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1: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:38:08.11
画像





2: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:42:48.78
2月からただのデブじゃないわ


21: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 11:11:26.95
>>2
肩首腕と筋肉がけっこうついてるな
4月くらいで止めときゃいいのに


4: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:47:04.46
筋肉が大きくなった感じあんまないし
これ脂肪が落ちただけっぽいな


13: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 11:03:58.60
>>4
その通りやろね
ボディビルダーが減量するパターンがこれ
元々筋肉付いてたんだよ


6: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:50:34.23
腹が出てるけど最初から筋肉量はかなりあるな。
リーマンじゃなくガテン系で見かけるタイプ。


12: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 11:02:39.13
体を大きくする為にある程度仕上がった状態からデブになって絞りこむトレーニング


44: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 15:40:43.43
>>12それ金子賢もやってたわ


14: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 11:05:40.70
こんなん騙される奴いないだろ
ただのデブが絞ったらみすぼらしい体なるだけだからな


43: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 15:19:22.36
>>14
それなw
俺、バイクで事故ってリハビリ合わせて4ヵ月入院したとき
20㌔痩せて二の腕の皮がムササビみたいになったわw




17: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 11:10:08.28
2月時点でビルダーのオフシーズンじゃねぇか


18: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 11:10:21.64
元から僧帽筋でかいし増量してからの減量だろ


23: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 11:17:00.31
戦う身体から魅せる身体になったのかな
女が影響しているかも


24: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 11:21:35.23
>>1
顔つきまで変わって怖いわ
人間性も変わったんだろうな


26: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 11:30:21.38
ボディビルダーとかフィジーカーみたいに筋肉あるやつが大会前とかに脂肪つけて肥大化させてからそこから徐々にウエイト落として絞っていくんだけどマジレスしてるやつなんなん


28: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 11:40:09.92
普通にビルダーのオフ期じゃん
この時期にカロリーもとらなきゃ筋肉も肥大しないし増量しないからな


32: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 12:27:46.40
ホントのデブってこういうのじゃない...


33: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 12:48:30.09
6月ちょっと太ってて草


37: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 13:09:54.60
カロリーオーバーじゃないと筋肉は付かないからね
オレも今は増量期だから結構脂肪付いてる


42: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 15:09:33.63
どこがデブやねん
増量期から絞ってカット出しただけや
2月の時点で筋肉量ハンパないわ




47: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 16:28:30.34
3月くらいが理想じゃないの?
違うのかな


48: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 16:47:51.87
>>47
一般的には3月くらいがちょうどいい、正しくいい身体でしょうね
カット出す為に絞るとどうしても頭デッカチに見えるので、スタイル自体は悪くなるという罠


54: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 19:08:45.12
ビルダーの一般的なオンオフなだけだな
まず体大きくしないといけないからデブるのは必要工程だし


引用元:http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/akb/1562636288/


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