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1: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:21:44.58 ID:wxL9TAie9
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190403-59475694-gooday-hlth
この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!

●「超加工食品とがん」に関する問題
【問題】インスタントラーメン、大量生産されたパンやスナック菓子、炭酸飲料、冷凍食品などの「超加工食品」を多く食べている人は、がんになりやすいという報告がある。これってホント? ウソ?

(1)ホント
(2)ウソ

 正解は、(1)ホントです。

●超加工食品を多く食べる人ほどがんのリスクは上昇
 「超加工食品」は、「砂糖や塩、油脂を多く含み、保存料などが添加されており、きっちり包装されて日持ちも良い食品」のことで、ウルトラ加工食品(ultra-processed foods)とも呼ばれます。

 食品を加工の目的と程度に基づいて分類する「NOVA分類」によると、超加工食品には、大量生産され包装されたパンやスナック菓子、
炭酸飲料や加糖飲料、インスタントラーメンや即席スープ、冷凍食品、常温保存可能な加工食品などが該当します(【図「超加工食品とは」】参照)。

以下ソースで読んで





3: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:23:36.77 ID:JkN8V+rz0
超電磁ロボみたい


4: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:23:52.20 ID:ScRFQhre0
炭酸水って体に悪いのかな?


47: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 19:54:02.21 ID:L7B8VUiO0
>>4
炭酸水だけならいい

砂糖、人工甘味料などがはいるからだろ?


5: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:24:23.82 ID:8HQH1FL40
全員知ってた


9: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:27:14.84 ID:7coKGFZE0
どうせ1日に何キロも食べたらって条件付きなんだろ


13: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:31:59.76 ID:oLIhkWl40
日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要かすら知らない。


16: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:36:16.12 ID:GA6kg7qQ0
昔の食生活が良いとかいうけど、冷蔵庫や賞味期限という概念がなかった頃には
古い米やピーナッツに猛毒が含まれていたりするし、古い魚や肉も身体に悪いし
なにより保存方法が塩漬けばかりでかつ塩分摂取量も今の何倍も取ってたと思うけどな。
どれだけ気をつけてても親の病気が遺伝したり、長寿の子供がやっぱり長寿だったり
もうどんなに食べものに気を使っても健康や体質は「人による」としか思えない。


18: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:38:19.90 ID:bggArgKI0
インドとかパキスタン辺りじゃガンは少ないらしいな
日常的にデザイナーフード?だったかの上位食物食べているからかね


21: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:39:15.38 ID:dpCpTztJ0
答えは「塩」にある。

なんと塩には
8割以上 マイクロプラスチックが
含有しているという。

地球上において
安全な塩は「岩塩」のみらしい


36: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 19:01:52.27 ID:Jan8x7xp0
>>21
イオン交換膜方式だから幕をプラは通過
できないのでは?


55: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 20:31:49.99 ID:Aj0k1A6J0
>>36
デマをうのみにしてる文系だろ
気にするな




23: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:40:54.92 ID:eZ4XtQMh0
何食ったってなる奴はなるし
ならない奴はならない


24: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:43:39.37 ID:uNz/Msbm0
ジョブズなんか有機栽培の果物と野菜しか口にしなかった
なのにすい臓がんになって、56で亡くなった


26: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:47:31.03 ID:lIyFKHwq0
白砂糖食塩小麦粉は精製され過ぎているとか何とか


29: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:50:18.10 ID:dFqGHUGL0
「超加工」よりも「適切な量を超えて食う」ことの方が問題です


31: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:52:31.81 ID:PAwvA2LV0
油であげた小麦粉はだめってことかいね
どこから超になるのん


33: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:57:29.83 ID:3u2kwbrc0
ポテチって大して加工してないと思うが?
ジャガイモをスライスいて油で揚げてるだけだよな?


34: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 18:58:39.31 ID:RAYohwmv0
>がんになりやすいという報告がある。これってホント? ウソ?

