ダウンロード (3)

1: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:06:36.43 ID:sBjX1D4g0






3: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:07:02.63 ID:0R/qXGIP0
遂にステロイドに手を出しちゃったか


15: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:09:04.96 ID:yGpx9H910
>>3
大会前は水抜きとかエグいことやってるんやで
ステではない


27: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:10:45.70 ID:fr5tC+JfM
>>15
それ意味あるんか


30: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:11:22.43 ID:R53CaEKn0
>>27
筋肉の上にあるものを排除しようとしてるんやし意味あるで


38: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:12:38.90 ID:vDDZH+nqa
>>27
極限まで筋肉剥き出しにするからバリバリ凹凸が出るで


4: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:07:14.74 ID:cKD/mwy1H
刃牙かな?


5: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:07:20.14 ID:rjFI/h7t0
ムッキムキやな


6: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:07:34.28 ID:Ha2vszLs0
大会が近いのか?


21: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:09:39.12 ID:nVfva6pa0
>>6
5月にボディビルの大会あるみたいやな


9: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:08:08.05 ID:9NPUNzzNM
イヤーッ!


16: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:09:12.89 ID:1Ff1aOcDM
厚みは元々こんなもんやろ
絞っただけ


18: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:09:22.79 ID:Z6sQETmFa
もうちょい色白のイメージだったわ


20: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:09:37.48 ID:9XyY1agAM
これかなり追い込んでない?


23: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:10:01.37 ID:CPCvxVD10
仕上がってきてるな




28: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:10:45.83 ID:R53CaEKn0
きんにくんの真顔ってほんま意味不明に面白いよな


69: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:18:03.27 ID:MmpA/CAWM
タグのこんにちはってなんやねん


45: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:14:08.16 ID:sBjX1D4g0
ちなちょっと前にシュワちゃんと遭遇してる


121: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:24:25.88 ID:66ucH5vPd
>>45
こんなおじいちゃんになっちゃったんか…


190: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:31:12.82 ID:VTpvDYXzp
>>45
ちゃんと#アーノルドシュワル、、、#ツェネガーってやってて草


46: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:14:11.32 ID:N56QO4sq0
きんにくんのyoutubeおもろい


49: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:15:01.74 ID:PihR05Yi0
こうやって見ると春日とは格が違うな


58: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:15:46.48 ID:n++QiYR40
パスタに粉チーズかけるだけにそんなに筋力が要るのか


62: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:16:13.30 ID:BDBzu5hZ0
>>58
かけなかったら普通のスパゲッティやからな


158: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:28:38.85 ID:cqafdVclp
>>58
ここからがマグマなんです


169: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:29:20.86 ID:2ECryt630
>>58
常人なら4、5回振るので精一杯


63: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:16:20.37 ID:AvacLjmn0
筋肉留学とは何だったのか


64: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:16:22.51 ID:cW97A5waM
一般人の目で見たらある程度筋肉のある体脂肪12から15くらいが一番ええ体って感じやろな


72: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:18:57.08 ID:sBjX1D4g0
>>64
これくらいのときやな


79: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:19:48.18 ID:6U23TyNWa
>>72
これ6とかやと思うぞ


89: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:20:44.63 ID:GnT3G+u20
>>79
これで6なわけないわ10以上ある


105: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:22:28.19 ID:6U23TyNWa
>>89
俺12やけどこれよりもっとぷよガリやで


110: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:22:54.95 ID:sBjX1D4g0
>>105
それはお前が筋肉ないからやろ


65: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:16:28.40 ID:px+jwvaia
これすき




71: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:18:22.40 ID:IAJ6ninR0
>>65


147: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:26:47.90 ID:2Tr9X7kqa
>>65


267: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:40:31.92 ID:JOs23zcid
>>65
センスあるよな


87: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:20:25.51 ID:jtu9IN5Ma


98: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:21:44.80 ID:qBHf9cGTM
>>87




95: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:21:28.54 ID:ZS+9pXT70
なんか年々若返ってる気がするんやが


99: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:21:53.35 ID:4mZrmXo9x
水と塩抜くと確か血管浮くんだよな


107: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:22:44.49 ID:QLwnntdLr
ふだんのテレビだとボディビルダーみたいな筋肉あるように見えんのやけど脂肪落とすとこんなにキレッキレのバキバキになるのか
すごいなぁ


108: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:22:54.79 ID:jtu9IN5Ma


116: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:23:32.92 ID:BDBzu5hZ0
>>108
痩せてるな


