【画像】この腹、何日断食すればいいと思う？

1: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:31:42.162 ID:S/qXdpE20

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まとめサイト速報＋

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5: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:32:38.675 ID:yXKPQglWd

妊娠しとるやん

7: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:33:21.002 ID:XBKC1Qnka

妊娠線ワロス

8: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:33:34.609 ID:S/qXdpE20

痩せる薬ってようは下剤なんだろ？

トイレ行けない状態でブリブリしたくならない？

14: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:37:06.732 ID:YEC8paI10

>>8
SGLT2阻害薬でググんなさい

18: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:39:50.114 ID:xqYS+42a0

>>8
下剤じゃなくて
脂を吸収させないやつだろ
お尻からオイル漏れるようだからオムツ生活くらいじゃねえの

10: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:34:13.710 ID:Y8WZ27Nc0

赤いあとはなんだか

12: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:35:07.176 ID:e99f41t60

食事量を平均量よりちょい少な目にして筋肉減らないようにタンパク質多めにとって週に三回五キロ走れば一年で20キロは余裕で落ちる

16: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:38:46.080 ID:S/qXdpE20

>>12
運動する時間が確保できないんだよな
バイトじゃないけど、不定期な仕事で決まった休みが確保できない
後は歳のせいか回復がおそくて運動で疲れすぎると仕事に支障きたす

23: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:42:18.944 ID:e99f41t60

>>16
30分ゆっくり走るだけで良い 運動＝疲れるって思いがちだけど負担がかからない程度なら血の巡り良くなってむしろ良いぞ

13: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:36:46.348 ID:z1lHkWZ9d

断食は逆効果だぞ
運動しろ

16: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:38:46.080 ID:S/qXdpE20

>>13
運動する時間が確保できないんだよな
バイトじゃないけど、不定期な仕事で決まった休みが確保できない
後は歳のせいか回復がおそくて運動で疲れすぎると仕事に支障きたす

19: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:40:04.780 ID:PLTYWs8y0

ギリ100kgいかないぐらいだろ

20: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:40:49.779 ID:VetKTZ0H0

運動の消費カロリーもそんなに無いし断食も疲れるし何もしなくていいよ

21: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:41:31.317 ID:xqYS+42a0

1日2000kcal程度でも
どんどん痩せていくんじゃねえの

24: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:42:35.560 ID:hhM7pcS90

脂肪吸引しちゃう方が早いんじゃない？
食生活変えなくて済むし

26: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:43:29.762 ID:S/qXdpE20

>>24
詳しく！

32: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:46:21.835 ID:vsk4JcO0d

>>24
そんなんしたってすぐ元通りになるだけ 食生活と運動習慣付けないと一時的

36: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:50:58.671 ID:xqYS+42a0

>>32
ならついでに胃袋7割りほど切除すればよくね

25: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:42:45.967 ID:ErQ24gVQ0

妊娠線出ててワロタ

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28: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:44:24.659 ID:ErQ24gVQ0

マジレスするとそこまで来たら断食しても餓死した妊娠クソデブ死体が完成するだけだぞ
走るのも関節に負担かかるだろうし手術しかないんじゃないか

34: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:50:32.107 ID:HRTiMdimd

>>28
デブって足腰強いから言うほど運動で簡単にぶっ壊れないぞ ジャンプするみたいに走るような頭のおかしいデブは除く

30: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:45:30.772 ID:xqYS+42a0

ゼニカル、脂肪吸引

これなら食っても太らないよな

31: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 15:46:04.179 ID:S/qXdpE20

半月後にまた同じスレ立てるから俺の結果にコミット楽しみにしててくれ！

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引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1562913102/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

言い訳はいいから筋トレしろデブ

[2. 名無しのはーとさん]

断食が逆効果とか言ってるのは総じて馬鹿だけだから。
とりあえず1週間断食してみろ、水酸化マグネシウムという下剤を毎日飲むと10kgくらい痩せる。
そこから回復食を5日くらいかけて取る、ここでバカ食いしたら死ぬから一番難しい

[11. 名無しさん＠ダイエット中]

>>2
体重計の数字が減る=痩せる
だと思ってる救い用のない馬鹿はお前のことだぞ
極端な食事制限で減るのはまず減るのは水分と筋肉な
筋肉をなるべく減らさず余計な体脂肪が落ちて初めて痩せたって言うんだよ
こんな基本的なこと何回も言わせんな馬鹿

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

デブってやっぱり頭が悪いんだな

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

己の馬鹿さが露呈してますよ

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

※2
その瞬間は痩せるよね
でも結局その分、栄養取ろうとするからリバウンドするんだよ
痩せて体型を維持するって考えると断食とか食制限でだけでどうにかなる様な簡単な問題じゃないよ
体質、生活改善はダイエットの基本

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

半月じゃなくて半年後な

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

いくら不定期といっても仕事から帰って即運動すればいいだろ

忙しくて運動できないは時間の管理もできない奴の言い訳
これ言う奴はだいたい何もできない

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

まあ断食の一時的な減量で済む体じゃないわな

[9. 名無しさん＠ダイエット中国]

君はデブが嫌いかね？

[10. 名無しさん＠ダイエット中]

同じスレ立ててたら痩せてないんじゃねーか？

[12. 名無しさん＠ダイエット中]

この脂肪はもう一度ビタミン、ミネラルを使って燃やせるものにして消費する

[13. 名無しさん＠ダイエット中]

デブのいう「ダイエット 糖質制限 MEC食」って
ふつーの食事して標準体型の人と根本的に考えが違う。

「痩せる事がゴール。痩せたら好きなだけ食べる」
と
「この体型のまま生活する」の違いと言うか。

[14. 名無しさん＠ダイエット中]

脂肪吸引勧めてる奴がいるが、脂肪吸引は皮下脂肪メインだろ？
内臓周辺に纏わりつく内臓脂肪は医療技術と保証が出来る所じゃないときつくないか？