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1: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:37:23.434 ID:SM6X3YaaM
なんだこれ俺の筋肉スッカスカか





3: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:37:56.824 ID:CZKSNKMe0
水でぶくぶく


5: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:38:44.968 ID:SM6X3YaaM
>>3
ダイエットしてるから一日4リットルは飲むようにしてるけど


4: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:38:30.630 ID:ECnDcRJq0
基礎代謝が低いって何でわかったの


7: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:39:23.565 ID:SM6X3YaaM
>>4
タニタの体重計で出る


9: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:39:38.991 ID:ECnDcRJq0
>>7
いくつなの?


13: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:40:49.120 ID:SM6X3YaaM
>>9
1780カロリーくらい


18: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:41:49.577 ID:vQ7nLBaEM
>>13
普通に高そうでワロタ


25: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:44:35.517 ID:ULz5TdDX0
>>13
たけぇな
俺1190とかしか出ないぞ


30: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:45:41.952 ID:yMLx8WFHM
>>25
ガリすぎるだろ


41: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:49:28.873 ID:ECnDcRJq0
>>13
基礎代謝でそれなら一般的成人男性くらいでしょ


43: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:50:44.031 ID:QpikOG9YM
>>41
体重計には平均より低いって出るんだが




6: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:39:12.683 ID:vQ7nLBaEM
体重計壊れてんじゃないの?


10: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:39:52.597 ID:SM6X3YaaM
>>6
買ったばかりなんだがなあ


8: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:39:26.220 ID:CUSBzQfOa
デブてこと?


11: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:40:18.307 ID:SM6X3YaaM
>>8だから痩せたい


12: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:40:48.265 ID:blr7mJ8p0
サウナいけよ


14: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:41:02.440 ID:vQ7nLBaEM
筋骨格率かBMIと体脂肪率教えて


17: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:41:46.763 ID:SM6X3YaaM
>>14
体脂肪率は25くらい


19: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:42:19.805 ID:vQ7nLBaEM
>>17
デブじゃん


22: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:43:13.636 ID:abc9WRQfM
>>19
だからダイエットしてんじゃん


15: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:41:29.077 ID:CUSBzQfOa
チャリ乗るかスクワット
足が一番筋肉あるからやせる


21: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:42:33.233 ID:RXbniLrjM
>>15
自重だけど筋トレしてる


16: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:41:35.691 ID:eZ7S2EzGa
体重計で代謝測れるのか


23: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:44:07.355 ID:OGldhH3DM
>>16
筋肉量は多いって出るんだが基礎代謝が少ないって出るんだ


24: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:44:29.545 ID:blr7mJ8p0
デブのくせによく筋肉量多いとかほざけたな


27: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:45:03.362 ID:yNt3hK0XM
>>24
タニタに言えよ


26: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:44:54.420 ID:PVP3RoDa0
え、俺は1420kcalくらいしか無いけど


30: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:45:41.952 ID:yMLx8WFHM
>>26
ガリすぎるだろ




28: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:45:30.527 ID:y5vEP4D20
基礎代謝ってかチビだからだろ


35: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:47:52.244 ID:p9gsCHhLd
漢方薬代謝上げれないかな?
漢方薬で調べてみそ


36: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:48:00.830 ID:i73Wos8ar
88kg体脂肪28%筋肉量53%のデブだけど
基礎代謝2100kcalぐらいあるぞ


45: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 10:51:41.790 ID:5VFk86ZS0
てか体重によるでしょ
背が高くて体重が多ければ基礎代謝は高いよそりゃ


引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1562636243/


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