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未だに野菜ジュース飲んでるバカってなんなの？？？ｗｗｗ

2019年02月21日

カテゴリ
食生活・内容
スレまとめ

1: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:51:49.372 ID:5HHujYk5p

野菜ジュースなんて野菜をドロドロに溶かしてるから栄養素なんてほとんど壊れてるんだが
しかも糖分過多で糖尿病待った無し
悪魔の飲み物だろこれ

まとめサイト速報＋

2: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:52:24.130 ID:ldpw7WiH0

糖分「勝った！」

3: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:52:56.707 ID:ZGDSb+sK0

ジュースだと思ってたまに飲むくらいだけど

5: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:53:29.646 ID:QDNUmk79p

青汁は？

6: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:54:20.489 ID:5HHujYk5p

>>5
青汁もほとんど壊れてるだろうな
強いて言うなら意味があるのはトマトジュースくらい
リコピンは熱に強いし

7: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:54:29.463 ID:i1xCMCgAr

旨えんだもん仕方ねーだろ

8: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:54:59.589 ID:OGksAgid0

砂糖無添加のやつ選べばいいじゃん
あと純粋に味が好き

9: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:56:07.736 ID:5HHujYk5p

>>8
佐藤無添加でも野菜の糖分があるだろ

11: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:56:48.651 ID:NiUblsCP0

>>9
野菜は体に悪いと？

14: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:58:35.725 ID:5HHujYk5p

>>11
いや野菜を食う場合は他の栄養素やら食物繊維やらで緩やかに糖分が吸収される
しかし野菜ジュースの場合はほとんどの栄養素が壊れているし一気に糖分を吸収することになる
そりゃ糖尿病になるわ

17: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 01:03:08.502 ID:NiUblsCP0

>>14
胃でジュースにしたら壊れないと？

18: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 01:07:08.668 ID:5HHujYk5p

>>17
熱でドロドロに溶かして冷凍して解凍してないからな

20: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 01:13:42.683 ID:OGksAgid0

>>14
野菜ジュースを食前に飲むことで食後血糖値の上昇を抑制する研究結果が出てるんだが
水溶性食物繊維とかクエン酸が残ってたら当たり前っちゃ当たり前だけどな
https://r.nikkei.com/article/DGXLRSP479376_R10C18A5000000?s=0

33: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 02:17:26.213 ID:z5EQG2zPa

>>20
それならサラダを食ったほうが更に効果が高い

34: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 02:18:36.943 ID:sbgptMBTa

>>33
それ野菜ジュースを否定することには直結しなくね？

36: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 02:31:12.057 ID:z5EQG2zPa

>>34
否定の意味がわからないけど
ジュースにしたら食物繊維が大幅に減るからGI値は上がるよ

37: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 02:34:18.702 ID:sbgptMBTa

野菜と比べたらの話だろ？血糖値上昇の抑制を助ける効果があるってのは>>20でも出てるじゃん
野菜と比べたら野菜の方がいいかもしれないけど野菜ジュース飲むことは悪くはないだろ

39: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 02:48:16.620 ID:z5EQG2zPa

>>37
何と比べて悪くないの？

40: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 02:51:41.174 ID:sbgptMBTa

>>39
野菜とトコロテン比べたらGI値はトコロテンの方が低いけどそれだけでトコロテン食べるの？
目的が違うだろお前野菜そのままペットボトルに入れて野菜ジュースみたいに手軽に食べてるの？

10: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:56:29.444 ID:NiUblsCP0

>>1
つまり野菜は消化したら栄養なくなると？

14: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:58:35.725 ID:5HHujYk5p

>>10
いや消化する前に壊れてんだよ

12: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:57:06.686 ID:FzgWQweR0

俺も買うの止めたわ

13: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:57:20.238 ID:evt2lz7n0

コーラを飲む時にいちいち砂糖の量なんて気にしないだろ・・・それと同じだ

15: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 00:59:36.409 ID:3Dreu8wr0

俺はグリーンスムージー飲むけどな

16: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 01:01:32.160 ID:jqshSLnWd

1日分の野菜は壊れたぶんを足してる

19: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 01:08:56.036 ID:E3IciRgY0

カゴメ、伊藤園、デルモンテ、、

俺は大企業を信じる

21: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 01:16:22.900 ID:PR7OMp0A0

普通に美味しいから飲んでる

23: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 01:17:23.085 ID:j4QlMVKX0

実際に野菜はあれだけは使ってそうだけど加工の段階で栄養素は台無しっぽそうで止めた

24: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 01:17:51.638 ID:pWxFb2Nda

病気は気から
要は雰囲気だよ

26: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 01:22:17.010 ID:lu9Y8d4j0

