no title
1: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:38:31.75 ID:apC1T6Dl00202
これでワイもむっきむきに…





3: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:39:04.11 ID:IYDJzLaKd0202
1ヶ月後には洗濯物干しになってるで


5: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:39:44.71 ID:apC1T6Dl00202
>>3
ワイの根性を舐めるなや…


7: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:40:51.62 ID:bo76yCv3M0202
一ヶ月もいらないんだよなぁ


6: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:40:10.13 ID:apC1T6Dl00202
懸垂やるだけで完璧な上半身が完成するって聞いてウキウキやわ


8: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:41:01.83 ID:SVOfMwzCa0202
>>6
懸垂できるだけの肉体を作ることからはじよう
そうすれば懸垂できる頃にはムキムキになってるぞ




9: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:41:25.43 ID:l1kpH0vKM0202
なんjに意気込みを書いてる時点でかなり末期

ぜってぇ無理だわ


10: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:41:46.67 ID:pbS5EFRf00202
ディップス出来る奴は地味に有能やで


16: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:44:51.43 ID:apC1T6Dl00202
>>10
no title

これ買ったんやけどええかな…?
そのディップスできる?


20: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:46:01.44 ID:BJOlHj7P00202
>>16
中段についとるのがディップススタンドやろ


12: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:42:55.50 ID:YpM+yqio00202
高級ハンガーラックになるぞ


14: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:43:19.85 ID:DR6E9Ha+00202
懸垂する筋肉がいるぞ


17: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:45:12.80 ID:IZO3VQII00202
正しい懸垂の姿勢知らなそう


21: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:46:32.70 ID:apC1T6Dl00202
>>17
懸垂に正しいも何もないやろ…


23: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:47:24.83 ID:7JvHN2oVa0202
>>21
鍛えられる部分がかなり変わってくるぞ




18: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:45:18.78 ID:7ciaMitY00202
来週くらいにはハンガー掛けになってそう


24: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:47:27.79 ID:42/qhwZs00202
ぶら下がり健康器か
あとはルームランナーがあれば完璧やな


26: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:48:06.51 ID:OJXhyc/U00202
脚にダンベルプレート巻きつけるの忘れるなよ


29: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:49:09.70 ID:GfMmobZo00202
ワイも懸垂でアンチャーテッドみたいになりたいンゴねぇ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1549100311/


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