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1: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:06:52.628 ID:zWtCqgBWd
なんなのか





2: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:07:20.692 ID:zWtCqgBWd
本当に野菜は健康にいいのかね?


3: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:08:15.336 ID:YcrchZ4E0
10年後20年後泣きを見るから


6: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:09:45.333 ID:zWtCqgBWd
>>3いやいや問題ないはずってスレな
ワカメや納豆や果物はたくさん食べてる


22: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:17:53.418 ID:YcrchZ4E0
>>6
うんだからその時にわかるな


25: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:19:47.392 ID:esimq2myd
>>22
栄養素ならクリアしてる
そもそも加熱した春菊と納豆を毎日食えば野菜などいらない


27: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:20:50.400 ID:WRW5X0q+0
>>3
30年弱平気だったんだ、この先も大丈夫だろう


5: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:08:24.662 ID:zWtCqgBWd
長い人間の歴史で野菜が登場したのはごく最近
品種改良された不自然な野菜に至っては数世代前から登場したもの


7: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:09:49.197 ID:S6BM4YIDF
必須栄養素をサプリで補うんならいいんじゃね


10: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:10:27.478 ID:zWtCqgBWd
>>7
納豆と果物でビタミンとミネラルと繊維はとれてるはず




15: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:11:16.338 ID:VunCPZyKr
>>10
ビタミンDとか亜鉛とか絶対に足りてないから


17: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:12:41.944 ID:zWtCqgBWd
>>15なるほど気を付ける
でも麦飯毎日食べてるぞ
んで調べたら普通の野菜なんて驚くほど栄養素ない


24: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:19:24.096 ID:VunCPZyKr
>>17
まぁ、ぶっちゃけ野菜なんて食べなくても大丈夫だとは思ってる
しかし、まともな食生活では到底補えないような栄養素もあるんでそこをどうするかだよな


26: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:20:46.089 ID:esimq2myd
>>24だから
極端な話春菊と肉とご飯ですべての栄養素はまかなえる
野菜などいらん


8: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:09:58.858 ID:6lqOfjbVM
>>1
体臭がくっせぇんだよ


13: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:11:07.124 ID:zWtCqgBWd
>>8納豆と果物(主にリンゴ)は食べてる


9: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:10:09.330 ID:AWNs/saa0
まあ俺は野菜食うけどな


11: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:10:55.256 ID:s5MKyT9h0
食わなければ単純に体臭が臭くなる


16: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:11:40.516 ID:zWtCqgBWd
>>11
納豆と果物(主にリンゴ)は食べてる


12: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:10:55.279 ID:pv38b/KY0
まあ他の物でビタミン摂れてたらええやろ


14: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:11:08.293 ID:uV/Q1OYrM
体質なんて千差万別ってこった
ただ肉食は臭いからかわいそう


18: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:14:23.990 ID:bOoFc3zjr
MEC食ベースにしたらいいよね
飽くまでもベースにな


21: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:16:41.722 ID:dUuTZZEGd
春菊さえ毎日食ってりゃ野菜なぞ食わなくていい


28: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:21:03.929 ID:esimq2myd
ワカメもかなり食べてる




29: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:22:09.401 ID:esimq2myd
そもそも日本人なんて大昔から菜っ葉と雑穀と虫みたいな食事してきた

野菜などいらない


30: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:22:38.870 ID:XqwoGrAe0
平日は割とバランスの取れた食事してると思うんだけど土日で絶対ポテチやマック食べたくて食べてしまう
これ絶対いかんと思うんだけどなんとかならないかね


33: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:23:53.366 ID:esimq2myd
>>30
チートデイあるのは健康にいいらしいがな


39: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 08:42:03.797 ID:DqPvXVzU0
ぶっちゃけ10年20年は相当偏食でも生きていけると思う


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1554937612/


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