正直無糖のまずい野菜ジュース飲むくらいなら
サラダ食べるわ
そもそも普通に野菜好きなんだわ

27: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 01:30:17.238 ID:ZZN/FbOmd

サプリでええやんね

28: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 01:35:00.628 ID:6i+H3Wwz0

伊藤園のやつは栄養素足してるから大丈夫

▼関連記事
お前ら「野菜ジュースは無意味。砂糖水。」　管理栄養士98％「伊藤園の1日分の野菜は良いぞ」

30: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 01:55:43.858 ID:F3fcZ0og0

生野菜以外ダメっていうのか？

31: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 01:59:43.185 ID:Z7dGpFfia

酒とコーヒーを毎日ガブ飲みしてる俺よりマシじゃろ

35: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 02:25:20.382 ID:sMX4PX1yM

糖分は多いけどそれ以外に栄養素あるから野菜足りないとき飲むのは間違ってないぞ

▼アクセスの多い関連記事
・【朗報】伊藤園、野菜ジュースは加熱で栄養失われる論者を完全論破ｗｗｗｗｗ
・青汁飲むのと野菜1日これ1本飲むのどっちがいいの？
・健康オタ「野菜ジュースで健康に！」私「でもそれ砂糖入ってますやん」

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1550591509/

タグ：: 野菜ジュース; 野菜; ジュース; 栄養; 準殿堂入り

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コメント( 74 )

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コメント一覧 (74)

- 1. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 09:18
- 純粋に野菜ジュース全般のこといってんのか？
- 0
- - 27. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月21日 12:19
  - >>1
    本人もわかってないやろ。春先になると沸いてくる奴や。
    そもそも加工後の栄養表示書いてるやんけ。
  - 0
- 2. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 09:25
- 思い込みが激しい奴だな、テキトーに賢そうな研究者の名前と研究結果書いとけば簡単に釣られそう
- 0
- 3. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 09:26
- 他のものでもそうだけど補助食品に過剰な期待するなよ・・・
- 0
- 4. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 09:28
- こんな奴の言う事に一々付き合っていたら地球上から口にできる液体が無くなる
- 0
- 5. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 09:30
- 別に野菜ジュースを飲んでるやつは否定しないけど、健康のために飲んでるっていうやつはマジで無知の恥だと思う。
  
  あんなもん健康でもなんでもない砂糖水だからな。
- 0
- - 52. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月21日 16:24
  - >>5
    糖分添加されてないの選べよバカ。
    マヌケ。
  - 0
- - 70. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 23:09
  - >>52
    わざわざ選ぶメリットがない
    そのまま食った方が栄養価も高く、満腹中枢も満たされるので余計の物を食わないし
  - 0
- - 72. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月22日 07:16
  - >>70
    ジュースと同じ分量を食おうとしたらQOLが下がる一方
    ほぼ野菜生活になってしまう
    普通のバランスの良い食事+αすれば好ましい
  - 0
- 6. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 09:32
- バカに心配されなくても健康意識してる奴は他の物の摂取量も考えてるだろ
- 0
- 7. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 09:32
- ほんの少し効果はあって、ジュースを飲むよりは100倍ましってぐらいかな
- 0
- 8. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 09:32
- 情強のつもりの情弱だな
- 0
- 9. 名無しの気団談
- 2019年02月21日 09:32
- スマホが油まみれになるの嫌なんでお箸で食う現代若者がいるらしいなあ👹あとお野菜嫌いなん。
- 0
- 10. 名無しさん
- 2019年02月21日 09:45
- サラダは食うだけ無駄
  セルロースを舐めんな
- 0
- 11. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 09:54
- 栄養士でもないのに、ネットの知識で知ったかぶりするからこうなる
- 0
- 12. 名無しのサッカーマニア
- 2019年02月21日 09:56
- たかだか200mlだろ？　ペットボトルがぶ飲みなんてどんなジュースでも体に悪いだろうしな。
  たった200mlで体に悪いんか？　頻度と一回の摂取量で変わってくるようなことで良い悪いなんて言ってたら、なんだって悪くできると思うんだが……。
- 0
- - 39. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 13:55
  - >>12
    果物の果糖は簡単に過剰摂取になる
    それを濃縮した物は例え200mlでも体に悪いよ
  - 0
- - 53. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月21日 16:25
  - >>39
    果物入ってないの選べばいいだろそんなの。
  - 0
- 13. ゲーハーの名無しさん
- 2019年02月21日 09:56
- 過信しなければ別に悪いもんではないで
  極端に考えるのが一番悪い
- 0
- 14. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 10:30
- 定期的にこのネタでマウント取りに来るやつが出るな。
  