報告自体はホントで
中身の信憑性はしらんってことだろ


35: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 19:00:09.05 ID:bt6XGBIK0
またこういう曖昧で0リスクを煽るような意味のない記事を…


37: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 19:08:39.05 ID:DwLELymsO
>>1
あーあの胡散臭い「NOVA分類」ね
食品を加工度によって4グループに分けるとか分け方が雑
自然が健康・人工は危険教の信者向けの研究だな


40: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 19:22:04.70 ID:nDDAxeMJ0
二十年前は超加工食品ほとんど食べずに70代で死ぬ年寄りがおおかったけど
今は90過ぎても生きてる老人がざらだからな、超加工食品食べて医者数件通いの薬付けが長生きの秘訣だから


42: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 19:40:03.34 ID:cXZ1ZP650
長寿研究は長寿のキーワードを手に入れた
病気の原因となるキーワードと同じである
それは慢性炎症である 慢性というとこが注目ポイントだ
だいたいが慢性的なものになる活性酸素などというのもあるが
慢性刺激をさけることが可能なものもある
たまになら問題ない たまにじゃないなら大いに問題がある


44: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 19:45:37.62 ID:cXZ1ZP650
○○を食べたから、じゃなく、〇〇を食べなかったから
という指摘のほうがだ正しいだろ
タバコでもそうだが、かつて長寿世界一だったばあさんは117歳までタバコすうてたんだぞw
タバコの害を、トータルで打ち消すようなことをしてたんだよ
たしかに、たばこは吸わないほうがいいだろう
だが、長寿を目指すなら、マイナスを打ち消すほうに目を向けないと不可能だよw


45: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 19:47:59.29 ID:oLIhkWl40
あれが健康に良いとか悪いとか、その前に必要な栄養をしっかりとってから言えよ


46: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 19:51:47.67 ID:cXZ1ZP650
とりあえず食べ過ぎに気をつけていたら、あとでなんとかなる可能性は高まる
無知な人間ほど、極端にやって墓穴を掘るw
何に対して無知化というと、リスク管理にたいして無知なんだよ
ようは食事はトータルなんだってことがわかっていない
食いすぎやめたら減塩にもなるし、減塩以上のメリットがあることをすることになる
なんで、塩だけ減らsうぃて、あとは腹いっぱい食おうとするんだよw 


48: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 19:54:02.63 ID:ySN+Hl8x0
わざわざ他人に言われなくともこのぐらい自分で気が付かない人間っていろんな意味で
生命力弱そう・・・・・・


49: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 19:54:20.89 ID:GJKb8rJA0
いちいちガンになる?とか言ってたら何も食えないだろ。
食いすぎは全てにおいて危険なんだから。


60: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 21:23:27.43 ID:nan9SGC/0
オレ来年60のジジィだけど
物心ついた頃からインスタント麺、レトルトカレー、スナック菓子食べまくって生きてきた
今まで大きな病気は無いし、いたって健康だよ
この歳まで生きられたらもう悔いはないよ


65: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 23:10:02.90 ID:Rzd2d/HB0
生野菜だけ食ってりゃ健康に生きられるってもんでもなし


71: 名無しダイエット 2019/04/04(木) 00:10:06.29 ID:pJle7al30
ヴィーガン、ロハスとかやって生きるよりさっさとガンでも事故でも遭って死にたいけどな
生物学的にみて子供を残したあとしぶとく生きてく意味ってなんなんだろ


80: 名無しダイエット 2019/04/04(木) 02:28:13.16 ID:PsWgiPW70
ガンの原因がキラーストレスであることを絶対に認めないよね


82: 名無しダイエット 2019/04/04(木) 02:32:42.16 ID:ew2Shtld0
アナウンサーは生放送で緊張を強いられるし
俳優は舞台などで緊張を強いられるし
離婚経験者はメンヘラだし

やっぱキラーストレスが原因だよね

川島なおみも女優さんで、40を過ぎてもお姉さんにしみえないし、お人形みたいに美しかったけど
ものすごく美容に気を使ってストレス高かったと思う
特にあの体系維持してたのは血が滲むような努力だったかと


84: 名無しダイエット 2019/04/04(木) 02:39:34.83 ID:Gubdwh8J0
>>82
美容に気を使ってたなら
私の血はワインなんて言わないよ
ブログ見ればわかるけど
手作りパンケーキとかよくだしてた




89: 名無しダイエット 2019/04/04(木) 03:03:41.38 ID:BfMIhzFM0
きっちり包装が悪いみたいじゃないか


91: 名無しダイエット 2019/04/04(木) 09:54:58.83 ID:dsNqmJCk0
>>89
見分け方じゃない?
すぐ腐るからお早めにお食べくださいの物はきっちり包装されてないみたいな


102: 名無しダイエット 2019/04/05(金) 06:14:28.95 ID:MTf0ZD1H0
毎日菓子なんか食ってる奴は何食っても病気になる。そういう生活習慣のせい。


引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1554283304/


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