taisou_man

1: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:04:15.27 ID:nfHy65ym0
運動習慣無くなってからマジでビックリするぐらい無気力でコミュ障でだらしない性格になったわ。ホンマどうなっとんねん





4: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:04:55.26 ID:nfHy65ym0
雪国民だから冬は運動したくても出来ないねん


13: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:06:21.76 ID:kWD4S79b0
>>4
スキー場だらけだぞ


19: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:07:42.95 ID:nfHy65ym0
>>13
スキー場は近くにあるけど道具持ってないし


56: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:13:15.46 ID:3PoW22fh0
>>4
雪かきしろよ


5: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:04:59.45 ID:pAlpke4y0
ランニングとストレッチは欠かすなよ


12: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:06:00.85 ID:nfHy65ym0
>>5
はい


9: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:05:18.28 ID:3uUeJDkM0
まずは血液循環やろね
あとは筋肉系統


12: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:06:00.85 ID:nfHy65ym0
>>9
血液循環が良くなると性格に影響出るんか?


17: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:07:21.56 ID:3uUeJDkM0
>>12
脳ミソに血が回るやん
あとやってて思うのは体温かな


24: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:08:59.29 ID:nfHy65ym0
>>17
はぇー、なるほどなぁ。


16: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:06:55.53 ID:go75/z62M
それや
部活やめると生活不規則になる


22: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:08:21.02 ID:nfHy65ym0
>>16
ワイも中学校の時はそんな感じやったわ




18: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:07:39.70 ID:M/V+fQP60
わかる、週2でジム行って運動するだけで、インからヨウに近づいてる感じがする


24: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:08:59.29 ID:nfHy65ym0
>>18
確かに。運動習慣ある時は陽キャになるよな


20: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:07:56.23 ID:qJn2Y+rI0
筋トレしまくったら恐怖心無くなるって聞くな


29: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:09:51.70 ID:nfHy65ym0
>>20
筋トレというか運動全般に通ずる
全力坂ダッシュした後の無敵感と言ったら


27: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:09:34.56 ID:mMpaP8/m0
運動してるほうがいじめる気持ち出て来るあれは何なんやろ


36: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:10:33.30 ID:nfHy65ym0
>>27
わかる。どんどん自分を追い込みたくなる


28: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:09:38.13 ID:seYZ9bJca
筋トレせえや


40: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:11:02.98 ID:nfHy65ym0
>>28
筋トレは軽くしとるな
腕立て、腹筋、スクワット、体幹トレぐらいやけど


30: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:09:54.65 ID:2O54irrjM
生体リズムとホルモンの影響やね


46: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:11:51.38 ID:nfHy65ym0
>>30
色んな要因があるんやな


31: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:09:56.63 ID:XabKDBWz0
ワイはこれからバッセンや500球ぐらい打ってくるで


46: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:11:51.38 ID:nfHy65ym0
>>31
頑張れ




32: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:09:58.69 ID:DJ/5JrdM0
戦いのドラムやな
ワイはこの現象をたたかいのドラムって名付けてる


50: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:12:31.94 ID:nfHy65ym0
>>32
じゃあワイはバイキルトで


35: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:10:32.14 ID:go75/z62M
大学のジムなら無料やけど行くのに時間かかるからダルい


50: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:12:31.94 ID:nfHy65ym0
>>35
大学にジムあるとかええな


37: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:10:45.26 ID:Qv5McTpjp
テストステロンがどうたら


54: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:13:03.66 ID:nfHy65ym0
>>37
男性ホルモンやったっけ?


38: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:10:51.71 ID:h5kk5Vbnp
肉体と精神はリンクしてるって事やろ


54: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:13:03.66 ID:nfHy65ym0
>>38
なるほどなぁ


45: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:11:45.70 ID:sBNIQRPLp
夜中に10分だけゆるく走るだけでもええんか?


58: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:14:07.69 ID:nfHy65ym0
>>45
それだけでも結構変わる気する
ただ、深夜に運動するとあんま寝られなくなるからやるんなら夕方とかのがええやろけど


62: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 13:15:09.53 ID:emEYLaxp0
ワイここ数年全く運動してないんやがやばいンゴねえ
プールでも行こうかな

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1550289855/


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