119: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:24:12.26 ID:tQfEJb9np
>>108
これほんとすき


123: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:24:44.63 ID:sBjX1D4g0
>>108
串カツが1本も入らへん奇跡


354: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:57:34.57 ID:BTxj/PNK0
>>108


141: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:25:51.51 ID:tRi1eN43d
ボディビル大会でのフリーポーズが普段のネタと9割同じで草


166: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:28:57.99 ID:HlSvljws0
10何年もこのキャラで食っていけてるの地味にすごい


191: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:31:13.43 ID:c9iQe8CTd


211: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:33:21.40 ID:SniEg2nUd
>>191
スタンプでもチーズかかってない


224: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:35:24.28 ID:gSua1teD0
>>191
欲しいけど実写で作ってくれんかな


193: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:31:38.95 ID:cqafdVclp
きんに君とかいう友達にいたら楽しそうな人ナンバーワンの男


226: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:35:30.62 ID:n0OqYD9fd
どうも、筋肉料理研究家のマグマ中山です。

今日はみなさんにマグマスパゲッティをご紹介したいと思います。
まずは皆さん、コンビニエンスストアでスパゲッティを買ってきて下さい。
このままだったら普通のスパゲッティ。皆さん!粉チーズを用意していただけますか?
ここからが「マグマ」なんです...
ミュージックゥスタート!

バウワウ♪テレレテン・テン♪
ディ・セイン・ナ・ソ~ン・フォ・ダ・ブロ~キン・ハ~レ~♪
バウワウ♪テレレテン・テン♪
ノ・サイレン・プレ~・フォ~・フェス・ディ~パ~レ~♪
バウワウ♪テレレテン・テン♪
ア・エイン・ゴナ・ビ~・ジャサ・フェイ・スィン・ダ・クラ~ウ・ユ・ガナ・ヒァ・マ~イ・ヴォイス・ウェ・ナ・シャ・リ・ラウ・ラ~ウ♪
テンテン♪
イッツマイイヤアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアイイ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


212: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:33:54.21 ID:gFdoUTq00
大家が誘ってきたから断ったら家賃3倍にされた話草生える


239: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:37:19.81 ID:waxqu8Lw0
そういやアメリカで鬱になったのガチでゲイ絡みだったんやな


249: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:38:05.54 ID:ogaS3DGT0
>>239
そうなん?


317: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:47:39.74 ID:waxqu8Lw0
>>249


324: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:48:56.67 ID:ZNSV2WMG0
>>317


334: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:51:28.93 ID:ogaS3DGT0
>>317
確かにゲイ絡みで草


294: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:44:01.70 ID:HXFZ5Cf0a
毎日の食事
no title

・ゆで卵5個
・鶏の胸肉
・野菜(オクラ、ブロッコリー、プチトマト、ゴーヤ又はアスパラガス)


307: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:46:13.92 ID:R53CaEKn0
>>294
ちゃんとこれ以外にも蕎麦とかオートミールとかカロリーあるもの食べてるって補足つけろ


312: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:46:39.26 ID:tfPrSb2v0
>>294
1日これしか食わんのか?


341: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:54:02.33 ID:HXFZ5Cf0a
>>312
あとバナナと黒にんにく
減量中はこの他にノンオイルツナ缶、刺身、牛赤身肉、ナッツ類、キャベツと
こんにゃく、ノンオイル食塩無添加ツナ缶2つ、パスタソースで作った「超低カロリーこんにゃくパスタ」などを食べる
減量中以外は白米やそばも食べる


355: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:58:36.15 ID:tfPrSb2v0
>>341
ワイデブやし真似して減量してみるわ


361: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:59:43.05 ID:ivXJx++xd
>>355
きんにくんの動画ほんまおすすめやで
なお笑い


366: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 11:03:27.11 ID:akbokS870
>>361
お勧めの食事の動画は抜けて再生されとるな
あの食事続けりゃ脂肪はほとんど付かないやろうな
ただ人生の中で食という楽しみはごっそり捨てることになるやろが


375: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 11:05:09.95 ID:tfPrSb2v0
>>361
サンキュー調べてみるわ




364: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 11:01:34.09 ID:waxqu8Lw0
きんにくん見てると筋トレしたくなるよな


112: 名無しダイエット 2019/04/10(水) 10:23:10.32 ID:YQBPUTidM
きんにくんは偽りない筋肉だからすき

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1554858396/


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