images (2)

1: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:04:01 ID:fCy
辛いんやけど飯食っていいか?





2: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:05:00 ID:fCy
なぁ


3: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:05:22 ID:BPr
ええで


4: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:05:34 ID:fCy
>>3
ええわけないやろバカが


6: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:05:45 ID:Ouc
断食の目的による


10: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:06:50 ID:fCy
>>6
ダイエット


15: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:07:28 ID:Ouc
>>10
ダイエットで断食とか流行らんし痩せへんぞ


17: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:07:57 ID:fCy
>>15
痩せないのは断食のあとにちゃんと運動しないからだと思うの


27: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:09:22 ID:Ouc
>>17
断食中に運動すっとぶっ倒れるぞ
ソースはワイのイモウット


28: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:09:38 ID:fCy
>>27
マジかよ


16: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:07:36 ID:fCy
2日目が一番きついって言われてるよな


22: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:08:29 ID:eXG
贅沢やぞ
ワイの若い頃は飢餓でみんなガリガリやったのに


23: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:08:49 ID:fCy
お腹が空いて空いてしょうがない


24: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:09:05 ID:fCy
ちなみに今日バイトばっくれたw
店長ザマァw


26: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:09:16 ID:fCy
こんな状態で行けるわけないやろw




25: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:09:14 ID:V3C
普通にスープかサラダ食おうや


29: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:09:51 ID:fCy
でもワイにはもう断食しかなくない?


37: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:11:21 ID:Ouc
>>29
野菜と肉のバランスを7:3にして朝ガッツリ昼普通夜少々にすればおk
米は減らせ


39: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:12:26 ID:fCy
>>37
揚げ物食べたい


45: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:13:20 ID:BPr
>>39
物を選べ
食べる時間を選べ
さすれば


46: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:13:37 ID:fCy
>>45
最後までしゃべろうよぉ


51: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:14:36 ID:Ouc
>>39
炭水化物と揚げ物は極力減らせ
週1のご褒美感覚でなら許可やな


55: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:15:28 ID:fCy
>>51
パンって炭水化物?


30: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:10:18 ID:BPr
運動しろデブ


32: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:10:33 ID:fCy
>>30
は?171cm74kgじゃぼけ


31: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:10:21 ID:fCy
早く痩せたいから断食しかないよ


35: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:10:50 ID:V3C
予定のためにやるんならええと思うけど戻したら終わるやん


36: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:11:11 ID:fCy
>>35
その為の運動


38: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:11:34 ID:uCJ
インスリンの分泌を調整する役割もあるやろ
単に食わないから痩せるとかそんな話ではないはず


42: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:12:56 ID:Ouc
断食は痩せるんじゃなくて窶れてるんやで
後は宿便が減った分くらいの差


44: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:13:18 ID:fCy
>>42
難しい漢字ばっかり使わないでヨォ


47: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:13:52 ID:fCy
コメを豆腐にしてええか?


49: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:14:19 ID:BPr
>>47
植物性たんぱく質は取れ


50: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:14:27 ID:fCy
>>49
なんやそれ


52: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:14:39 ID:fCy
ワイは今知能が低下し天然


58: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:16:40 ID:fCy
じゃあそこらの痩せてるやつってみんなお米食べてないの?


64: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:18:33 ID:BPr
飯食ってても運動すれば自然と痩せる


65: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:18:43 ID:fCy
>>64
それができれば苦労しないよ


66: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:18:54 ID:fCy
まぁしなきゃいけないんですけどね


67: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:19:09 ID:fCy
お前らってなんで痩せてんの?
強すぎ


70: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:20:45 ID:fCy
てか運動ってなんやねん
具体的になにすりゃええねん


71: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:21:05 ID:BPr
>>70
水泳と筋トレ


74: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:21:32 ID:fCy
>>71
お前ら筋トレ大好きだな?
すぐレスしたやん


76: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:22:18 ID:BPr
>>74
ワイは好きじゃないゾ
たまにやるだけや


75: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:21:42 ID:fCy
筋トレするか


77: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:22:20 ID:Ouc
野菜をとれ筋トレをしろ甘えんなデブ
そういう所やぞ


79: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:24:13 ID:fCy
>>77
あのな
野菜も食べてるよんn


83: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:25:16 ID:Ouc
>>79
少なくとも普段の倍は食え


80: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:24:54 ID:fCy
ワイは消化が他人よりめちゃ早いからすぐお腹空くねん
こんなん差別やん
国はワイにお金をくれるべき


81: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:25:00 ID:BPr
イッチ糖質依存が強いから体質改善しないと大変やぞ


84: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:25:23 ID:fCy
>>81
ごつもり一個食べたい


82: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:25:06 ID:fCy
筋トレってなにすりゃええねん


86: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:25:36 ID:MAQ
どうせ断食なんて続かずリバウンドするだけや


88: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:26:08 ID:fCy
>>86
リバウンドしないためにもちゃんと筋トレするわ




91: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:27:35 ID:bnN
野菜で腹一杯にしろ
マヨネーズは極力使うな
ドレッシングは梅しそが優秀


95: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:28:23 ID:fCy
>>91
野菜で腹一杯にしてもすぐ消化するで
マヨネーズきらい


92: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:27:45 ID:MAQ
サラダチキンとサラダにノンオイルドレッシングかけて食え


94: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:28:18 ID:Ouc
消化が早いは言い訳や
食物繊維を沢山とれば解決する問題でしかない


96: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:28:38 ID:fCy
>>94
え、そうなん?
納豆食えばええんか?


98: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:30:10 ID:Ouc
>>96
豆芋海草あたり沢山食え
レタスやキャベツじゃ全く足りない


99: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:32:11 ID:fCy
筋トレってお前ら普段なにしてんの?


103: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:35:15 ID:Ouc
>>99
適当に二日おきに腹筋背筋が痛くなるまでトレやってるくらい


105: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:35:57 ID:fCy
>>103
それで腹筋どんな感じなん?見せてや


108: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:38:02 ID:Ouc
>>105
もうスーツ着たから嫌や
というか食事制限なしで体型維持程度の筋トレしかしてないから別にムキムキやないで


100: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:32:20 ID:fCy
てか今日はもう食べてええんか?


109: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:39:10 ID:fCy
今日食べていいかダメかだけ
ちなみに明日は肉体仕事のバイト


110: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:39:44 ID:BPr
>>109
肉と野菜食え
脂の少ない部位にしろ


111: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:40:54 ID:fCy
よっしゃぁ!!!


112: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:41:01 ID:fCy
チキンタツタ買ってくるぜ!!!


113: 名無しダイエット 令和元年 05/07(火)09:43:29 ID:Ouc
もうそろそろ出勤やし最後にマジレスしとくやで

最初に減るのは筋肉からで脂肪は後や
そして筋肉は脂肪より遙かに重い
断食して減ったのは筋肉であって脂肪じゃない

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1557187441/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