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1: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:09:00.67 ID:9WJlZBIAa
ダイエット方法教えてくれ





2: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:09:21.98 ID:9WJlZBIAa
痔があるからランニング出来ない
出血しちゃう


3: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:09:38.82 ID:9WJlZBIAa
因みに身長は184


13: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:12:29.30 ID:3iob71Mp0
>>3
盛るな糞デブ
そんなんじゃ100kgも時間の問題だな


22: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:17:03.59 ID:9WJlZBIAa
>>13
ガチだぞ
足のサイズは29


5: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:10:01.93 ID:uk0A1yHM0
普通やん


6: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:10:02.04 ID:1qXLUutL0
1日消費カロリーより食べない


7: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:10:05.66 ID:17pdMeHv0
100kg目指せ
フードファイターやら力士やら適職沢山あるから痩せる必要ないぞ




8: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:10:08.88 ID:z9UzwB350
何も食うな


9: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:10:18.20 ID:0HDteV5p0
カルニチン飲んでドローイン


10: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:10:29.77 ID:0SSkEOwp0
痔で草


14: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:12:41.43 ID:9WJlZBIAa
>>10
ガチでキツいぞ
30分走ると間違いなく出血してる


33: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:23:12.50 ID:a5n6N/YS0
>>14
病院いけや


11: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:11:33.92 ID:wEsCCqGrd
基礎代謝以下のカロリー摂取を心がけたらおのずと痩せるやろ


12: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:11:39.06 ID:3qNMK1AF0
デカイ奴は痩せようと思えばすぐ痩せられる
基礎代謝ハンパねから


16: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:13:53.67 ID:FiiOSJBQ0
自転車乗れ


17: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:14:31.72 ID:p26fJfJ60
ワイと似たようなスペックやな
183でいま83キロ、焦って立ち漕ぎで自転車通勤し始めた


18: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:15:36.07 ID:Wgnks6e4d
体重なんてどうでもええ
体脂肪気にしろ


21: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:16:51.38 ID:VmzWY+Of0
100kg超えると身の回りのものが壊れ始める


26: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:18:24.64 ID:9WJlZBIAa
痔が無きゃ毎日走るんだけどなぁ


28: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:19:07.21 ID:Ag7bd13Id
走ってないでひたすら筋トレした方が痩せるぞ




31: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:19:57.98 ID:+ajP2oISa
とにかくスクワットしろ


37: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 08:27:42.47 ID:KjRytAAP0
食べる量減らせ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1555110540/


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