ダウンロード (69)

1: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:50:13.53 ID:KYghuv4G0
どうすんねんこの鉄の重りw





2: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:50:37.65 ID:H8vIs5fz0
ダンベルはいつでも需要あるから売ればええで


3: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:50:37.73 ID:KYghuv4G0
売っても送料で金にならへん
あと鉄臭い


4: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:51:07.26 ID:KYghuv4G0
土曜だし燃えないゴミに出しちまうか?


6: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:51:46.76 ID:ZmjONcNuM
>>4
さすがにダメじゃね?
袋に入るサイズならええんか


5: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:51:14.69 ID:9ijZbMB/0
ダンベルくらい通販じゃなくてスポーツ用品店で買えば


7: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:52:04.97 ID:all4Yluz0
ちょっと筋トレすればいいじゃん


9: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:52:43.66 ID:KYghuv4G0
>>7
めんどくせえww


8: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:52:32.92 ID:c/4JE6TJ0
ええなー
ワイほしい


11: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:53:30.83 ID:KYghuv4G0
>>8
着払いでええか?やるでこんなもん


10: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:53:28.46 ID:TtUtqbF6r
分かる
買うまでがピーク


12: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:53:36.30 ID:all4Yluz0
なんで買ったんだよw


15: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:54:16.92 ID:KYghuv4G0
>>12
鍛えようかな~と思って買ってしまった
しかもYouTubeとか丸一日見てどれがええかな~とか考えて




13: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:54:01.44 ID:9tEtKQdY0
目的があって買ったんだろうから頑張ってみてもいいやろ


14: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:54:07.46 ID:tRDPiZBO0
なんkg?


17: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:55:04.12 ID:KYghuv4G0
>>14
60kg
いや30kgが二セットになるんかな
マジいらんゴミ


19: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:55:43.78 ID:qpf8mlZb0
>>17
最初からクソ重くて草


22: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:56:38.75 ID:KYghuv4G0
>>19
30kg2セットを買え!
って言ってたYouTuberほんまクソ


33: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:58:49.10 ID:qpf8mlZb0
>>22
最初は5kgくらいでやった方がええで
30kgを目標にして頑張れ


18: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:55:17.06 ID:qpf8mlZb0
つけもの石か文鎮にしとけ


20: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:55:57.76 ID:KYghuv4G0
>>18
漬物作らんし書道もせん!!


21: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:56:15.07 ID:TtUtqbF6r
いくらなん?


27: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:57:26.18 ID:KYghuv4G0
>>21
18000円…


28: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:57:29.71 ID:pDtPx1rha
とりあえず持ち上げてる写真をハラデイ


30: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:58:29.24 ID:KYghuv4G0
>>28
持ち上がるわけないやん…


35: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:59:05.40 ID:ZmjONcNuM
>>30

片手で30キロも持てないのかよ


31: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:58:48.63 ID:3G9l9jyQa
可変式なんやろ?


38: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 07:59:54.82 ID:D01j2fCt0
持ってスクワットだけでだいぶ体型変わるぞ


39: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 08:00:27.90 ID:RWFRCDHa0
いつかなんかに役立つやろ




43: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 08:01:27.29 ID:CDCdSo+X0
エレベーターなし四階で注文してすまんやで


48: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 08:04:27.21 ID:KyvMtQePM
>>43
お前許さんからな


44: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 08:02:26.26 ID:tzUSS4gT0
手首から先ないねんけど腕筋鍛えれるトレーニングない?


49: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 08:04:39.36 ID:YdAgamibd
>>44
前腕なら棒を振り下ろして握力で止めるってトレーニングがオススメや
慣れてきたら振り下ろす力加減とか棒の重さとかで負荷調節するとええで


52: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 08:06:26.17 ID:7jQaW4Mc0
>>49
畜生で草


54: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 08:09:08.95 ID:x8AaANup0
筋トレって継続して続けるのが重要なんだよな


56: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 08:10:47.64 ID:n/lubwjo0
腹筋ローラーが何だかんだで一番の筋トレ道具やわ
他は埃かぶってる


57: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 08:11:33.40 ID:qjm4xBo+p
まぁ、眺めてるだけでも筋トレなるだろ
何もしないよりはマシなんじゃね


58: 名無しダイエット 2019/03/23(土) 08:11:39.76 ID:uArSCTry0
メルカリで半額で売れるやろ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1553295013/


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