no title
1: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:00:19.03 ID:2NSfxQTv0
ここ2年で10kg太ったンゴ・・・





2: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:01:11.22 ID:bb0wNyDF0
コレステロールすごそう


4: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:01:52.36 ID:MVz9+Gn/0
米の量減らせ
1食で食っていいのはご飯茶碗1杯までや


6: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:02:22.31 ID:2NSfxQTv0
米はおかわりしてない


10: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:03:42.60 ID:bsBzDo/k0
ワイもそうだった
15からずっと55キロだったのに
食生活変えてないが30手前でマジで一気に来た


13: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:04:12.83 ID:W3E4voCOa
代謝落ちてくから当然や


15: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:04:36.28 ID:+swVbCIcr
いくらは太るやろ


17: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:04:56.81 ID:0pTut8EW0
これやれ
no title


20: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:05:20.24 ID:tfUFqNrna
運動して食事制限すればまだ戻るぞ
ここで怠けたら街で見かける醜いオッさんの仲間入りやで


23: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:06:08.36 ID:STa96Lfk0
>>20
10キロは単純に食べ過ぎやな




21: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:05:53.60 ID:uLzrT7eh0
20歳までは46とかだったのに50とかになってもうたわ


24: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:06:44.18 ID:a2Vpz/+WM
>>21
女でも46は痩せすぎちゃうか


29: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:07:41.13 ID:fqmrNsudM
>>24
身長もわからんのに判断しようないやろ


32: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:07:43.26 ID:uLzrT7eh0
>>24
男やで167cm


27: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:07:34.24 ID:KgZaqEylM
腹の次は顔と顎に脂肪がつくぞ


28: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:07:39.46 ID:LHm9rY8r0
25過ぎたらもうアカン


31: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:07:42.34 ID:WaxQQrAja
ワイはくっそ食べるけど全然太らんわ
ちな186㎝ 64㎏


33: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:07:45.85 ID:ypud+Uv2p
実は20代ってあんまメシ食わないんだよ
30くらいから暴食始まる


39: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:08:27.21 ID:KptjM2m7x
食欲我慢するよりかは運動したほうが絶滅ええで
ジム行った後のラーメン最高や


57: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:11:40.20 ID:hv947kZx6
>>39
運動して食って痩せるのが一番の健康法やな


63: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:12:00.02 ID:STa96Lfk0
>>39
ラーメンは駄目やろ 激しい運動するとむしろ食欲減らへんか?夏場は山上りまくるから大体70キロキープだわ


47: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:10:24.12 ID:p8KIxLv3a
ワイは30過ぎたら急激に痩せ始めたわ




59: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:11:49.74 ID:WFGHHCCL0
30手前っていうか30過ぎてからやな
痩せてても腹が出てくるで


61: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:11:57.12 ID:Peumn8jv0
太った?って聞かれてうれしくて放置してたらえらいことになったわ
今必死に筋トレしとる


48: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 19:10:28.76 ID:CLBnZatQM
ワイ58kgまで太ったわ、慌てて筋トレしてる

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1558519219/


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