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1: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:08:26.53 ID:cGDielq20
ベンチプレス100kg挙げられるのは成人男性の1%
旧帝大卒より少ないぐらいの希少価値や





2: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:08:49.31 ID:fVI2Ok730
そんなんワイも上げられるで


5: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:09:05.71 ID:cGDielq20
>>2
君も選ばれし1%や


3: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:08:53.63 ID:cGDielq20
ベンチプレス100kg

目指す男は多いがほとんどは脱落していく


8: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:09:39.67 ID:xf5FrTRv0
実際100付近の壁はある。ワイは95で長いこと停滞した


11: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:10:14.67 ID:M+wM/E0h0
コツコツやってれば一年程度で誰でも可能
しかも頭使わなくて才能もいらない
簡単やろ


20: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:10:54.58 ID:cGDielq20
>>11
なおそのコツコツが続く奴の割合


36: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:12:10.81 ID:l707dmBCa
>>20
筋トレとかただの苦行やからな
たまに楽しいとかいう変態がおるけど


13: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:10:22.81 ID:upVWnUKmp
自分の体重分で立派


17: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:10:44.85 ID:VTlTc5zmp
チェロやらコントラバスやらサックスやらを演奏できる人間の比率も似たようなもんだろうよ


39: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:12:32.67 ID:cGDielq20
>>17
チェロやコントラバスなんて誰も弾きたいと思わんだろ
筋肉は男なら誰しも一度は憧れる
腕立て伏せや腹筋を1回もしたことない男なんかおらんやろ




22: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:10:57.55 ID:VfXC3WKk0
ベンチは面白くないから嫌いや


33: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:11:49.90 ID:nQkSFU2e0
ベンチ80kgから重量増えんわ
週1じゃ無理か


37: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:12:20.78 ID:hTp0EwMP0
1%は草
そもそも全員チャレンジしてるわけでも目指してるわけでもないのに1%とか言われてもねぇw
100kg上げるためにチャレンジしたら誰でも行けると思うんですがw


48: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:13:30.98 ID:cGDielq20
>>37
男なら誰しも一度は筋肉に憧れるやろ


44: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:13:08.88 ID:JpPeAH7t0
一年で120とかいってるやついたわ

相当才能あるよな


60: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:14:44.73 ID:xf5FrTRv0
>>44
天才やろパワーリフティング目指したらええんちゃう。


69: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:15:44.20 ID:JpPeAH7t0
>>60
だよな
なんかすべて馬鹿らしくなった


49: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:13:38.08 ID:LrcZQMha0
ベンチプレスって確か松坂が280キロぐらい上げてただろ
100キロってショボくね?


66: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:15:04.00 ID:g0C9eGj90
>>49
それは背筋だあほ


65: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:14:57.20 ID:cGDielq20
>>49
全盛期ヤニキで130kgとかやぞ


53: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:14:01.49 ID:cGDielq20
「筋肉になんか興味無い!」

なお夏前は異常にジムが混む模様


61: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:14:46.07 ID:upVWnUKmp
>>53
最低三ヶ月は欲しいよなぁ


63: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:14:52.91 ID:BwoIPFVXd
真面目にやれば100なんて誰でも上がる


71: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:16:05.30 ID:cGDielq20
>>63
だからその真面目にやれる奴はどれぐらいおるねんって話や


84: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:17:48.93 ID:BwoIPFVXd
>>71
一年やれば誰でも上がるけど、普通はそんな暇人おらんやろ
金もらえるならまだしも


87: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:18:08.31 ID:cGDielq20
>>84
1年じゃ才能ある奴しか無理やぞ


68: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:15:44.01 ID:8gsa1SD+M
2年半やって80kgx6しかできへん
ワイ重いのあげる才能ないわ
肥大はしとるからええんやが


74: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:16:24.00 ID:xf5FrTRv0
100挙げられるやつは自分のこと凄いと思いたいから100は難しいと言う。
一方で挙げられない軟弱は認めたくないから簡単という。


82: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:17:27.13 ID:cGDielq20
>>74
真面目にトレーナーと食事をやってれば平均的成人男性なら挙がるが真面目に続けないと絶対挙がらない重量やと思うわ


80: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:17:10.41 ID:fGCoDCNBd
100kgすごいやん
一年やったが80が限界や




95: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:19:31.26 ID:5ufIM3lpM
過去に97.5を一回あげたことある
そのあと100チャレンジする機会を作らないまま現在に至る
なんですぐにやらなかったのか


100: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:20:08.56 ID:xf5FrTRv0
>>95
もったいねえ。100初めて上がったとき脳汁やばかったわ


96: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:19:31.94 ID:eNzZv0+r0
ワイ2日に1回つべの10分筋トレてのやってるんだけど意味あるんかね


111: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:21:27.84 ID:HWdafJTh0
>>96
毎日やることが重要やとおもう
部活には休みなんてなかったし

あとちゃんと堅くならない様にすることや(柔軟アップダウン
血流悪くなると体調悪くなって痛めやすくなるから


97: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:19:34.59 ID:flWqSCrI0
てか純粋に筋トレだけ出来るのってスゲーわ。ワイだったら絶対三日で飽きる


105: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:20:39.05 ID:5MY6/HCz0
ベンチ100キロは、フリーウェイトかスミスかで価値が違うっしょ


112: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:21:34.85 ID:THX1jIao0
ワイヒョロガリ、10キロのダンベルプレスでヒイヒイ言うてる模様


109: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 23:21:13.04 ID:Y789Ddhb0
ぶっちゃけ100はすごい


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1560694106/


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