pilates_woman

1: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 05:11:40.91 ID:HiTnzm5M9
優木まおみ「続ければ、見た目も変わる」 ピラティスで手に入れた“美しい腹筋”披露
http://japan.techinsight.jp/2019/06/miyabi06141201.html

[yukimaomi]


「いまは食事の制限は一切してないよ」と優木まおみ 「いまは食事の制限は一切してないよ」と優木まおみ


タレントの優木まおみ(39)が、インスタグラムにお腹に縦線がはいった美しい腹筋を公開した。子育てや仕事の合間にコツコツとトレーニングを続けた彼女は、5歳と2歳の子を持つ母親とは思えないプロポーションを手に入れたのだ。

「#腹筋母ちゃん」とのタグを『優木まおみ yukimaomi Instagram』で付け始めたのは2018年1月、次女が1歳になる頃だ。彼女は「産後を言い訳にできる時期もそろそろ終わり」と食事制限に加え、筋トレやピラティスを始めたのだ。

12日のインスタグラムに「続けていると、自然と見た目も変わってくるものです」と、この1年半の体型の変化を写真を見ながら確認した優木まおみ。今は一切食事制限をしておらず、ピラティスに重点を置いているようだ。「身体の動きが良くなって、肩こりに悩まされることがなくなり、日々を楽に過ごせるようになった」と充実した毎日を送っているのが伝わってくる。

(以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)





2: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 05:13:06.25 ID:YuqqKkX60
>>1
ヒルナンデスでご飯に線香を立てるように箸をぶっ立てた


26: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 07:58:49.16 ID:mh2jdJ7L0
>>2
察してやれ


3: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 05:15:56.19 ID:bm3LwMw90
もう40才目前か

年齢だけ気になった


16: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 06:07:07.58 ID:1KoeqRQZ0
>>3
見た目が綺麗なら歳は↑なほど価値は上がる 


30: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 08:25:28.13 ID:+LqJCS/U0
>>16
でもね、現実は同じようなきれいさなら若い子のほうがいいと言われる


4: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 05:16:40.39 ID:2JfQRh3w0
生島ヒロシの窮地を救った命の恩人


5: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 05:18:52.12 ID:n3Ug+Tth0
こんな顔だっけ?


6: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 05:20:04.39 ID:+9RNiyN+0
えっらい劣化しとるやんけ




7: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 05:22:07.40 ID:nUOqGjua0
ベッキーが不倫して叩かれてた時こいつも無茶苦茶言ってたなww
あれは忘れられん


8: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 05:28:17.54 ID:ltX0M3sM0
結婚して人妻になってからやたらとプロポーション意識し出す人ってなんなんだろうな?ズレてる


10: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 05:41:28.65 ID:TQkgbbVqO
もう過去の人


12: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 05:59:02.17 ID:DcF4FJVb0
結果にコミット?


14: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 06:02:11.19 ID:KlI+FyIh0
39で上の子5才って晩婚だったっけ?
さっさと結婚したと思ってた


17: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 06:24:36.62 ID:N8HKXRwf0
この人薄毛になってどんどん男顔になってるのに驚く


19: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 06:43:15.07 ID:+cnzR8YS0
四十女が鍛えたところで結局


21: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 06:58:42.40 ID:3eHpheGl0
芦田愛菜が成長したらこんなになりそう


22: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 07:02:37.13 ID:6ZnN3yga0
大学は国立、育英会の奨学金を利用し親が低所得のため学費免除。自費で留学。芸能人になって売れてからも教員免許を更新。
だらしない人間には美貌は出来ない。


23: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 07:12:45.42 ID:+LoXizzQ0
「見た目も変わる」て言ったって
お前昔からきれいじゃんって反発なのかな


25: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 07:45:58.32 ID:s1t2FCMP0
鍛えると寸胴になっちゃうぞ


29: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 08:22:31.71 ID:k3MqRe0k0
>>25
それはない


34: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 09:00:02.70 ID:/F2uBs4p0
いや食事制限しないと無理だろ


41: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 15:34:10.02 ID:lauzBoAk0
食事制限と筋トレ


15: 名無しダイエット 2019/06/16(日) 06:03:44.55 ID:QXEBqJsu0
グラビアやってた頃からウエストにはこだわってたよね 

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1560629500/


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