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1: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:03:56.081 ID:7kireF1p0
何を一体どうしてなんだろう





4: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:04:47.707 ID:1l5p4vbQM
恥ずかしくないの?


5: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:04:53.341 ID:+MVf6DqZa
デブって人が通るときいっさい避けないよね
真っ直ぐ向いたまますれ違おうとする
なんで??


11: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:06:24.667 ID:7kireF1p0
>>5
自分避けるの苦手なんだ
避けようとするとお見合いになって余計人に迷惑かけるから
申し訳なく思いながら突っ走ってるごめん


7: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:05:09.438 ID:l7FSq5p10
去年8ヶ月で30kg痩せたけど調子に乗って食ってたら20kg以上リバウンドした
4月からまた本気出す


13: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:07:33.350 ID:7kireF1p0
>>7
なぜ!?どうしたんだよ!


21: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:10:27.758 ID:fHHzFR1ZM
>>13
BMI25.1だからギリギリで軽肥満くらいじゃん
ただ筋肉なさそうだからお腹とかはダルダルだろうなぁ……


9: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:05:15.326 ID:fHHzFR1ZM
身長体重年齢書いてよ


13: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:07:33.350 ID:7kireF1p0
>>9
148 55


12: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:07:11.640 ID:P+S78hhk0
うちで飼ってやろうか?


20: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:10:27.257 ID:7kireF1p0
>>12
飼ってほしいね主婦したい


15: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:08:08.665 ID:odT5/X7o0
全然デブじゃないじゃ(忿怒


20: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:10:27.257 ID:7kireF1p0
>>15
傷の舐め合い好きじゃない
一緒に痩せようぜ!




19: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:09:22.381 ID:JhPR1ZYbM
そりゃ1年何もしなけりゃ痩せないだろ


23: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:11:15.605 ID:7kireF1p0
>>19
やってたけどやめてしまったんだよ
デブ特有のそれで.....


22: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:10:54.515 ID:odT5/X7o0
横レス申し訳ないが
160センチ 67キロが通ります


27: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:12:40.634 ID:8IVu02ELd
>>22
性別は


28: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:13:03.051 ID:odT5/X7o0
>>27


32: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:14:20.151 ID:8IVu02ELd
>>28
余裕余裕60の嫁80まで増やしても
まだ愛でてるから


35: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:15:43.516 ID:odT5/X7o0
>>32
素敵な旦那様じゃん


35: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:15:43.516 ID:odT5/X7o0
>>33
どこがモデル体型なんww
でも最近運動してるわ


43: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:21:58.859 ID:7kireF1p0
>>35
わあ次元違いすぎてダメージ受けたわ
痩せた暁にはぜひうpスレ立てて欲しいな


25: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:11:51.567 ID:p6AyYxs70
デブになりだして3年以上経ったらほぼ元には戻らん。年齢が上がるにつれダイエットの難易度も上がる


33: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:14:28.931 ID:7kireF1p0
>>25
赤ちゃんの時を除いてずっとデブ....
お前ら今日の仰天デブspだってよ


26: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:12:34.626 ID:7kireF1p0
一時的に夜飯抜けば0.5kgくらい減るけどさ
夜飯抜きながら運動って相当辛いんだよね
痩せた人はどうやったのか


31: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:14:16.066 ID:mtASO5JXd
月に二回成分献血に行け
必ず痩せるから


34: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:14:33.554 ID:fHHzFR1ZM
運動どうこうもあるけど結局必要以上に食べてるだけなんだよね
ダイエット終わるまで我慢して食事減らして終わり!じゃなくてダイエット終わってから体重維持するための食事に今から切り替えてそれを継続する感じ


39: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:19:30.950 ID:7kireF1p0
>>34
ダイエット1ヶ月以上続けられた事ないからわからないんだけど
食事の量減らして運動してそれを継続できれば標準体型にはなれるの?


53: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:26:36.272 ID:fHHzFR1ZM
>>39
1がよほど特異な体質ではなければという前提付きだけど
自分の消費カロリーより摂取カロリーが少なければその分痩せるよ
普通体型の人は特に考えなくても必要なだけの食事を感覚的にとれるけど1は無理みたいだから自分の消費カロリーと摂取カロリーを把握して計算しながら生活しないと


57: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:29:59.742 ID:7kireF1p0
>>53
ほおなるほど
それじゃあレコーディングダイエットは結構意味があるって事になるな
Twitterでも開設しよかな


36: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:16:33.700 ID:umSKoZ0F0
痩せる魔法教えてあげたいけど見ず知らずのお前には勿体ないから教えない


43: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:21:58.859 ID:7kireF1p0
>>36
妖精さんお願いです教えてください


40: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:20:01.706 ID:URx3NdPv0
減量三ヶ月目の俺に一言


46: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:23:22.739 ID:7kireF1p0
>>40
とりあえずスペックをお願いします


42: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:21:33.732 ID:tzSA2/wEH
恋すれば痩せると言うな


46: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:23:22.739 ID:7kireF1p0
>>42
恋してる痩せない
!痩せない!




50: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:25:17.314 ID:URx3NdPv0
165/70 筋トレ歴2年目


56: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:28:17.322 ID:7kireF1p0
>>50
情報が少な過ぎるぜ


51: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:25:28.448 ID:p92YjOFqa
160の私より5kg以上重いってどんだけ重力あるんだよ
よく生きてられるね、毎日醜くなって卑屈になりそう


56: 名無しダイエット 2019/03/19(火) 16:28:17.322 ID:7kireF1p0
>>51
現になってんだよ!重力じゃなくて 脂肪 な!


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1552979036/


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