわ


32: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:35:09 ID:L1p
>>30
羨ましい


33: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:35:09 ID:dxP
>>30
デブと胃の広さは関係ないわな


36: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:35:48 ID:6fc
>>33
いっぱい食えることといっぱい食わな満足できないのは違うやろ


37: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:35:49 ID:iW0
>>33
安藤なつなんて回転寿司10皿が限界らしいしな


42: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:36:39 ID:L1p
>>37
それ嘘やろ




43: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:37:17 ID:6fc
あとイッチは満腹感ないのにカロリーだけは高いもん食ってるからあかんわ
もっと腹にたまるものくわないと


50: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:38:23 ID:L1p
>>43
それなんだよな
食いたいのは美味いもん美味いもんはカロリーが高い


45: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:37:20 ID:N8X
野菜で腹満たせばいくらでも痩せる


50: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:38:23 ID:L1p
>>45
味がないから好きになれん…


49: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:38:06 ID:m0r
デブ「太りやすい体質なんだよ・・・(人の3倍食いながら)」

これなんなん?
太りやすい体質なのが事実でも100%平均より食ってるって言う


56: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:39:29 ID:L1p
>>49
ワイデブだけど基礎代謝は1530らしい


54: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:39:21 ID:2VW
朝からワイの一日の摂取カロリーの1.5倍くらいとってるやんけ


57: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:39:30 ID:yks
むしろなんでそんなに食えるんや


59: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:39:52 ID:L1p
>>57
こっちが聞きたい


60: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:39:59 ID:lJq
え‥野菜に味がないって‥‥


61: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:40:10 ID:L1p
>>60
えっ


62: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:40:13 ID:dxP
>>60
亜鉛不足なんやで


64: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:40:16 ID:iW0
>>60
ドレッシングなしでも美味いのはほんと美味いよな


63: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:40:16 ID:yks
子供の頃から?


65: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:40:35 ID:L1p
>>63
せやで


70: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:41:56 ID:iW0
どうせコンビニで買うなら一緒に野菜スープでも買えばいいのに
汁物で腹を膨らす


73: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:42:22 ID:6fc
>>70
あと暖かいものは満腹中枢を刺激するから満足感も上がるからな


74: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:42:38 ID:L1p
>>73
そうするわ


79: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:44:11 ID:2VW
パンとかパスタ食わずにゆで卵食えや


80: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:44:47 ID:L1p
>>79
タンパクな物は好きじゃないんだよなぁ


82: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:45:04 ID:dxP
デブのくせに好き嫌い多くない?


85: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:45:45 ID:L1p
>>82
野菜好きなデブっているか?


83: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:45:22 ID:iW0
>>82
むしろデブって偏食の末にってイメージあるわ


88: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:46:49 ID:dxP
で体重はどんくらいなん?


90: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:47:37 ID:L1p
>>88
100↑


95: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:48:47 ID:dxP
>>90
(´・ω・`)…見事なデブで草


89: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:47:26 ID:L1p
美味しくないっていうのが嫌だな
美味しいと思う物を美味しいと思いながらいっぱい食って美味しかった満腹だってなりたい


93: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:48:17 ID:6fc
>>89
それやと痩せるのは難しそうやな…
痩せるなら我慢しないとあかん


101: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:49:19 ID:L1p
>>93
我慢ってとてつもなくつらいからダイエットするともう5日目くらいで挫折してめちゃ食ってまう


104: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:50:01 ID:dxP
>>101
っその5日間はどんな食生活なん?


111: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:51:27 ID:L1p
>>104
野菜(きんぴらとか味付きの惣菜)と玄米とかで1日1500位内


114: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:51:57 ID:dxP
>>111
味付きの惣菜で草




92: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:48:04 ID:yks
野菜も美味しいと思えるようになったら幸せ倍増やで


94: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:48:17 ID:L1p
>>92
今からなるんかいな…


96: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:48:49 ID:iW0
そしたらもう動いて痩せる方向にするしかないな


106: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:50:25 ID:L1p
>>96
太ってから動くのもつらくなったから詰んだ


98: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:48:57 ID:2VW
とりあえず炭水化物やめえとは言わんが小麦やめえ
味覚は変わるで


106: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:50:25 ID:L1p
>>98
じゃあパスタやめるわ


112: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:51:34 ID:002
野菜に味ないって正気か?ネギとかめちゃめちゃうまいやんけ


115: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:52:06 ID:L1p
>>112
味ないやんけ…


117: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:52:33 ID:aYL
>>115
玉ねぎとか焼いたらあまくなるぞ


119: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:52:43 ID:dxP
>>112
デブにまともな味覚もとめちゃ酷やで


118: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:52:40 ID:iW0
コンソメベースのスープに野菜テキトーにぶちこんだだけでも美味いのにな


123: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:53:14 ID:6fc
>>118
わかる
玉ねぎと人参ジャガイモ入れるだけでもそれなりになるし


128: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:53:37 ID:iW0
>>123
キャベツも入れたい


124: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:53:21 ID:L1p
>>118
確かにコンソメあればうまくなるが…味ないやんけ…


127: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:53:32 ID:6fc
>>124
ファッ!?


