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1: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:28:10.97 ID:Wi74LD9h0
だからあんまり痩せたような感じにならない
人からも気づかれないし





2: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:28:43.03 ID:hcHbNhha0
顔体操やれば小さくなるで


3: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:28:57.13 ID:Wi74LD9h0
頬の辺りがふっくらしたまま

まず顔から大体見られるからここが変わらないと少しやせたね?って言われないわ


4: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:29:04.24 ID:gSuuQ6uFd
ワイは顔から痩せるから腹出てるけど力石みたいな頬してるから嫌やわ


5: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:29:07.10 ID:nPDAr5MUd
脂肪が落ちてないんやろ


8: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:29:55.54 ID:Wi74LD9h0
>>5
体脂肪は28から22ぐらいになったぞ


25: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:36:00.19 ID:4v9lRBeOd
>>8
君ねえ…70で体脂肪率28%って19kgくらいが脂肪だぞ
そこから22%になったとこで減った脂肪は6kgくらいやで
内臓脂肪すらまだ残っとるわ


29: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:39:05.58 ID:JH1DvO2X0
>>8
全然痩せてなくて草


9: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:30:18.22 ID:p+LZ9c3i0
8kg痩せりゃあごのラインはだいぶスッキリしてるはず
身長160くらいしかないんなら別やが


10: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:30:48.82 ID:Wi74LD9h0
>>9
痛いとこ付いてくるな
確かに164しかないわ


14: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:32:40.35 ID:p+LZ9c3i0
>>9
ワイが177で85から70kgまで一年かけて落としたけどまだ全然体も顔も丸いもん
でもクソデブ感はかなり減ったはず


11: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:31:48.69 ID:Wi74LD9h0
ってか身長関係あるんか?


13: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:32:20.24 ID:nUdcIxib0
じゃあ単純に顔の骨格がデブなんだろ


16: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:33:00.34 ID:PFO3Tbzwa
顔の筋トレしろよ




17: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:33:04.72 ID:aSsK3bqM0
運動しろ
ランニング


21: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:33:43.84 ID:Wi74LD9h0
>>17
食事抜くとかじゃなくスクワットで痩せたんだけど


19: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:33:32.37 ID:p+LZ9c3i0
なので164/62はまだデブの範疇ということや


20: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:33:40.03 ID:H/xHIqgQ0
164/62って普通にデブやん


23: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:35:10.74 ID:Wi74LD9h0
>>19-20
まじなん?
やっと標準ぐらいって思ってんだけど
身長=体重+100ちゃうん?
160cmなら60キロとか


26: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:37:35.70 ID:4v9lRBeOd
8kg落とす過程で2kgの筋肉落として絞まりのある身体になると思ってんのが大間違いな


27: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:38:34.72 ID:Wi74LD9h0
いらん理屈はええから顔をシュッとさせる方法を早く教えろ


33: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:41:45.18 ID:EaxQMvJl0
>>27
顔をローラーでマッサージするやつあるやん
昔母ちゃんの借りたら結構顔締まった記憶あるで


36: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:42:42.39 ID:Wi74LD9h0
>>33
それだけは絶対信用しねぇ
テレビ見ながらそれやる暇あるならテレビ見ながらスクワットやるわ


35: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:42:16.87 ID:aIFEvqf/M
>>27
限界まで痩せないと顔の肉減らん人もおる
ワイもそうや


39: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:43:59.94 ID:4v9lRBeOd
>>35
人間の身体は余分なとこからエネルギー取るからな


37: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 10:43:29.80 ID:v5OhcF7yp
>>27
舌回しええで!


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1552440490/


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