images (5)

1: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:02:38.814 ID:APv3c4JB0
我ながらよくやったと思うんだが





2: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:03:10.504 ID:VjbGXkJn0 BE:222422489-2BP(2018)
糞だろ


4: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:03:35.508 ID:APv3c4JB0
>>2
そんなに出るわけないでしょ


8: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:04:33.120 ID://ugj8wWa
分母による


9: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:04:55.165 ID:40kcquxLd
それ水分抜けただけだよ
極端に食事減らしたでしょ


12: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:05:22.701 ID:O/V56Vhk0
ダイエットはkgじゃなく%


14: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:05:48.889 ID:APv3c4JB0
元はこれ
相当な巨漢


19: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:07:23.180 ID:hXBX2sTk0
>>14
ワロタ


15: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:06:09.669
誤差じゃねえかwww




16: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:06:11.696 ID:6dBNbFsG0
誰でも始めた時は一気に落ちるんだよ


17: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:06:55.970 ID:MMJ1d9eF0
1ヶ月後どうなってるかだな


22: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:09:02.680 ID:dmnz2e020
ポチャ腹うp


24: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:09:40.409 ID:APv3c4JB0
>>22


26: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:11:00.844 ID:MMJ1d9eF0
>>24
出産しろ


27: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:11:13.375 ID:dmnz2e020
>>24
100kgオーバーとは思えんw


25: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:09:58.125 ID:N8TtM6DDM
1食抜いただけだろ


28: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:12:01.751 ID:APv3c4JB0
母ちゃんにジャイアンみたいねってゆわれたて悔しいから絶対痩せてやる
まあ半年ぐらいしたらまた立てるからその時はよろしく!


29: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:13:01.720 ID:OBcFwQ5ka
絶対100キロ切らないだろうな


36: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:19:21.281 ID:JvwWsb3K0
三日坊主で終わるやつ


38: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:23:59.525 ID:L7g43WOga
糖質減らせ 余った糖質を身体が貯金してるようなもの
べつに肉とか魚とかは食っても太らない
糖質を減らせば、普通の体型までは自然と戻る

運動はいいことだと思うけど、なくても痩せる
重要なのはストレスをためないように糖質を減らすこと


39: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:25:55.411 ID:APv3c4JB0
>>38
白米少量でもアウト?


40: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:28:47.945 ID:L7g43WOga
>>39
べつにそんな極端にやらなくても普通に体重減っていくよ
デブは 米+ジュース+スナック菓子、甘いもの
みたいなことしてるから太る

正直ジュースやめるだけでぜんぜん違うし
えげつない量の砂糖入ってるよ
0のやつは大丈夫


43: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:29:50.468 ID:APv3c4JB0
>>40
食事さらに気を付けるわ
ありがとう


47: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:34:01.804 ID:L7g43WOga
>>43
がんばれ
ダイエットは苦行じゃない
楽しく食事して、普通の体型を維持することはできる

太っていたこともいい経験になる




41: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:29:07.112 ID:snI1BtKOM
夜に米を食わないようにしただけで、2週間で2.5キロ減ったが昨日飲みに行ったら1キロ増えてる


42: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:29:45.284 ID:Dgooevfwr
最初は面白いように減るんだよな。分母がでかいと特に
体内にプールしてる諸々がでかいからちょっと節制するとすぐ減って見える
減りにくくなってようやく脂肪が減り始める


46: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:33:27.103 ID:cVZrD30A0
皮余りコースだろこれ


49: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 11:06:46.599 ID:MCfuW1mnM
白米を玄米に代えただけで半年で5㌔痩せてそのまま維持してる
便通も良くなるし言われてるほど不味くはないのでまじオススメ
ちと高いがな

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1558400558/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