  結局のところ目に見えないので気にしすぎても仕方ない。
  サプリやジュースで補うのは全く野菜とらないよりいいけど、それに頼りすぎるのも
  よくないな、くらいの気持ちが一番健康なのかもしれない。
- 0
- - 37. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 13:42
  - >>14
    科学的には目に見える形で有害よ
  - 0
- 15. 名無しのはーとさん
- 2019年02月21日 10:42
- 極端な思考が最も健康に害あること知らんのかな
- 0
- - 38. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 13:53
  - >>15
    現代の食は極端な物で溢れかえってるから丁度いいとも言える。
  - 0
- - 54. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月21日 16:26
  - >>38
    意味不な事言って分かったつもりになってるバカ。
  - 0
- - 69. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 23:05
  - >>54
    科学的に正しい物を摂取しようとすれば、工業的に作られた食品は栄養価的に極端な物だらけで体に負担をかけるから避ける必要がある
    結果的に極端な事をやってるように見える
  - 0
- 16. ななしさん＠スタジアム
- 2019年02月21日 10:52
- 市販の野菜ジュースも｢1日分の野菜｣とか｢野菜1日これ1杯｣みたいなちゃんと成分を記してるのと、｢充実野菜｣みたいな単なるジュースに分かれるし。
- 0
- 17. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 10:58
- 毎度思うけど栄養素が壊れるってなんだよ
- 0
- - 36. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 13:41
  - >>17
    ジュースに粉砕する過程で高熱にさらされるし
    濃縮還元は水分を飛ばし続けてるんだから、揮発性の栄養素もなくなる
  - 0
- - 55. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月21日 16:26
  - >>36
    スムージー飲めよ。
  - 0
- - 68. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 22:58
  - >>55
    栄養価の損失は無くてもリスクが変わらないって意味じゃ嗜好品だと思うわ
  - 0
- 18. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 11:29
- 野菜嫌いの人が飲める仕様になってるから糖尿病や予備軍、糖質制限中、そういう輩には不向きだって事だろう。それに壊れた栄養素は後から添加してる。
  
  覚えたての知識でドヤッてるイッチみたいのに限って、栄養0糖質ハンパないソフトドリンク当たり前に飲んでるんだろうなぁ。
- 0
- - 35. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 13:36
  - >>18
    健康な体でも野菜ジュースを毎日摂取するのはリスクでしかないが
    野菜というより果物ジュースがやばいのだけど
  - 0
- - 56. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月21日 16:27
  - >>35
    果糖が入ってないの飲めよ。
  - 0
- 19. 名無しのはーとさん
- 2019年02月21日 11:30
- 流石に好きで飲んでる奴の所行って
  意味不明！意味不明！！って騒ぐのはキチガイかな
- 0
- 20. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 11:33
- 自己矛盾の低脳定期・・なら・・調理したら栄養壊れるだろ。
  脳味噌有るのか？と言ったら切れた・・・生野菜かじってろよ低脳。
- 0
- - 46. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 14:42
  - >>20
    野菜を食わないと日本語が不自由になるんだな
  - 0
- - 57. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月21日 16:28
  - >>46
    自己紹介か。
    たしかにお前は脳みそ壊れてる。
  - 0
- 21. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 11:40
- 夏になると滅茶苦茶倉庫とかから出荷される、仕分けの場にフォークリフトの人とかがパレットに山盛りで持ってくるからな、馬鹿は沢山いるぞ。
- 0
- 22. 名無しさん
- 2019年02月21日 11:41
- 未だにこんなバカを構うバカってなんなの？
  ほっとけよw
- 0
- 23. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 11:57
- 壊れてるのはお前の頭だろ
- 0
- 24. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 12:07
- 健康的な面でも果糖大量のジュース飲むより良いと思うけどね
- 0
- 25. 名無しのはーとさん
- 2019年02月21日 12:07
- ＞しかも糖分過多で糖尿病待った無し
  砂糖塩分不使用のものも多いよね
  もしかして野菜や果物由来の蔗糖に目が向いてるの？霞でも食って生きてるのかね？
- 0
- - 34. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 13:34
  - >>25
    食物繊維を取り除いた状態の果糖が一番やばいんだよ
    血糖値上がらんけど脂肪の蓄積に直結する
  - 0
- 26. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 12:14
- 健康食品アンチって必ずそれだけに頼りきってるバカを脳内で作り出してそれ相手にマウント取ってるよな
- 0
- 28. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 12:19
- 他人を気にしすぎ
- 0
- 29. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 12:22
- 野菜350gと野菜ジュースなら野菜食うべき理論だからな
  栄養補助としての野菜ジュースはアリだと思う
  野菜の代わりにするのがむいてないだけ
- 0
- 30. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 12:28
- 最近は朝ドラの影響でチキンラーメンにも俺これ嫌いキチが寄ってきてるな
- 0
- 31. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 12:32
- 結論
  
