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1: 名無しダイエット 19/06/11(火)01:35:27 ID:p4P
カロリー 100g単位
タピオカ 350
豚バラ 350
日進カップヌードル 360
ソフトクリーム 220
ご飯大盛り350

ミルクティーと合わせると一杯で400越え ざるそばやチャーハン1人前と同じカロリーになる
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2: 名無しダイエット 19/06/11(火)01:36:39 ID:Y18
ご飯は100グラム辺りのカロリーが大盛りかどうかで変わるんか?


3: 名無しダイエット 19/06/11(火)01:37:12 ID:7aT
>>2
気づいてしまったか


5: 名無しダイエット 19/06/11(火)01:38:18 ID:p4P
>>2
ご飯は50gで80カロリー
普通盛りで100g
大盛りで200~220g


7: 名無しダイエット 19/06/11(火)01:38:39 ID:p4P
>>2
まぁ普通にミスやすまんな


4: 名無しダイエット 19/06/11(火)01:38:07 ID:dQh
天下一品のあっさりは350kcal




6: 名無しダイエット 19/06/11(火)01:38:32 ID:Y0g
1日2000kcalと考えたら別に大した熱量じゃないやろ


8: 名無しダイエット 19/06/11(火)01:43:29 ID:ZYb
クッソ有能食物やんけ


9: 名無しダイエット 19/06/11(火)01:45:01 ID:p4P
>>8
太るなら最高食材かもしれん


10: 名無しダイエット 19/06/11(火)02:40:10 ID:dQh
ワイガリ、ぜひ毎食後飲みたい


11: 名無しダイエット 19/06/11(火)02:40:44 ID:C2u
タピオカは乾燥してる状態やないの


12: 名無しダイエット 19/06/11(火)02:41:47 ID:FHp
デンプンやからそらなぁ

せやからバジルシードにしとけとあれほど言うたのに
おまえらときたら「カエルの卵カエルの卵」言いやがって


13: 名無しダイエット 19/06/11(火)02:43:54 ID:hsG
>>12
チアシードと何が違ンコれ


17: 名無しダイエット 19/06/11(火)02:51:26 ID:FHp
>>13
バジルシードとチアシードでは、水分を含んだときの膨張やカロリーに違いが生じます。バジルシードの方が2倍ほどよく膨らむほか、カロリーにおいてもバジルシードの方が低カロリー。ただ、チアシードは、アミノ酸やオメガ3系の脂質を多く含み、体内の余分な脂肪を燃やす効果があります。

便秘などを解消してデトックスをしたい人はバジルシード花粉症やアトピーの症状緩和、美肌効果、代謝を高め、カロリーの消費されやすい体づくりをしたい人は燃焼に役立つチアシードがおすすめです。

どんな効果を得たいかによって、スーパーフードを使い分けていけたらよいですね。やで


14: 名無しダイエット 19/06/11(火)02:49:58 ID:dQh
業務用の乾燥タピオカとか買って自分でタピオカミルクティー作ったら1杯何円くらいでできるんやろ


27: 名無しダイエット 19/06/11(火)05:08:17 ID:p4P
>>14
乾燥1kで50~60杯分
値段は1000円くらいやな


32: 名無しダイエット 19/06/11(火)06:29:17 ID:1Sq
>>27
16~20円か
ミルクティー15円くらいでいけそうやし
30~40円ってとこか


15: 名無しダイエット 19/06/11(火)02:50:58 ID:Tjf
炭水化物なんやから当たり前やん今更スレ立てとかバカかな
しかも黒蜜で茹でてるし




34: 名無しダイエット 19/06/11(火)06:32:45 ID:95h
そもそもタピオカって何やねん餅か?


29: 名無しダイエット 19/06/11(火)06:23:49 ID:0Tr
一杯に100gも入ってんかあれ


33: 名無しダイエット 19/06/11(火)06:31:43 ID:1Sq
>>29
20グラムくらいやろ


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560184527/


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