126: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:53:23 ID:dxP
イッチ、魚とかも苦手そうやね


129: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:53:42 ID:L1p
>>126
刺身なら好き
あと寿司


132: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:54:04 ID:dxP
>>129
焼き魚や煮魚なども食うようにね


135: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:54:38 ID:L1p
>>132
それは美味いと思わないんだがどうしたものか…


138: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:54:50 ID:4NH
>>135
えぇ…


134: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:54:36 ID:iW0
小さい頃から濃い味に慣れすぎたんちゃうかこのイッチは


141: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:55:17 ID:L1p
>>134
まぁ濃い味好きな県民ではある


137: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:54:49 ID:aYL
イッチ、鍋いいぞ
市販のスープに適当な野菜入れれば
だいたい美味い


148: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:56:20 ID:L1p
>>137
思ったんだがやっぱ濃い味じゃないとだめなんやなぁと
鍋とか美味いと思ったことないわ


151: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:56:58 ID:dxP
>>148
おまえの嫌いな野菜たくさん入れて後は肉でもぶち込んで
濃いめの味付けで食うんやで…


142: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:55:24 ID:ziG
何食っても運動すればそんなデブらない定期


150: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:56:35 ID:2VW
>>142
イッチ朝から2000キロカロリーくらい食ってるからこれ消費するのほんとキツイやろ


153: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:57:03 ID:L1p
>>150
腹は2時間すればすくんだがな


156: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:57:18 ID:dxP
>>153
ヒェッ…


157: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:57:30 ID:ziG
>>153
ダメみたいですね…


159: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:57:33 ID:6fc
>>153
もうブラックホールやろこれ




143: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:55:34 ID:dxP
ホントに典型的デブの嗜好でわかりやすいサンプルやな


160: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:57:35 ID:dxP
デブ特有の腹の減り方


163: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:58:07 ID:L1p
え、みんなそんなもんじゃないんか?
普通に2時間したら小腹すくやんけ!


165: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:58:26 ID:dxP
>>163
普通は最低でも6時間は開ける


169: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:58:32 ID:iW0
>>163
休日なら朝起きて夜まで食わないとか余裕


171: 名無しダイエット 2019/02/05(火)08:59:18 ID:6fc
別の生き物眺めてるみたいな気分になってきた


179: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:00:46 ID:aYL
朝食べたら夕方まであんまりすかないだろ


180: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:01:06 ID:L1p
>>179
普通にすくんだが…


185: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:02:20 ID:ziG
ちょっと胃に空きが出来たから食べるみたいなスタンスやめーや


189: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:03:20 ID:hRt
てか食べる理由が腹が減ったと言うより口に何も入ってないのが寂しいんだよなぁ


194: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:03:55 ID:dxP
>>192
胃にたまらんといやなんやろ


195: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:04:20 ID:L1p
>>194
それかな


196: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:04:23 ID:hRt
>>192
腹が膨れていかないしワイの場合4時間程度何も口にしないと手が震え始める


193: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:03:39 ID:L1p
>>189
それもあるけど普通に腹減るやん…


197: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:04:28 ID:Job
デブって結構お金持ってるんやなって
毎日菓子パンとか惣菜パンとか食ってたら金がいくらあっても足りんやろ


200: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:05:09 ID:L1p
>>197
食費月12万やで


202: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:05:21 ID:2VW
イッチ病的やな真面目な話病院行った方がええで


205: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:05:53 ID:L1p
>>202
肥満外来か?


208: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:06:13 ID:iW0
>>205
まあそこやけどせっかくやし検診うけたら


214: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:07:28 ID:L1p
>>208
調べたことあるけどめっちゃ高いらしいからそこに金払うなら自分で痩せれるわと思って行ってない
まぁ自分じゃ痩せないんだがな


216: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:08:09 ID:iW0
>>214
行ってなくて痩せれてないし結局食費でアホみたいにかかってるから意味ねえじゃん


220: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:09:28 ID:2VW
>>214
たぶん今のイッチでは自分の意志では無理
でも筋肉質で脂肪のほとんどついていないいい身体を手に入れることができたなら数10万円くらい払えるやろ


224: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:10:21 ID:L1p
>>220
せやな


204: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:05:35 ID:dxP
でイッチはどうしたいんや?
ただ我々に嫉妬したいだけなん?
それとも痩せたいんか?


