ダウンロード (29)

1: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:24:18.89 ID:8yAtW0+8pNIKU
おかしくねえ?何でワイは努力しても努力してない奴に負けてるねん





3: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:24:43.77 ID:3vs0Jao30NIKU
飯食う努力はしたんか?


7: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:25:24.39 ID:8yAtW0+8pNIKU
>>3
しとる


5: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:25:22.37 ID:4ZyHATWApNIKU
なんで何もしてないと思うんや?


6: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:25:24.22 ID:Xn0rqCBz0NIKU
体質や


10: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:25:54.08 ID:PhqxtYc8dNIKU
何センチ何キロなんや
筋肉つける前に太るんやで


19: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:27:51.74 ID:8yAtW0+8pNIKU
>>10
177/62→178/80→178/71や


26: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:28:35.37 ID:PhqxtYc8dNIKU
>>19
ついとるやん問題ないやん


34: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:30:02.12 ID:8yAtW0+8pNIKU
>>26
腕は細いままやで


39: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:30:30.96 ID:PhqxtYc8dNIKU
>>34
筋トレがんば




11: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:26:22.05 ID:wuDAXC17aNIKU
何もしてない奴は太るかヒョロガリになるやろ


15: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:26:47.91 ID:M0g9HCJS0NIKU
>>11
確かに


14: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:26:42.24 ID:WnVNYmMTpNIKU
肉を付ける下地がないからやぞ
成長期に鍛えなかった自分を恨め


21: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:27:55.87 ID:LtAxt5hi0NIKU
肉食ってふとんなきゃ意味ない
ひたすら肉食って筋トレするんや


22: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:28:00.31 ID:Iyiqt2iIaNIKU
筋トレして筋肉つける奴は素人やぞ
日常生活の動作でつけるもんや


28: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:28:49.80 ID:3vs0Jao30NIKU
>>22
どんだけハードな日常生活すごしてるの


31: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:29:23.56 ID:ss3+2o0cdNIKU
175/120体脂肪率30のワイはあと痩せるだけでいいんけ?


43: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:31:17.95 ID:wuDAXC17aNIKU
>>31
痩せる過程で鍛えられた下半身の筋肉は無くなってくるし
上半身は元々大して筋肉発達してないブヨブヨマンやで


32: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:29:36.96 ID:pPEa4glwdNIKU
筋肉筋肉っていうけど同じ筋肉量でも骨格の違いで見栄え変わるからなぁ


38: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:30:27.21 ID:/j4R+ujo0NIKU
>>32
その骨格が悪いのが筋肉ついてなかったら最悪やんけ


33: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:29:58.45 ID:wuDAXC17aNIKU
ヒョロガリなんてガチで鍛えてガチで飯食えばすぐ細マッチョやろ


40: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:30:47.36 ID:QSyq1EWl0NIKU
185cm63kgのワイはどうしたら太れるんや?
家族で1番食ってるし運動しとらんのに太らんのだが


47: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:31:41.32 ID:/j4R+ujo0NIKU
>>40
運動しとらんからやろw


53: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:32:35.01 ID:QSyq1EWl0NIKU
>>47
運動せず食ってたら太るやろ……


49: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:31:51.52 ID:Ag6EG/0J0NIKU
>>40
ポテチでも食ってりゃええやろ


53: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:32:35.01 ID:QSyq1EWl0NIKU
>>49
たまに食ってる
夜食だって摂る


55: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:32:48.67 ID:LtAxt5hi0NIKU
>>40
ガリガリ過ぎやろ… ゴボウみたいな外見なんやろな
一日5食とかにしなきゃ変わらんぞ




61: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:33:23.14 ID:K1o0TuRIdNIKU
運動するだけで体ごつくなるスポーツって野球とかラクビー、柔道とかその辺くらいやろ
スポーツいうても全部のスポーツががっつりウェイトトレーニングしてるわけではないし


54: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 18:32:42.65 ID:ZOUEFQNE0NIKU
筋肉つきやすい体質の奴いるよな羨ましい
ワイ筋トレしてもぽっちゃりやわ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1559121858/


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