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1: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:47:53.43 ID:ZIeFxF5cd
食いもん減らさないと大して痩せない?





2: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:48:10.09 ID:pgiqCvV+r
走らないくせに聞くな


3: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:49:23.73 ID:ZIeFxF5cd
>>2
走ってるで


4: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:49:47.92 ID:pgiqCvV+r
>>3
じゃあ聞く必要ないよね


6: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:50:27.95 ID:ZIeFxF5cd
>>4
別にええやん


5: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:50:00.74 ID:ZIeFxF5cd
ゲッソリいくと思ったらそうでもないので


7: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:52:28.22 ID:FtClcIkaa
そらな


10: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:54:03.01 ID:I9Q0kY8nd
>>7
やっぱり朝のおにぎり一個と昼飯のダメージ大きいのかね
昼も控えめにするしかないんやな




13: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:55:16.17 ID:Prr4JUlgr
一番控えるべきは夜飯じゃねえの


12: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:54:54.82 ID:Gw2+9l2I0
走るよりバーピージャンプおすすめやで
毎日100回やれば痩せるで
100回やっても30分もあれば終わるし


14: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:55:33.54 ID:ByjwDkUJ0
せいぜい1000キロカロリーくらいしかならない。
カロリー高い食事取ってたら吹っ飛ぶ程度


16: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:57:05.54 ID:S78gH3FR0
マラソンランナーとか一日4000キロカロリーは食うけどガリガリやしほんまにやれば痩せるやろ


17: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:57:18.91 ID:AIuVALh80
飲まず食わずで毎日10キロ走ったらめっちゃ痩せるってことやな!


18: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:57:40.66 ID:u4PXyk3h0
10キロも走って飯減らしてたらそのうち倒れるで
ちゃんと食え


19: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:57:43.39 ID:ddP4BjYF0
走ったらお腹空いちゃったンゴ~でも走ったからええやろ!の精神




20: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:57:49.98 ID:TSzX4hBf0
たまにガチでカロリー消費だけしか計算できないやべーやついるよな


21: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:58:26.01 ID:7ZS4H48ld
馬鹿の発想だな
カロリーの摂取と消費両面の対策せな体型維持なんかでけへんわ頭使えよ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1556059673/


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