207: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:06:10 ID:L1p
>>204
痩せたいわ


234: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:13:00 ID:lJq
膝の負担とか考えて休みの日にプールとか行けばいいのに


237: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:13:55 ID:L1p
>>234
調べてみたが近くのプール汚いって口コミあったし馬鹿にされると精神的にくるから怖い


235: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:13:04 ID:L1p
ポケモンGOで痩せるってまじ?


238: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:14:00 ID:lJq
>>235
どうせ物食いながらやるんやろ?


241: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:14:35 ID:dxP
>>238
パン食いながら獲物を探す…


242: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:14:37 ID:L1p
>>238
それはない
帰ったら食ってしまいそうだけど


243: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:15:10 ID:dxP
>>242
(´・ω・`)お外では食べない、エライねっ


245: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:16:07 ID:L1p
>>243
やっぱ人目はきにする


247: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:16:42 ID:lJq
人目は気にするのに100キロ超なのか‥‥


253: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:18:10 ID:L1p
>>247
気にするってのは、デブだから食いながら歩いてるみたいな目を気にするってことね
まぁ見た目も気にしてるが
アメリカなら気にしなくていいのにな




252: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:17:57 ID:dxP
外で皆と喰う習慣付けるとエエかもね
閉じこもってドカ食いする性質みたいやし


257: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:18:34 ID:L1p
>>252
友達いない…


262: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:19:30 ID:dxP
人前で気にしながら食うとええんやがな…
見て無きゃたくさん食えて当たり前なんやし


267: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:20:42 ID:dxP
でもその体系で
店で買うときは恥ずかしくないんだろうかと…


269: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:22:54 ID:c1c
>>267
大丈夫でしょ(適当)
Amazon があるから


271: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:25:34 ID:c1c
イッチおる?


272: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:26:23 ID:2VW
何か食ってるんやろ


278: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:36:02 ID:L1p
書き込めなくなった


279: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:36:14 ID:L1p
あ、書き込めた!


280: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:36:53 ID:L1p
とりあえず肥満外来行くことにする


281: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:37:17 ID:dxP
やっと決心したんやね


283: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:37:57 ID:dxP
イッシャ「とりあえず胃にリングはめとくか…」


285: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:42:14 ID:L1p
>>283
それ系調べたが、食いたい欲はそのままなのに胃に入らなくなるだけでつらいらしいぜ。それでも食ってたら元に戻るらしいし


284: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:38:29 ID:dxP
そうだ
イッチって痩せてたこととかないん?


286: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:42:28 ID:L1p
>>284
小3からデブ
親もデブ


287: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:43:30 ID:dxP
(´・ω・`)うーんこの血統…


288: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:44:21 ID:L1p
>>287
おかずたくさん食いたいなら米をおかわりしろってな、


289: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:44:41 ID:ooY
デブでもええんやで
なんかの研究で体重自体は健康に影響なくて大事なのは体重変わらんでも運動とか健康的な食事(ダイエットみたいに制限しすぎない)とからしいで


292: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:45:51 ID:L1p
>>289
運動も健康的な食事もできてないわ
ワイも痩せて普通に人生楽しみたい


291: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:45:49 ID:lJq
なんかスポーツやってれば食うのも才能やったんやろがな‥


297: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:48:34 ID:L1p
少し痩せて体が楽になったら山登りもしたい


306: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:56:09 ID:dxP
もしかして家ではあまりうまいものは喰わせてもらえなかったんか?


307: 名無しダイエット 2019/02/05(火)09:58:22 ID:L1p
>>306
農家だったから米と野菜ばっかやったな
ばあちゃんがお菓子いっぱいくれた
飯に反抗して高校バイトで給料ほぼコンビニ飯に使った


308: 名無しダイエット 2019/02/05(火)10:00:19 ID:dxP
それがきっかけかもな
野菜嫌いとか
でも一応まともな飯だったと思うで?そのころは


313: 名無しダイエット 2019/02/05(火)10:04:37 ID:L1p
>>308
ワイもそう思う
だが成長期だしハンバーグやらカレーやら食べたいじゃん?
その頃は芋の煮っころがしとかたくあんってなんなんだよシネやと思ってたわ


309: 名無しダイエット 2019/02/05(火)10:01:27 ID:dxP
食育も大事やがヘタに抑えつけ過ぎてもこういう状態になる場合もありそうやね


347: 名無しダイエット 2019/02/05(火)10:14:58 ID:L1p
痩せていたかった人生だった
せめて親がデブじゃなかったら変わってたのだろうか


348: 名無しダイエット 2019/02/05(火)10:15:14 ID:L1p
親父糖尿だし

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1549322701/


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