ダウンロード (38)

1: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 13:46:23.378 ID:MwnZSIgFd
糞がすごいでる
ちゃんと食ってるのもあるが一日5-6回出る





2: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 13:47:31.201 ID:pZw1so0u0
なんて薬?


4: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 13:50:04.713 ID:MwnZSIgFd
>>2
ナイシトールZ


3: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 13:48:13.327 ID:NE1eO+tu0
単なる下剤だぞ


4: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 13:50:04.713 ID:MwnZSIgFd
>>3
そうなのか
下剤って下痢便のイメージだがちゃんとした便が出る


5: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 13:51:02.462 ID:N7o9Hofk0
痩せた?


7: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 13:52:54.293 ID:MwnZSIgFd
>>5
ちょっと痩せてきたかも
体脂肪12%が10%になった
ただまだ2週間なのでもうちょっと様子を見る
とにかくンコが変わった


8: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 13:54:11.371 ID:OCnUXIsS0
運動はどのくらいしてる?


10: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 13:56:24.492 ID:MwnZSIgFd
>>8
週3で1km泳いでる
あとはエアロバイクを毎日50km漕いでる
あとは腹筋を1日30回


13: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 13:58:28.423 ID:OCnUXIsS0
>>10
毎日50kmってすげーな


16: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:02:38.667 ID:MwnZSIgFd
>>13
時速25kmでちょうど映画一本見られるくらいなので厚着して暖房つけて汗かきながら映画見てる
負荷軽めだからそんなに辛くないかも


18: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:04:18.072 ID:yfMZ4Jg10
>>16
なんでそんなことしてんだよ
汗かいても別に痩せるのになんの意味もないぞ?


20: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:07:08.655 ID:MwnZSIgFd
>>18
なんか気持ち良いから
運動して汗かかないとなんか不完全燃焼感があるだ




12: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 13:58:05.213 ID:m0nmFOZSd
難消化性デキストリンじゃないんか


14: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:00:39.805 ID:MwnZSIgFd
>>12
どうなんだろ
成分は漢方薬みたい
no title


漢方薬だとすぐ効果出るわけじゃないしこれもプラシーボか


15: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:02:26.679 ID:yfMZ4Jg10
どれくらい食ってるか教えろ
とりあえず昨日の飯を間食まで余さず書き出してみ


19: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:05:30.163 ID:MwnZSIgFd
>>15
全部はきついので写真でもいいかな
ちょうど昨日自炊スレでうpしたのがまだ残ってた
仕事だと昼は食わない事が多い
朝多め夜は少なめ
だいたい毎日こんな感じ

no title


no title


no title


21: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:12:44.279 ID:yfMZ4Jg10
>>19
主食おもち?


22: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:14:02.270 ID:MwnZSIgFd
>>21
お餅っぽいのははんぺん


17: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:03:34.745 ID:m0nmFOZSd
漢方なのか
まぁ一番は1がちゃんと努力してるからだろうな
俺も買ってくるか


20: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:07:08.655 ID:MwnZSIgFd
>>17
どうだろうちょっとネットのレビューとかも見てみて




23: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:16:40.959 ID:gaBTUC4a0
脂肪って分解されると腸に移動するの?


24: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:17:03.904 ID:MwnZSIgFd
>>23
その辺の理屈は俺もよくわからない


25: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:18:35.220 ID:yfMZ4Jg10
一回にどれくらいでるの?


26: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:21:01.890 ID:MwnZSIgFd
>>25
にょろにょろしてるけどまとめると握りこぶし一個分くらいだと思う


27: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 14:23:08.749 ID:CpzP3spz0
本来脂肪が分解されるとエネルギーと水になるんだけどどんな仕組みの薬かわからんからなんとも

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1555476383/


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