  お前が飲んでないならどうでもいいだろ
- 0
- 32. 名無し
- 2019年02月21日 12:47
- ミネラルがそんな簡単に壊れるなら苦労しない
- 0
- 33. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 12:51
- 根拠がないンゴよねえ
  スレタイ主の主観ンゴよねえ
  価値観は人それぞれンゴよねえ
  スレタイ主の主張は科学的に間違っているンゴよねえ
  完全究極アルティメットウルトラ論破ンゴよねえ
- 0
- - 48. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 14:56
  - >>33
    クソつまんね
    果物ジュースが健康上のリスクになるのは科学的に明らかにされてる
  - 0
- - 58. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月21日 16:29
  - >>48
    果糖が入ってない野菜ジュースなんてなんぼでもあるぞ脳病。
  - 0
- - 73. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月22日 07:18
  - >>48
    具体的に論文のソースでも貼ってくださいな
    科学的に証明されてるんでしょ？
  - 0
- 40. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 14:32
- 健康診断後の特定保健指導受けたんだけど、その時に野菜を毎日食べられないときは野菜ジュースを飲めと言われたよ。
  ただ、野菜ジュースは果物と砂糖や塩の入っていない野菜100％の物を飲めと指導を受けた。
- 0
- - 44. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 14:36
  - >>40
    でもそれって無塩のトマトジュースぐらいしか選択肢なくね？
  - 0
- - 59. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月21日 16:30
  - >>44
    無塩のトマトミックスジュースがあるぞ。
  - 0
- 41. 金ぴか名無しさん
- 2019年02月21日 14:33
- 野菜が熱で溶けると思ってるキチガイ
- 0
- - 47. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 14:48
  - >>41
    誰もそんな事書いてないだろ
    なんだかやたら攻撃的な奴がいるなぁ
  - 0
- - 60. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月21日 16:30
  - >>47
    書いてるだろバーカ。
  - 0
- 42. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 14:36
- 野菜ジュースのビタミンマウントと
  カレーのインドマウントはいつになっても無くならねーな
- 0
- 43. 金ぴか名無しさん
- 2019年02月21日 14:36
- じゃあ加工後の成分表は嘘なんだね？
  なくなるんならゼロのはず
- 0
- - 45. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 14:38
  - >>43
    著しく減ってるので後で添加
    結局はそのまま食うほどの効果は望めない
  - 0
- - 61. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月21日 16:31
  - >>45
    効果あんじゃん嘘ばっかつきやがる。
  - 0
- - 64. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 22:46
  - >>61
    サプリで摂っても食べ物と同じ効果はでないし
    加工しまくった野菜ジュースじゃ害の方が大きい
  - 0
- 49. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 14:58
- 「栄養素なんてほとんど壊れてる」と言うが、「すべて」ではないだろう
- 0
- - 50. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 15:11
  - >>49
    そりゃそうだ
    100℃以上になった瞬間全て破壊されるわけじゃないんだから
    ただ、わざわざ金出して毎日飲む価値はない
    
    ソフトドリンクと同レベルの嗜好品
  - 0
- - 62. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月21日 16:32
  - >>50
    お前より賢くて専門知識豊かな医者が推奨してるよ。
  - 0
- - 65. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 22:47
  - >>62
    専門家の意見はエビデンスレベルとして一番低いのを知らんのか
  - 0
- - 74. 名無しさん＠ダイエット中
  - 2019年02月22日 07:20
  - >>65
    横からだが、そんなに言うんならエビデンスレベルの高い論文貼ってくれや頼むわ
    あるんならな
  - 0
- 51. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 16:23
- 野菜を破砕したぐらいで壊れる栄養素なんてねえよバカ。
  どれだけデカイ分子構造してんだよ栄養素。
  もしそうなら細胞ぐらいあるじゃねえかバカか。
- 0
- - 66. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 22:50
  - >>51
    そもそも海外からタンカーで運んでくるのにどれぐらいの時間がかかってる？
    生と比べたら酸化しまくりだ
  - 0
- 63. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 21:29
- 野菜ジュースと青汁毎日飲んでるけど
  普通に健康だからほっといて
- 0
- - 67. 名無しのプログラマー
  - 2019年02月21日 22:51
  - >>63
    個人の話と統計の話を混同してわざわざケチつけてこなくていいから
  - 0
- 71. 名無しさん＠ダイエット中
- 2019年02月21日 23:47
- 野菜ジュース：100mlあたりの炭水化物(糖質8.5g食物繊維1g)
  コーラ：100mlあたりの炭水化物11g
  ポカリ：100mlあたりの炭水化物6g
  野菜ジュースだけを目の仇にする理由は何だろう？
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未だに野菜ジュース飲んでるバカってなんなの？？？ｗｗｗ

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